Warum Sie lernen müssen, Dinge loszulassen

Heutzutage ist das schnelle Tempo des Erwachsenenlebens hektischer als je zuvor. Es gibt keine Zeit, um langsamer zu werden, nachzudenken und zu realisieren, dass die Hälfte der Sachen, die Sie besessen und gestresst haben, Ihre Zeit nicht wert ist. Das Leben ist viel zu kurz, um die Hälfte der Zeit mit einem hohen Koffeingehalt und die andere Hälfte mit Netflix gestresst zu verbringen. Finden Sie ein Gleichgewicht, bei dem Sie weniger über jedes Kleinigkeiten ausflippen und mehr Zeit damit verbringen, sich selbst zu fühlen. Grundsätzlich lernen Sie, wie man die Dinge gehen lässt - Ihr Leben wird dafür besser sein.

Es wird wahrscheinlich kein Jahr - oder sogar eine Woche - von jetzt an ausmachen. Wenn Sie das, was Sie überstrapazieren, an diese Zeit nächste Woche nicht erinnern, müssen Sie einen Schritt zurückgehen und eine Chill-Pille nehmen (es ist in Ordnung, wenn die Chill-Pille ein Xanax ist). Das ist zwar leichter gesagt als getan, aber fragen Sie sich immer, ob Ihre derzeitige Besessenheit auf lange Sicht tatsächlich von Bedeutung ist. Wenn Sie wegen eines Datums, das Sie definitiv nicht weiter machen möchten, oder einer Aufgabe, die irgendwann bald fällig ist, ausgeflippt werden, wird es Ihnen wahrscheinlich egal sein, was das Ergebnis ist, wenn es vorbei ist. Machen Sie sich fertig, werfen Sie einen Cocktail zurück und machen Sie dann weiter.

Sie kümmern sich mehr darum, wie Sie aussehen, als irgendjemand. Hart, aber wahr. Wenn Sie kein Prominenter oder Modeblogger der A-Liste sind, werden sich Ihre Freunde wahrscheinlich am nächsten Tag nicht an Ihr Outfit erinnern. Es gibt so viele Zeiten, in denen Mädchen buchstäblich Stunden damit verbringen, das perfekte Outfit zu finden oder ihr Make-up genau richtig zu machen, aber in Wirklichkeit ist das nie so wichtig. Sie wissen, wie viel Zeit Sie damit verbringen, sich Sorgen zu machen? Das machen auch alle anderen.

Es steht Ihnen mehr zur Verfügung als mit wem Sie (oder auch nicht) ausgehen.. Vielleicht ist Hochzeitssaison und Sie suchen nach dem perfekten Datum. Vielleicht hören Ihre Eltern (und Großeltern und entfernte Cousins) nicht auf, Sie zu fragen, wann Sie sich niederlassen wollen. Es könnte nur sein, dass Sie ernsthaft nach jemandem suchen, mit dem Sie Netflix beobachten können. Was auch immer Ihr Dating-Notfall ist, es ist mehr als einfach, Stunden damit zu verbringen, sich zu besinnen, warum Sie nicht den richtigen Mann finden. Ungeachtet dessen, wie viele Stunden Sie damit verbringen, ihn zu träumen, erscheint er nicht automatisch in der Mitte von Netflix. Wenn Sie am einsamsten sind, gibt es immer einen Hund.

Wenn man sich von einem Kerl, den man mag, besessen hat, fühlt er sich nicht gleich. Es wird immer einen geben, der Sie an die Wand treibt. Ob es derjenige ist, mit dem Sie sich gerade für eine heiße Minute zusammengetan haben, aber nicht in der Lage waren, Ihren Kopf zu verlassen, oder der Typ, mit dem Sie sich hundert Jahre lang getroffen haben und der Sie völlig verrückt machen kann, er ist der schlimmste. Das absolut Schlimmste, außer wenn man mit ihm zusammen ist und überzeugt ist, dass er der Beste ist. Mach weiter, denn wenn er nicht dein Freund ist, ist er deine Zeit (oder betrunkene Texte) nicht wert.

Ihre betrunkenen Texte sind (wahrscheinlich) nicht so schrecklich wie Sie denken. Wenn Sie Ihr Partygirl nicht hinter sich gelassen haben, ist es durchaus möglich, dass Sie nach einer besonders intensiven Nacht noch ein oder zwei betrunkene Texte versenden. Selbst wenn Sie nach einem lange verlorenen Tinder-Datum einen inkohärenten Beuteanruf gesendet haben, ist es wahrscheinlich nicht das Schlimmste, was Sie je getan haben. Sie werden vielleicht für eine heiße Sekunde darüber lolieren, aber das bedeutet nicht, dass sie so lange darüber nachdenken werden, wie Sie es tun.

Ihr Job ist es nicht wert, nach Hause zu kommen. Vielleicht haben Sie nicht die Beförderung erhalten, für die Sie sterben wollten, und überzeugt, dass Sie in der Tasche waren. Sie waren gezwungen, das Jahr lang die zweite Geige mit Ihrem Vorgesetzten zu spielen, eine Kugel, die Sie insgeheim missachtet haben. Hören Sie auf, an Ihren Starbucks zu nippen, und tauschen Sie ihn gegen einen Schuss Wodka (oder Tequila, falls Sie etwas Stärkeres brauchen), und machen Sie weiter. Sie werden feststellen, dass der Stress, den Sie fühlen, (fast) vollständig aufgebaut ist, und das ist es nicht wert. Wenn Sie das Büro verlassen haben, legen Sie es hinter sich, anstatt alle E-Mails, die den ganzen Abend lang eingehen, heimlich zu überprüfen.

Das Leben ist viel zu kurz, um so gestresst zu sein. Wenn Sie absolut besessen von all dem sind und das Gefühl haben, dass Sie außer Kontrolle geraten, denken Sie daran, dass Sie es am Ende des Tages bereuen werden, die besten Jahre Ihres Lebens damit verbracht zu haben, ein kompletter Korb mit den kleinsten Dingen zu sein. Gehen Sie mit Ihren Mädchen aus, planen Sie ein Abendessen und denken Sie daran, dass das Leben zu kurz ist, um sich um alles Sorgen zu machen.