Sabotieren Sie Ihr eigenes Glück? 10 Möglichkeiten, wie du dich mies machst

Es ist leicht zu vergessen, dass Sie für Ihr eigenes Glück verantwortlich sind, wenn es so aussieht, als ob nichts so läuft, wie Sie es wollen, trotz aller Bemühungen. Aber es gibt immer etwas, was Sie tun können, um aus dem Trott herauszukommen, in dem Sie sich gerade befinden - stellen Sie sicher, dass Sie diese 10 Dinge nicht tun, um Ihren eigenen Glücksschuss zu sabotieren:

Sie erwarten, dass Ihr Beziehungsstatus Sie glücklich macht. Wir alle haben den Rat gehört, dass Sie alleine glücklich sein müssen, bevor Sie in einer Beziehung glücklich sein können. Während die Datierung mit jemandem, den Sie wirklich mögen, als das Beste erscheinen kann, was Ihnen je passiert ist, kann es nicht das einzig Gute sein, das Sie in Ihrem Leben haben. Setzen Sie so viel Druck auf eine Beziehung und es ist zum Scheitern verurteilt.

Du hast Angst alleine zu sein. Sie haben also die Beziehung, aber es läuft nicht wirklich gut. Anstatt es zu beenden und das einzelne Leben zu umarmen, halten Sie es aus, denn aus irgendeinem Grund halten Sie es für besser, mit jemandem zusammen zu sein, als allein zu sein, egal was passiert. Es ist nicht.

Du spielst das Opfer. Anstatt die Verantwortung für Fehler zu übernehmen und Zeiten zu erkennen, in denen Sie etwas anderes hätten tun können, beschuldigen Sie die Welt für alles Schlechte, das Ihnen je passiert. Das heißt, Sie haben kein Gefühl der Kontrolle über Ihr eigenes Leben und Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihre Umstände nicht ändern könnten, selbst wenn Sie wollten.

Du bleibst mit giftigen Menschen befreundet. Wenn einer Ihrer Freunde Sie negativ beeinflusst, gibt es keinen Grund, warum Sie ihn nicht aus Ihrem Leben nehmen können. Ihr eigenes Wohlbefinden sollte Ihre oberste Priorität sein und Sie sind nicht verpflichtet, mit jemandem befreundet zu sein, der Sie in den Wahnsinn treibt, nur weil Sie sie kennen, seit Sie ein Kleinkind waren.

Sie haben eine Sackgasse. Jeder muss arbeiten, und wir hatten alle die Jobs, die wir saugen und zu denen gehen mussten, weil wir die Rechnungen bezahlen mussten. Wenn Sie jedoch möchten, dass sich etwas ändert, müssen Sie es ändern. Suchen Sie nach einem anderen Job, gehen Sie zurück zur Schule, haben Sie einfach einen Plan, um die Dinge zu verbessern. Dann haben Sie zumindest etwas, worauf Sie sich freuen können, anstatt zu akzeptieren, dass Sie keine anderen Optionen haben.

Du trainierst nie. Körperliche Aktivität ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für Ihr mentales und emotionales Wohlbefinden. Sie werden tatsächlich bemerken, dass Sie mehr Energie haben und sich besser fühlen, weil Sie etwas erreicht haben, wenn Sie sich bemühen, jeden Tag ein bisschen Workout zu machen.

Du hältst Groll. An alten Fehden festzuhalten schadet niemandem. Wut und Schmerz sind keine leichten Emotionen, aber es lohnt sich trotzdem, es zu tun, denn sie können sich auf physische Weise manifestieren, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Dein Ex-Freund hat dich also betrogen - das ist scheiße, aber ihn für den Rest deines Lebens zu hassen, wird nichts ändern, also finde einen Weg, um es loszulassen.

Sie lassen die Leute überall über Sie laufen. Für sich selbst aufzustehen ist gut für die Seele. Dadurch fühlen Sie sich stark und es hilft Ihnen, die negativen Emotionen loszulassen, die Sie nicht in sich tragen sollten. Wenn Sie die Leute zu sich reden lassen und Sie die ganze Zeit wie Mist behandeln, ist es kein Wunder, dass Sie unglücklich sind. Sie verdienen Respekt, also haben Sie keine Angst, es zu fordern.

Du hast keine Ziele. Das regelmäßige Festlegen und Erreichen von Zielen ist ein guter Weg, um das Gefühl zu haben, dass Sie Fortschritte machen und auf ein besseres Leben hinarbeiten. Niemand ist perfekt, aber solange Sie immer auf etwas hinarbeiten, sind Sie immer noch auf dem richtigen Weg. Keine Ziele bedeutet, dass Sie aufgegeben haben, und niemand, der aufgegeben hat, hat eine Chance auf wahres Glück.

Sie sind besessen von Ihrem Gewicht. Die tatsächliche Zahl auf der Skala bedeutet viel weniger, als Sie glauben. Jeder hat unterschiedliche Körpertypen und zu lernen, Ihren zu lieben und so gesund wie möglich zu sein, ist wichtiger als wie viel Sie wiegen. Lassen Sie sich nicht durch Ihre Unsicherheiten davon abhalten, alles zu tun, was Sie möchten - wenn Sie einen Bikini tragen möchten, tragen Sie diesen Bikini und seien Sie stolz.

Du lässt dich von Eifersucht beherrschen. Ob Sie neidisch sind, wenn ein anderes Mädchen mit Ihrem Freund flirtet, oder auf Ihre Schwester eifersüchtig ist, weil Sie einen besseren Job als Sie haben oder auf Ihren Freund, der den perfekten Körper hat, eifersüchtig ist, spielt es keine Rolle - Eifersucht ist Zeitverschwendung. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie nicht haben, schätzen Sie, was Sie tun, und Sie werden überrascht sein, wie viel Gewicht Sie von Ihren Schultern nehmen.