Ich habe gelernt, mein Herz und meinen Körper so schnell wegzugeben - und es hat alles verändert
Verteile intime Teile von mir auf einer geistigen und körperlichen Ebene, die mich ruiniert hat. Nachdem ich mir jahrelang Schmerzen zugefügt hatte, habe ich endlich gelernt, dass es für mich bisher viel gesünder ist, alles zu verlangsamen. Ich habe aufgehört, mein Herz und meinen Körper im Handumdrehen wegzugeben, und das hat sicherlich einen Unterschied gemacht.
Beim Ansturm auf körperliche Ertüchtigung habe ich mich nie richtig gefühlt. Ich habe sofort mit Leuten geschlafen (wie am ersten oder zweiten Tag). Zumindest würde ich mit ihnen intensiv auskommen. Ich wollte immer so schnell wie möglich in die Dinge springen. Trotz dieses Wunsches saß es nie gut. Ich fühlte mich immer außer Kontrolle und hatte ein ickiges Gefühl im Bauch. Nicht zu vergessen die Tatsache, dass dieses Muster niemals zu gesunden Beziehungen geführt hat.
Ich hatte einige Probleme, die mich impulsiv machten. Es gab drei große Gründe, warum ich in Bezug auf Sex wild impulsiv war: unbehandelte Bipolarität, Alkoholismus und Musterbildung infolge eines Traumas. Diese Mischung aus einer Geschichte hinterließ einen unersättlichen Sexualtrieb und ungesunde Beziehungen zu anderen. Erst als ich für alle drei Hilfe bekam, konnte ich anfangen, meine Wege zu ändern.
Nach einer Menge Übung habe ich die Dinge langsamer gemacht. Selbst während der Behandlung wurden meine Muster nicht über Nacht aufgelöst. Es dauerte viele Jahre und viele Fehler, um endlich ein gesundes Muster zu erzeugen. Heute datiere ich endlich so, dass ich bei den ersten Terminen nicht alles verrate. Jetzt habe ich die Geschwindigkeit reduziert und lerne neue Wege, um zu sein.
Es gab mir meine Selbstachtung zurück. Nach dem Verlangsamen von Körper und Geist fühle ich mich wie eine würdige und anständige Frau. Früher hatte ich das Gefühl, dass Datteln sich so schmutzig anfühlen, als hätte ich gerade Menschen, die es nicht verdient hatten, riesige Teile von mir weggegeben. Jetzt, nach den Dates, fühle ich mich sauber, glücklich und voller Respekt. Es ist wirklich ein tolles Gefühl.
Ich fühle mich viel mehr unter Kontrolle. Die Impulskontrolle war noch nicht einmal in meinem Wortschatz. Ich habe auf jeden Impuls reagiert, der aufkam. Nun habe ich einen Raum, in dem ich eine andere Wahl treffen kann. Viktor E. Frankl hatte etwas Schönes über diesen Raum zu sagen und schrieb: „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum können wir unsere Antwort wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit. “Ich habe jetzt die Macht zu wählen.
Ich kann jetzt genauer lesen, ob ich die Person mag oder nicht. Das Problem war, dass ich immer körperlich wurde, bevor ich überhaupt jemanden kannte. Infolgedessen wurde mein Körper mit Endorphinen und Hormonen überflutet. Es hat mein Urteil getrübt und mich völlig verrückt gemacht. Jetzt nehme ich alles viel langsamer. Ich erzähle meine Daten nicht so sehr über mich und werde nicht physisch mit ihnen, bis ich entschieden habe, dass ich sie mag und sie es wert sind, ihnen zu vertrauen. Als Ergebnis bin ich in der Lage, mich mit meiner Intuition zu verbinden und Dinge auszuspüren.
Ich habe meine Daten nicht mehr objektiviert. Zu viele Jahre behandelte ich meine Dates als wären sie Objekte zum Spielen. Wir waren Instrumente, damit ich einen Fix bekommen konnte und die Endorphine auf Hochtouren bringen konnte. Ich mache das nicht mehr. Selbst wenn ich mich wild von einer Person angezogen fühle, springe ich nicht einfach mit ihnen ins Bett. Stattdessen sehe ich ihnen ins Gesicht und behandele sie wie den Menschen, den sie sind.
Als Trauma-Überlebender fühle ich mich sicherer. Ich habe meinen Geist und meinen Körper an den ersten Terminen gegeben. Ich würde das tun, egal ob ich dachte, dass eine Person in Sicherheit ist oder nicht. Dies führte dazu, dass ich mich noch unsicherer fühlte und von Händen ausgelöst wurde, die ich nicht kannte. Nun kümmere ich mich viel mehr darum, dass ich sehr empfindlich bin. Ich nehme mir wirklich die Zeit, Leute kennenzulernen, und meine PTBS-Symptome flackern nicht auf. Ich rette meinen Geist und Körper für jemanden, der es wert ist, ihm zu vertrauen.
Es rettet mich vor einer Menge Herzschmerz, wenn es nicht klappt. Beim Dating passen die meisten Leute nicht gut zusammen. Es ist nur ein Zahlenspiel - es ist was es ist. Als ich nach ein paar Terminen alle einer Person gab, hatte ich ein gebrochenes Herz, wenn es nicht klappte. Jetzt weiß ich, dass es eine gute Chance gibt, dass es nicht klappt, also rette ich mich, bis ich sicher bin, dass die Beziehung irgendwo hingeht. Aus diesem Grund bin ich so viel Schmerz erspart.
Geschwindigkeit geht es nicht um Moral - es geht um meine Intuition. Sex zu haben, körperlich zu sein und intime Details zu teilen, ist nicht unbedingt an frühen Terminen falsch, ich musste nur lernen, dass sie für mich nicht richtig sind. Es war viel einfacher, meine Wege zu ändern, wenn ich mich nicht beschäme. Ich konzentriere mich nur darauf, meinem innersten Ich zuzuhören. Sie hat normalerweise einige kluge Dinge über Leben und Liebe zu sagen.
