Wie ein Perfektionist zu sein, macht dich fies

Wir alle wollen Erfolg haben, und es wäre schön, wenn nichts schief geht. Aber das Leben ist leider nicht so einfach. Manchmal, egal wie hart Sie arbeiten, passiert Mist und Sie können nichts dagegen tun. Sie können nur steuern, wie Sie auf Fehler und Rückschritte reagieren. Detailorientiert zu sein und alles in Ihrer Macht Stehende zu tun, um die Dinge richtig zu machen, ist eine gute Qualität. Selbst wenn Sie sich zusammenschlagen, wenn etwas nicht wie geplant verläuft, hilft das nicht. Deshalb ist es nicht immer ein Perfektionist, der garantiert, dass alles perfekt wird.

Du bist zu hart für dich. Wir alle machen Fehler. Es ist unvermeidlich. Wenn man sich jedes Mal verprügelt, wenn man ein winziges Detail vermisst, ist dies ein Rezept für eine Katastrophe. Die Tatsache, dass Sie versagt haben, ist nicht so wichtig wie das, was Sie tun, um das Problem zu beheben. Statt dich selbst zu hassen, konzentriere dich auf die Suche nach einer Lösung.

Du bist besessen. Liegen Sie nachts wach und lassen Sie jede einzelne Entscheidung, die Sie in den letzten 24 Stunden getroffen haben, immer wieder durch Ihren Kopf laufen? Oder vielleicht geht dieser Knoten im Bauch nie ganz weg, weil Sie nicht darauf vertrauen können, dass alles in Ordnung ist. Wenn Sie die ganze Zeit so angespannt sind, kann dies zu echten Gesundheitsproblemen führen, wenn Sie nicht aufpassen. Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich ab und zu. Warum nicht??

Nichts ist perfekt. Es wird immer etwas geben, das besser hätte laufen können. Es ist nichts Falsches daran, hohe Standards zu haben, aber wissen Sie, wann Sie die Grenze ziehen müssen.

Die Leute wollen nicht mit dir arbeiten. Sie sind nicht nur zu hart für sich selbst, auch Ihre Erwartungen an andere Menschen sind manchmal genauso unrealistisch. Wenn Sie ständig kritisieren und nie zufrieden sind, möchte niemand in Ihrer Nähe sein.

Du nimmst zu viel auf. Da Sie niemandem vertrauen, irgendetwas so zu tun, wie Sie möchten, erledigen Sie alles selbst, egal ob Sie Zeit haben oder nicht. Wenn Sie etwas mehr delegieren und an die Kompetenz anderer glauben, werden Sie feststellen, dass Freizeit eine gute Sache ist.

Nicht alles liegt unter Ihrer Kontrolle. Egal wie Sie denken, dass Sie die Kontrolle haben, unerwartete Dinge werden immer auftauchen. Der einzige Weg, um damit umzugehen, ist das Unerwartete zu erwarten und zu akzeptieren, wenn etwas nicht deine Schuld ist.

Anpassungsfähigkeit ist wichtiger. Nur weil etwas nicht so läuft, wie Sie es wollten, bedeutet das nicht, dass es fehlschlagen wird. Einfallsreichtum und spontane Lösungen werden Ihnen viel besser tun, als zu erwarten, dass alles perfekt ist.

Zeit lässt nicht immer Perfektion zu. Wenn Sie regelmäßig Termine einhalten, weil Sie den Gedanken, etwas zu übermitteln, nicht ertragen können, bevor es perfekt ist, werden Sie auf Probleme stoßen. Sie müssen wissen, wozu Sie in der gegebenen Zeit fähig sind, damit Sie sich nicht auf Dinge festlegen, die Sie nicht erreichen können.

Es gibt wichtigere Dinge als perfekt zu sein. Wie deine Vernunft. Und positive Beziehungen pflegen. Und ehrlich und realistisch zu sein, was Sie tun können und was nicht.

Manchmal sind Fehler eine gute Sache. Beim Lernen geht es um Versuch und Irrtum. Es ist selten zu wissen, wie man die Dinge beim ersten Versuch perfekt macht. Es gibt einige Fehler, die Sie nur einmal machen, aber es hat diesen Fehler gemacht, um zu lernen, was anders zu tun ist.