Ernsthaft, du bist nicht so fett wie du denkst

"Oh, ich sehe auf diesem Bild so fett aus", sagte jede Frau auf der Welt irgendwann. Unabhängig von unserer tatsächlichen Größe hat fast jede Frau zuweilen Probleme mit dem Körperbild erlebt, unabhängig davon, ob sie in der Pubertät begannen oder erst in unseren erwachsenen Jahren auftraten. In keinem dieser Fälle stimmt etwas überhaupt nicht mit uns, aber aus irgendeinem Grund sind wir überzeugt, dass wir immer schöner, dünner und insgesamt besser aussehen könnten.

Dieser Denkprozess ist nicht nur ein Abfluss und eine komplette Energieverschwendung, er ist auch nicht wahr. Selbst wenn Sie einen Bereich Ihres Körpers verbessert haben, den Sie für problematisch hielten, würden Sie sowieso eine andere Sache finden, die Sie am Ende auf sich wirken lassen. Anstatt darüber nachzudenken, wie sich Ihre Oberschenkel berühren, oder sich zu fragen, ob Ihre Arme so wackeln, dass Sie nicht mehr in der Öffentlichkeit winken, gibt es 10 Gründe, warum Sie nicht so fett sind, wie Sie glauben.

Ihr Gewicht hat sich nicht wirklich geändert. Gehen Sie voran und wiegen Sie sich. Ich weiß, ich hatte schwere Momente der fetten Panik, nur um zu sehen, dass ich genau die gleiche Größe hatte, als ich auf die Waage kam - oder dass ich ein Pfund zugenommen habe, anstatt die 500 Pfund, die ich zugenommen hatte. Obwohl es unheimlich ist, kann die Waage Erlösung bringen.

Wahrscheinlich ist nur wasser gewicht. Dies kann nicht immer wahr sein, ist aber oft der Schuldige für Ihre schwereren Momente. Sie können ehrlich bis zu 5 Pfund um Ihre Periode gewinnen, die Sie ehrlich verlieren, wenn Ihr monatlicher Freund das Gelände verlässt. Für manche ist es schlimmer, aber es passiert jedem Mädchen. Ziehen Sie die Stretchhose für einen Tag an und wissen Sie, dass Sie immer noch gut aussehen.

Umkleidekabinen haben die Beleuchtung aus der Hölle. Es gibt Räume, die offenbar so gestaltet sind, dass jeder fürchterlich aussieht, zB Umkleidekabinen. An jedem Ort mit Overhead-Fluoreszenzmittel sehen Sie nicht nur fünf Pfund größer aus, sondern auch wie ein Mitglied der Untoten.

Sie könnten die falsche Kleidung für Ihren Körpertyp tragen. Wie Kleidung passt, macht einen großen Unterschied, wie Sie aussehen. Sogar Halle Berry musste ihr Kostüm wechseln lassen Katzenfrau weil der ursprüngliche Schnitt sie zu groß aussehen ließ. Warum der ganze Film nicht geschnitten wurde, ist ein Rätsel, aber das ist ein anderes Mal ein Thema.

Sie müssen aufhören, sich mit anderen zu vergleichen. Unser geringes Selbstwertgefühl kommt meistens vom Vergleich mit anderen. Wir machen das nicht nur mit Models und Promis, sondern auch mit Freunden und sogar Fremden. Warum? Es ist egal, wie jemand aussieht, denn er ist nicht du - und ich garantiere, dass sich diese Mädchen auch Sorgen machen, wenn sie sich mit allen anderen vergleichen. Was führt mich zu…

Niemand ist perfekt. Wörtlich niemand. Obwohl dies offensichtlich ist, vergesse ich es immer, aber es stimmt. Niemand sieht immer so gut aus wie sein bestes Instagram-Bild und sogar Scarlett Johansson hat Cellulite. Das heißt nicht, dass sie nicht noch heiß ist, warum bist du nicht so?

Niemand merkt oder interessiert sich. - Sicher, wenn Sie innerhalb kurzer Zeit an Gewicht zunehmen oder abnehmen, werden die Leute es merken. Aber wie oft haben Sie gedacht: „Hey, ich denke, Carlys Jeans sind etwas enger als normal. Nicht genug, um eine Nummer größer zu werden, aber sie passen sicherlich weniger bequem! ”? Wahrscheinlich nie, weil es dir egal ist. Niemand kümmert sich um die winzigen Dinge, von denen wir besessen sind. Niemand kümmert sich auf die bestmögliche Weise.

Jeder, der tut Hinweis oder Pflege ist nur ein douchebag. Sie denken vielleicht: „Leute tun Beachten Sie - schauen Sie sich alle unhöflichen Kommentare und Tweets über Prominente an. “Erstens sind Sie wahrscheinlich kein Prominenter, und die Leute werden nicht dafür bezahlt, Sie auseinanderzunehmen. Zweitens, ja, es gibt Leute, die sagen, Christina Hendricks sei dick, aber diese Leute sind Idioten. Es wird immer Online-Idioten geben, die lebenswichtig sind. Hey, sie sagen vielleicht gemein von dir. Aber es spielt keine Rolle, weil sie Idioten sind und ihre Meinungen ungültig werden.

Sie werden in vielen Jahren zurückblicken und sich fragen, warum Sie so hart auf sich waren. Schauen Sie sich Ihre alten Fotos an - Fotos, die älter als drei oder vier Jahre sind. Du siehst auch immer dünn und wirklich schön aus (und nicht annähernd so fett oder hässlich, wie du dich zum Zeitpunkt der Aufnahme gefühlt hast). Versuchen Sie, Ihre aktuellen Bilder mit „fünften Jahren in der Zukunft“ zu sehen, denn Sie werden definitiv auf Ihr schlechtestes Bild von heute zurückblicken und denken: „Oh Gott, schau, wie süß ich war.“

Weil du eigentlich nicht fett bist. Das ist die wahre Wahrheit. Sie sind nicht so fett wie Sie denken, weil Sie nicht fett sind. Besessen davon ändert nicht Ihr Gewicht und Ihr Gewicht muss wahrscheinlich nicht geändert werden. Sie müssen nicht dünn sein, um einen Mann zu bekommen. Jungs im wirklichen Leben sind weitaus weniger wählerisch als Frauenmagazine. Wenn Sie eine Vagina besitzen, ist ein Mann normalerweise interessiert. Noch wichtiger ist, Sie müssen nicht dünn sein, um sich gut zu fühlen. Solange du gesund bist, sei eine Größe 2 oder eine Größe 22, ist alles gut. Ein guter Mensch zu sein, ist besser als ein dünner Mensch, also fühle dich gut mit dir selbst und das Glück wird dich schöner machen, als es irgendeine Diät jemals könnte.