Ich bin auf meine erfolgreichen Freunde eifersüchtig
Ich umarme mich absichtlich mit unabhängigen, intelligenten und ehrgeizigen Frauen, und ich hätte es nicht anders. In letzter Zeit scheint es jedoch so, als würden alle meine Freunde die Ziele links und rechts zermalmen, während ich nur mein altes langweiliges Leben verbringe. Das hat mich extrem eifersüchtig gemacht und ich habe mich deshalb ein wenig von meinen Freunden zurückgezogen, was dumm ist. Deshalb bin ich entschlossen, meinen Neid zu überwinden, indem ich folgende Dinge tue:
Ich habe angefangen zuzugeben, dass ich eifersüchtig bin. Zugeben, dass ich eifersüchtig bin, hat mir tatsächlich geholfen, weiterzumachen. Auch wenn es schwierig ist, sich mit dem Problem zu beschäftigen, das von Anfang an thematisiert wird, habe ich festgestellt, dass es mir geholfen hat, meine eigenen emotionalen Probleme zu lösen, sodass ich ein besserer, unterstützender Freund sein kann. Wenn Sie erkennen, dass Sie eifersüchtig sind, ist es viel einfacher zu erkennen, dass Sie lächerlich sind.
Ich habe sie angesprochen, um die Verbindung wieder herzustellen. Das erneute Verbinden ist kritisch. Einige meiner Freunde haben mich gefragt, warum ich in letzter Zeit nicht wirklich dort gewesen bin, während andere einfach nur glücklich waren, von mir zu hören. Mir wurde klar, dass ich meine Freundschaften total verliere, indem ich meine Eifersucht das Beste aus mir machen ließ. Das fühlt sich überhaupt nicht gut an und ich bin fest entschlossen, das nicht passieren zu lassen.
Ich versuche von ihnen zu lernen. Ich bin so gesegnet, kluge, motivierte und fokussierte Freunde zu haben. Anstatt eifersüchtig auf sie zu sein, könnte ich genauso gut von ihnen lernen! In letzter Zeit habe ich darüber nachgedacht, was meine Freunde erfolgreich macht und einen Weg zu finden, diese Dinge in mein eigenes Leben zu integrieren.
Ich mache Inventur meiner eigenen Leistungen. Mir fiel auch ein, dass mir Leistungen nicht fehlen. Die Bestandsaufnahme aller meiner großen und kleinen Erfolge hat mir geholfen, das Gesamtbild zu sehen. Wir alle gewinnen auf unsere Weise, und ich sollte stolz auf mich sein, anstatt mir zu wünschen, dass ich das Leben eines anderen hätte.
Ich habe begonnen, meine eigenen Ziele neu zu bewerten. Ich habe angefangen, kritisch über meine Ziele und Ambitionen nachzudenken. Ich denke, dass meine Eifersucht auf die Tatsache zurückzuführen war, dass ich nicht mehr so konzentriert war. Deshalb habe ich eine Liste von 10 Dingen erstellt, die ich in den nächsten Jahren erreichen möchte. Einige meiner Ziele sind höher als andere, aber ihre Neubewertung hat mir geholfen, meine Energie neu zu fokussieren, mich wieder zu bündeln und positiv für die Zukunft zu denken.
Ich versuche, präsenter zu sein. Auch wenn es eine Menge Dinge gibt, die ich erreichen möchte, habe ich mich gezwungen, mich auf das zu konzentrieren, was ich gerade mache. Die bewusste Fokussierung auf die Gegenwart hat mich wesentlich produktiver, effizienter und tatsächlich glücklicher gemacht. Anstatt über all die Dinge nachzudenken, die ich nicht mache, um meine Ziele zu erreichen, ist es mir wichtiger, meine Ansichten darüber zu verändern, wie ich dorthin komme, wo ich hin will.
Ich brauche mehr Zeit, um meine Unsicherheiten auszuräumen. Ich musste mich auch meinen eigenen Unsicherheiten stellen, dass ich nicht gut genug bin oder meinen Freunden unterlegen bin. Zugegeben, mich mit Gleichgesinnten zu umgeben, kann mich ein wenig wettbewerbsfähig machen. Als Ergebnis enthülle ich einige meiner eigenen Unsicherheiten und Ängste. Zum Beispiel wurde mir klar, dass ich extrem unsicher bin, ob ich der Person, die die Leute für mich halten, gerecht werden kann. Yikes, richtig? Nun, wenn ich meine Unsicherheit besitze, habe ich das Gefühl, jetzt habe ich die Macht, es im Keim zu ersticken, damit ich es nicht auf meine Freunde projiziere. Es ist ein Prozess, aber es hilft.
Ich lerne, mir selbst zu vergeben. Ich versuche mir selbst zu vergeben und erinnere mich regelmäßig daran, dass ich nur ein Mensch bin! Ich werde Fehler machen und ich werde nicht immer der Beste sein - ich weiß, das klingt super klischeehaft, aber es stimmt wirklich. Zugegebenermaßen ist dieser Teil des Prozesses, meine Eifersucht zu überwinden, viel schwieriger als die anderen Schritte, die ich unternommen habe, aber letztendlich weiß ich, dass ich dafür ein besserer Mensch und Freund sein werde.
Ich führe eine Dankbarkeitsliste. Jeden Tag schreibe ich fünf Dinge auf, die ich für diesen Tag dankbar bin. Es klingt abgedroschen, aber ich habe bemerkt, dass es mir die dringend benötigte Perspektive gibt. Vielleicht bekomme ich jetzt nicht wie alle meine wunderbaren Freunde einen großen Bonus oder ein Promotions- oder Stipendium, aber ich muss in meinem Leben viel dafür dankbar sein. Ich habe ein Dach über dem Kopf, einen tollen Job, eine gesunde Beziehung, tolle Freunde und so viele andere Dinge. Ich glaube fest daran, dass Dankbarkeit das Gegenmittel für Eifersucht ist.
Ich erinnere mich daran, dass das Gras auf der anderen Seite nicht immer grüner ist. Manchmal fällt es schwer, sich daran zu erinnern, dass sich Chancen und Erfolg für alle unterscheiden. Was von einer Straßenseite wirklich gut aussieht, kann sich ganz anders anfühlen als die Person, die tatsächlich auf dieser Seite steht. Als ich mich wieder mit meinen Freunden verband und lernte, mich selbst zu überwinden, wurde mir klar, dass das alles eine Frage der Perspektive ist.
