Also, was soll deine Vagina wirklich riechen?

Niemand will unten schlecht riechen, aber wie soll eine Vagina eigentlich riechen? Was ist normal und was nicht? Hier sind 12 Dinge, die Sie über den Duft Ihrer Vagina wissen sollten.

Sie haben nicht nur einen Geruch, sondern viele. Laut einer im Archiv für Gynäkologie und Geburtshilfe veröffentlichten Studie gibt es über 2.000 verschiedene Duftmoleküle, die den Geruch einer Vagina ausmachen. Dies bedeutet, dass jede Vagina aus vielen kleinen Gerüchen besteht, die ihren eigenen einzigartigen Duft erzeugen, und dass es mit ein paar offensichtlichen Ausnahmen keine "falsche" Art zu riechen gibt.

Es hat saure Basisnoten. Da jede Vagina anders riecht, wird es etwas komplizierter, wenn Sie herausfinden möchten, wie eine normale Vagina aussehen soll. Eines ist jedoch für alle gleich: Jede Vagina riecht leicht sauer. Dies liegt daran, dass der pH-Wert der Vagina bei 4,5 liegt, was als leicht sauer angesehen wird - ein guter Mechanismus zur Infektionsbekämpfung.

Viele Faktoren beeinflussen die Geruchsentwicklung Ihrer Vagina. Zu verschiedenen Zeiten im Monat riecht Ihre Vagina möglicherweise anders. Wenn Sie in Ihrer Periode sind, riecht Ihre Vagina möglicherweise mehr nach verrostetem Eisen als üblich. Ihr vaginaler Geruch wird auch von Ihrem Lebensstil beeinflusst, einschließlich Ihrer Ernährung. Lebensmittel wie Knoblauch erzeugen zum Beispiel einen viel stärkeren Duft. Dann müssen Sie bedenken, dass die Bakterien, die in Ihrer Vagina leben, sich mit diesen Faktoren vermischen und den Geruch verändern, sodass dieser für Sie einzigartig wird.

Es ist wichtig zu wissen, was ist nicht normal. Es ist viel einfacher, die Charakteristika eines zu bestimmen ungesund vaginaler Geruch als umgekehrt. Es gibt einen wichtigen Geruch, auf den man achten muss, und es ist der Geruch von faulendem Fisch. Es klingt grob und weist in der Tat auf ein schwerwiegendes Problem bei Ihrer vaginalen Gesundheit hin. Wahrscheinlich deutet dies auf eine Infektion mit bakterieller Vaginose hin, die durch übermäßiges Wachstum von Bakterien verursacht wird.

Eine Änderung der Lebensgewohnheiten könnte den Unterschied machen. Sie müssen keine verrückten Tipps zum Waschen von Vagina waschen, die Sie im Internet finden, um Ihren Geruch gut zu riechen. In der Tat können diese tatsächlich zu üblen Gerüchen führen, da sie die gesunden Bakterien Ihrer Vagina stören. Was ist besser für Sie ist, ungesunde Lebensgewohnheiten zu vermeiden, die Ihre Vagina ein bisschen komisch riechen können, wie enge Hosen tragen und sich nach dem Fitnessstudio nicht ändern.

Halten Sie Hefe-Infektionen in Schach, indem Sie eine gute vaginale Hygiene einhalten. Wenn es zu viele Bakterien gibt, kann dies zu Pilzinfektionen führen, die einen brotartigen Geruch in Ihrer Vagina verursachen. Sie können Pilzinfektionen vorbeugen, indem Sie Ihren Tampon regelmäßig wechseln, wenn Sie Ihre Periode haben, und auf duftende Hygieneprodukte für Frauen verzichten. Obwohl Sie denken, dass diese Ihrer Vagina einen angenehmen Geruch verleihen, sinkt der pH-Wert der Vagina und es entsteht ein teigiger Geruch, der für Pilzinfektionen charakteristisch ist.

Sei klug über Sex. Nach ungeschütztem Sex riecht Ihre Vagina vielleicht etwas metallisch. Dies ist normal wegen des Samens, der einen metallischen oder bleichartigen Geruch hat. Wenn Sie diesen Samen nach dem Sex auf Ihre Unterwäsche legen, können die Gerüche auch stärker werden. Daher ist es eine gute Idee, nach dem Sex zu duschen und im Falle einer Verschüttung eine Unterhose zu tragen.

De-fuzz den Bereich… oder nicht. Sie müssen Ihr Schamhaar nicht rasieren oder wachsen lassen, wenn Sie dies nicht möchten, aber es kann tatsächlich dazu beitragen, dass Ihre Vagina so riecht, wie sie sollte. Schamhaar sammelt Bakterien und Schweiß, was die von der Scheide freigesetzten natürlichen Gerüche verstärken kann und sie ein bisschen komisch oder übermächtig erscheinen lässt. Davon abgesehen, ist das Halten des Busches gut für Pheromone, also ist es wirklich eine persönliche Entscheidung.

Denken Sie daran, dass Sie in vielerlei Hinsicht das sind, was Sie essen. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass bestimmte Lebensmittel Ihre Vagina rosiger riechen lassen, aber es sollte sowieso nicht nach Rosen riechen - es soll nach Vagina riechen. Um es so zu halten, sollten Sie sich an eine gesunde Ernährung halten, denn nahrhafte Lebensmittel fördern die Vaginalgesundheit. Wenn Sie zu viel Zucker vermeiden, kann das Überwachsen von Bakterien verhindert werden, die Pilzinfektionen begünstigen. Wenn Sie die Gewürze auf ein Minimum reduzieren, kann dies den pH-Wert Ihrer Vagina beeinflussen, der die Geruchsentwicklung beeinflusst. Essen Sie eine nahrhafte Diät mit vielen Vitaminen und Ihre Vagina wird es Ihnen danken.

Um Ihren Verstand zu retten, finden Sie Ihren Signaturgeruch. Es ist normal zu befürchten, dass Ihre Vagina nicht normal ist. Sie sollten also wissen, was für Sie normal ist. Machen Sie sich zu verschiedenen Zeiten im Monat mit Ihrem Duft vertraut, damit Sie wissen, ob die Dinge dort unten gut sind. Wenn plötzliche Geruchsänderungen auftreten, die einfach nicht richtig erscheinen, lassen Sie sie von Ihrem Arzt überprüfen. Dies ist besonders wichtig, wenn die ungewöhnlichen Gerüche von anderen Symptomen wie Juckreiz oder Schmerzen begleitet werden.