Warum erhalten Sie immer wieder Hefe-Infektionen?

Ah, Hefe-Infektionen. Sie sind nervig, juckend und irgendwie eklig (obwohl sie zum Glück ziemlich leicht zu behandeln sind) - aber warum bekommen manche von uns sie immer wieder und wie können wir sie aufhalten? Hör mal auf - Sachen werden echt.

Du bleibst in verschwitzter Turnkleidung. Wechseln Sie nach einem Fitnessstudio Ihre verschwitzten Leggings und Unterwäsche aus! Wenn man sie dabei lässt, wachsen Bakterien und Pilze und das ist ein Rezept für eine Katastrophe (und eine Pilzinfektion)..

Sie wechseln nicht aus einem feuchten Badeanzug. Dies kann schwierig sein, wenn Sie sich am Strand oder auf einem Boot befinden, aber wenn Sie Böden wechseln können, tun Sie dies. Alte Feuchtigkeit wird dort unten gefangen.

Sie haben eine falsche Geburtenkontrolle für Ihren Körper. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann Ihr pH-Gleichgewicht erschüttern und Pilzinfektionen verursachen. Wenn Sie sie chronisch bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Geburtenkontrollschalter.

Du hast verschreibungspflichtige Medikamente. Verschreibungspflichtige Medikamente können Ihr schlimmster Feind sein. Sie können eine Sache aufklären, aber auch die Hefeinfektion verursachen, indem sie die guten Bakterien töten. Wenn Sie ein starkes Medikament einnehmen müssen, fragen Sie den Arzt nach einer präventiven Pilzinfektionspille.

du bist schwanger. Wieder Hormone, meine Damen. Veränderungen in Ihrem Körper können Pilzinfektionen verursachen ... verdammt.

Sie duschen oder verwenden ein Vaginal-Spray. Das ist nicht gut für dich! Also hör auf, sie zu benutzen. Der Duft und die unnatürlichen Bestandteile stören Ihre Frauenteile und können eine Pilzinfektion verursachen. Ihre Vagina braucht keine Hilfe, die schön ist, versprochen.

Sie haben ein schwaches Immunsystem. Das ist ziemlich selbsterklärend. Wenn dein Immunsystem schwach ist, bist du werden Infektionen bekommen. Nehmen Sie Vitamin C auf, nehmen Sie täglich ein Probiotikum, schlafen Sie viel und behandeln Sie Ihren Körper gut.

Sie hatten kürzlich Sex mit jemandem, der auch eine Hefeinfektion hatte. Eine Hefe-Infektion ist zwar kein STI, funktioniert aber genauso. Wenn er einen hat und Sie keinen Schutz verwenden, könnten Sie ihn bekommen.

Sie verbringen viel Zeit in heißen Bädern oder heißen Wannen. Zu viel Kontakt mit warmer Feuchtigkeit fördert das Wachstum von Hefezucken.

Sie tragen erstickende Unterwäsche. Baumwollunterwäsche ist der beste Weg, wenn Sie Ihre Vagia atmen lassen möchten… so lassen Sie die Unterwäsche aus Latex und Spandex ab.

Sie wechseln nicht oft genug weibliche Pflegeprodukte. OK, also weiß ich, dass dies eklig ist, aber es ist wahr und wichtig. Wenn Sie sich in Ihrer Periode befinden, müssen Sie Ihren weiblichen Artikel Ihrer Wahl regelmäßig ändern.

Sie verwenden duftende Hygieneprodukte für Frauen. Sie müssen nicht nur Ihre Produkte ändern, sondern auch sicherstellen, dass Sie keine zusätzlichen Düfte oder Farben verwenden. Sie sind so schlecht für Sie und die Gesundheit Ihrer Vagina!

Du isst viel Zucker. Zucker fördert das Wachstum der Hefe (wie in Brot, brutto), so dass die Zuckereinnahme verringert wird und Sie die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion verringern.

Laut womenshealth.gov erhalten etwa fünf Prozent der Frauen in einem Jahr vier oder mehr vaginale Pilzinfektionen. Es ist eine Erkrankung, die als rezidivierende vulvovaginale Candidiasis (RVVC) bezeichnet wird. Sie ist häufiger bei Frauen mit Diabetes oder schwachem Immunsystem, kann aber auch bei sonst gesunden Frauen vorkommen.