Ich opfere meine Selbstachtung für Männer und ich weiß nicht, wie ich aufhören soll

Wie viele Frauen habe ich einen gerechten Anteil an Daddy-Problemen, und nirgendwo ist dies offensichtlicher als bei meinen Interaktionen mit anderen Männern. Dies hatte einige ziemlich beunruhigende Konsequenzen für mein Dating-Leben, und ich habe es wirklich satt an diesem Punkt.

Es ist ein geringes Selbstwertgefühl im schlimmsten Fall. Wie so viele andere ungesunde Verhaltensweisen geht es hier nur um ein schlechtes Selbstbild. Der springende Punkt ist folgender: Ich habe keinen Wert, bis ihn jemand anderes mir gibt, also der männlichen Aufmerksamkeit nachjagt. Düster, richtig? Es ist keine großartige Basis für jegliche Art von Interaktion und es ruiniert mich wirklich.

Ich folge einfach dem gleichen Muster, das ich mit meinem Vater hatte. Typisch, ich weiß. Meine Beziehung zu meinem Vater ist bestenfalls turbulent, und viele der Muster, die wir während der Kindheit geteilt haben, spielen sich jetzt in anderen Bereichen meines Lebens ab. Ich habe immer nach seiner Zustimmung und Zuneigung gesucht, und da ich dort nicht genau das bekam, was ich brauchte, habe ich dieses Muster auf andere Männer übertragen. Es ist im Grunde ein Rezept für eine Katastrophe.

Es kann ziemlich peinlich sein. Dies spielt sich auf eine Reihe verschiedener Arten ab, von denen einige regelrecht peinlich sind. Viel zu eifrig auf die Aufmerksamkeit der Männer zu sein, ist einer von ihnen. Ich ändere mich, wer ich bin, um ihn an das anzupassen, was ich denke, ein Typ, der mich will, und das ruiniert mich. Ich habe so viele Dinge aufgegeben, die für mich wichtig waren, aus Angst, das Boot zu schaukeln.

Es sabotiert all meine Beziehungen. Wenn ich an all die Zeiten denke, die ich auf Kosten meiner Selbstachtung für männliche Zuneigung gewöhnt habe, empfinde ich eine Menge Traurigkeit. Um eine Beziehung aufrechtzuerhalten, habe ich mich total verkürzt. Nicht nur das, aber oft würde diese Tendenz ohnehin zum Untergang der Beziehung führen. Warum? Weil ich mir oder meinem Partner nicht treu war. Stattdessen habe ich unausgesprochene Verträge in meinem Kopf erstellt und erwartet, dass mein Partner telepathisch mitspielt. „Wenn ich alles für dich aufgebe, zahlst du mich mit Liebe und Zustimmung zurück.“ Ja, nee. So funktioniert es nicht. Vertrauen Sie mir, ich habe den harten Weg gelernt.

Das ist schon viel zu lange passiert. Es ist ein allgemeines Thema in meinen Interaktionen mit Männern geworden. Jedes Mal, wenn es einen Typen gibt, an dem ich interessiert bin, geht meine Selbstachtung aus dem Fenster und ich bin im Grunde ein leeres Blatt, bereit zu werden, was immer ich will. Es macht keinen Spaß und ich bin bereit, dass dieses Kapitel meines Lebens vorbei ist, vielen Dank.

Ich versuche dagegen anzukämpfen, aber immer wieder reinzufallen. In meiner romantischen Geschichte bin ich mir dieser Tendenz immer mehr bewußt geworden. Ich habe mein Bestes versucht, um dagegen anzukämpfen, und widersetze mich dem Drang, nach jedem heißen Kerl zu laufen, den ich sehe. Einige Versuche sind erfolgreicher als andere. Ich sehe auf jeden Fall, dass ich mir meiner Muster bewusster werde, aber manchmal greift Kindheitsprogrammierung und ich schaue wieder zu dem Baby in der Ecke der Party und verliere mich wieder von vorne.

Ich bin nicht der einzige. Je mehr ich mit meinen Freundinnen darüber spreche, desto mehr erkenne ich, wie häufig dies ist. So viele Frauen, die ich kenne, haben die gleichen Muster zu mir reflektiert und ihre eigenen Tendenzen beschrieben, sich für die männliche Anerkennung zu verlieren. Es ist endemisch und das macht mich einerseits traurig, andererseits hilft es mir, mich weniger einsam zu fühlen. Wir sind alle dabei, das herauszufinden und mit jemandem zu sprechen, der es selbst versteht, ist eine großartige Möglichkeit, den Kreislauf zu durchbrechen.

Die Antwort lautet wie immer: Selbstliebe. Natürlich ist es das. Wenn ich wirklich mit mir selbst in Kontakt bin und wie großartig ich bin, gehe ich viel seltener zu jemandem. Warum sollte ich? Ich habe all die Liebe und Zustimmung, die ich hier suche! Ein tägliches Ritual der Selbstliebe zu schaffen (und zu bleiben), sei es Meditation, Tanzen oder mich im Spiegel zu küssen, hilft mir, mich zu zentrieren. Es erinnert mich daran, dass ich unglaublich bin, so wie ich bin und jede zusätzliche Liebe von außen ist ein Bonus. Ein weiser Mann namens Marshall Rosenberg sagte einmal: "Lassen Sie andere die Blumen auf Ihrem Tisch sein, nicht die Luft in Ihren Lungen."

Es hilft wirklich, in meine Unabhängigkeit zu tippen. Dinge nur für mich zu tun, ist eine großartige Möglichkeit, den Teufelskreis der männlichen Aufmerksamkeit zu überwinden. Ich bin eine starke, unabhängige Frau, die offensichtlich keinen Mann braucht. Reisen alleine zu machen oder meine Energie in ein kreatives Projekt zu stecken, ist eine großartige Möglichkeit, mich daran zu erinnern. Wenn ich mein eigenes Ding habe, habe ich nicht einmal die Zeit, nach den Neigungen einiger Typen zu laufen. Es gibt viel bessere Dinge, für die ich meine Zeit verbringen muss!

Es gibt keinen Grund, warum ich diesen Trend fortsetzen muss. Der erste Schritt zum Ändern schlechter Gewohnheiten ist das Erkennen. Das Gehirn ist elastisch, was eine gute Nachricht ist, wenn es darum geht, ungesunde Muster wieder zu verbinden. Ich weiß, dass ich die Macht habe, alles zu ändern, was ich an mir selbst will, und das gibt mir so viel Hoffnung. Ich bin nicht so festgefahren, und ich weiß, dass das Üben ein paar einfacher Dinge mich auf den Weg der Veränderung bringen wird. Glückliche Tage!