Wenn alle, die Sie treffen, Verlierer, Spieler und Douchebags sind, sollten Sie sich diese Fragen stellen

Ihre Erfahrungen mit Dating sind nicht so großartig und Sie finden sich immer wieder mit denselben giftigen Typen. Wenn Sie sich ständig fragen, wo Sie etwas falsch machen, stellen Sie sich diese 11 Fragen, um Einsicht zu gewinnen.

Weiß ich wer ich bin? Wie ist dein Selbstgefühl? Ist es solide und wird von Ihnen verstanden oder ist es matschig und kann von anderen leicht manipuliert werden? Je biegsamer Ihre Persönlichkeit ist, desto anfälliger sind Sie bei Menschen, die Sie manipulieren. Es ist gut, mit dieser Frage zu arbeiten und einige Übungen zu machen, die Ihnen helfen, sich selbst zu fühlen. Einige Beispiele sind Therapie, Journaling, Selbsthilfegruppen und Meditation.

Liebe ich mich? Können Sie ehrlich sagen, dass Sie sich selbst lieben, oder sind Sie von den ständigen Stimmen in Ihrem Kopf, die sagen, dass Sie nicht genug sind, geschlagen? Wenn Sie feststellen, dass Ihr Selbstwertgefühl gering ist, sollten Sie wissen, dass dies die Art von Menschen anzieht, mit denen Sie sich fragen, warum Sie zusammen sind. Das Ganze „Du akzeptierst die Liebe, von der du denkst, dass du sie verdienst“, ist wahr. Um Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, üben Sie sich selbst und beginnen, sich selbst etwas Gutes zu tun. Wertvolle Taten bilden das Selbstwertgefühl. Klingt abgedroschen, aber es stimmt.

Bin ich emotional verfügbar?? Sie haben möglicherweise viele emotional nicht verfügbare Daten getroffen, aber wie bereit sind Sie, tief zu gehen und sich zu öffnen? Einige Anzeichen, nicht verfügbar zu sein, sind eine Inkonsistenz mit dem, was Sie wollen, regelmäßig andere zu beschuldigen und Ihre eigenen Gefühle abzulehnen. Wenn Sie emotional nicht erreichbar sind, ziehen Sie andere Personen an, die gleich sind. Sie können daran arbeiten, indem Sie einen ersten Blick auf Ihre Gefühle werfen, üben, ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein, und übernehmen Sie die Verantwortung für Situationen, die Ihnen gehören.

Habe ich Sachen, die ich in der Therapie trainieren könnte?? Wir haben das ein bisschen angesprochen, aber haben Sie einen Therapeuten? Es gibt keine Schande im Therapiespiel - viele Leute finden es sehr hilfreich. Ich kann mir vorstellen, dass Sie von einer Therapie profitieren würden, wenn Sie sich an einem Punkt befinden, an dem Sie sich ständig in Beziehung zu Menschen befinden, die Sie verletzen. Denn wer konnte nicht einen unparteiischen Dritten verwenden, um unser Verhalten zu reflektieren?

Was sind meine Muster?? Gibt es bestimmte Dinge, die Sie sich immer wieder ansehen sehen? Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, aber Sie ignorieren Ihre Intuition und tun es trotzdem. Oder vielleicht sind die Typen, mit denen Sie sich finden, derselbe mit einem anderen Namen und einem anderen Gesicht. Die Untersuchung Ihrer Muster ist hilfreich, da Sie dadurch etwas über Ihre Situation wissen und ein wenig Kraft haben, um beim nächsten Mal vielleicht etwas anderes zu wählen.

Weiß ich, was meine Grenzen sind, und halte ich sie? Ich vermute, wenn Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstbewusstsein matschig sind, dass Ihre Grenzen gleich sind. Weißt du was du willst? Bleibst du dabei oder lässt du jemand anderes dein Schicksal entscheiden? Beispielsweise wissen Sie nicht, wie lange Sie warten möchten, um physisch zu werden, sodass Sie keine Grenzen setzen. Es ist gut, zuerst herauszufinden, was du willst und was nicht. Von dort aus können Sie beginnen, Ihre Bedürfnisse mit anderen zu kommunizieren.

Weiß ich, was meine Dealbreaker sind und halte ich mich an sie? Ähnlich wie Grenzen sind Dealbreaker bestimmte Dinge, für die Sie sich einfach nicht zufrieden geben können. Wenn sie auftauchen, respektieren Sie sich genug, um gehen zu können? Ich vermute, wenn Sie sich mit Jungs treffen, die nicht nett zu Ihnen sind, ist die Antwort ein großes, fettes Nein. Wenn sein Verhalten nicht akzeptabel ist, akzeptieren Sie es nicht. Ende der Geschichte.

Habe ich Freunde, mit denen ich darüber reden könnte?? Vielleicht haben Sie eine Freundin, die sich auch mit Jungs getroffen hat, die für und für sie schrecklich waren, aber jetzt ist sie aus dieser Phase herausgewachsen. Wähle ihr Gehirn aus, um herauszufinden, was sie getan hat! Umgeben Sie sich auch mit mehr Menschen, die gesunde Beziehungen haben. Sie können anfangen zu sehen, was sie tun, und die Lektionen von ihnen in Anspruch nehmen.

Was fühlt sich gut an, wenn man diese Leute trifft? Es ist wichtig, das Gute anzuerkennen, wenn Sie wissen, warum Sie etwas tun. Manchmal hilft es zu wissen, dass Sie sich von der ständigen Einsamkeit fühlen, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, auch wenn er nicht der richtige ist. Mit diesem Wissen können Sie anfangen, das Bedürfnis an anderer Stelle zu erfüllen. Für weniger Schaden bei der Eindämmung der Einsamkeit können Sie mit Freunden mehr Textnachrichten, Anrufe tätigen und mit Freunden abhängen.

Was kann ich mehr von einem Partner verlangen? Was verdienen Sie, dass Sie nicht bekommen? Was sind deine Bedürfnisse, die du gerne in einer Beziehung getroffen hättest? Wisse, dass du nach dem fragen darfst, was du brauchst, aber wenn das zu schwer ist, kannst du einfach damit anfangen, über deine Wünsche und Bedürfnisse nachzudenken. Für den Anfang benötigen Sie vielleicht jemanden, der Sie zur Priorität macht. Vielleicht brauchen Sie auch jemanden, der ein solider Texter ist und bereit ist, eine Beziehung einzugehen. Verkaufen Sie sich nicht zu kurz! Ihre Bedürfnisse sind gültig.

Was kann ich tun, um kleine Änderungen vorzunehmen?? Wenn Sie mit neuen Informationen fortfahren, können Sie sich die nächsten Schritte fragen. Wie können Sie anfangen, die Tatsache zu verbessern, dass Sie regelmäßig Jungs anziehen, die nicht gut für Sie sind? Welche dieser Fragen hat am meisten Nachhall gefunden? Nimm was funktioniert und lass den Rest.