Ich bin süchtig nach Social Media und es ruiniert mein Leben

Ich habe ein Problem. Der Drang, alle Social-Media-Plattformen, die ich besitze, praktisch jede Minute des Tages zu besetzen, macht mich völlig fertig und zerstört meine gesamte Existenz. Sie denken wahrscheinlich, ich übertreibe - wir gehen alle die ganze Zeit über Social Media, richtig? Nun, ich mache es viel zu viel. Deshalb ist es eine schlechte Angewohnheit, ASAP zu korrigieren:

Ich mache es ohne nachzudenken. Es ist jedes Mal dieselbe Drehung. Ich habe zuerst bei Instagram gesucht, um meine Vorlieben herauszufinden. Dann scanne ich vielleicht einen Promi-Feed durch, dann werden 10 Minuten vergehen, bevor ich merke, dass ich auf einem Urlaubsfoto eines Fremden vor einem Jahr bin und mich frage, ob sie noch mit der anderen Person zusammen sind, die ich nicht kenne . Mein nächster Halt ist Twitter. Ich scrolle durch wütende politische Tweets, um meinen Morgen zu beginnen, um zu sehen, ob neue Trolle blockiert werden müssen, und dann bin ich bei Facebook. Ich erzähle dort ein paar Nachrichten, einige Killer-Feministen oder Game of Thrones Meme und dann bin ich fertig. Das ist in Ordnung, wenn ich aufwache, BTW, und ich mache es mindestens 50 weitere Male im Laufe des Tages, ohne zu wissen, wie lange ich blättern muss. Das ist viel Zeit verschwendet, dass ich nie zurückkommen werde.

Ich bin AF abgelenkt. Wenn ich ständig scrolle, arbeite ich nicht. Ich sollte während meiner Arbeitstage arbeiten und Social Media nicht überprüfen. An den Wochenenden sollte ich schlafen oder essen oder buchstäblich alles andere tun, als mein Handy anzuschauen. Und selbst wenn ich meine Zeit in den sozialen Medien auf ein paar Minuten reduzieren kann, ist es der FOMO, der mich beschäftigt und mich immer wieder kommen lässt.

Das wirkliche Leben wird nicht gefiltert. Ich bin ein Erwachsener und verstehe den visuellen Unterschied zwischen einem Photoshopped-Bild und dem Sehen ohne Filter. Aber wenn ich ständig diese kuratierten Versionen des Lebens der Menschen sehe, vergleiche ich es unbewusst mit dem Aussehen meines eigenen, und ich möchte nicht, dass mein Leben gefiltert wird. Ich mag das Chaos, die Unvollkommenheiten und die weniger angenehmen Momente, denn so sieht das wirkliche Leben aus.

Ich möchte alles kaufen. Ich werde nie müde, durch die Feeds meiner Lieblingsfrauen zu blättern und zu sehen, was sie tragen, lesen oder auf ihre Haut auftragen. Ich möchte aber gerne Geld wie ein Baller ausgeben. Und Jungs? Ich bin kein Baller. Ich sollte nicht versucht sein, so oft Dinge einzukaufen, die ich gar nicht brauche.

Jetzt verlasse ich mich bei Nachrichten auf Social Media. Ich habe alle meine Feeds prominent mit Inhalten der Personen und Websites, die ich am meisten schätze, zusammen mit der Möglichkeit, mit Freunden und Familie in Kontakt zu treten. Das sollte bequem sein, wenn alles gemischt wurde. Es ist jedoch überhaupt nicht bequem, denn hier gehe ich nach Neuigkeiten. Dann möchte ich unweigerlich die Nachrichten kommentieren, was zu einer Diskussion mit jemandem über besagte Nachrichten führt und dann wird es zu einer ganzen Sache. Ich muss wirklich meine Nachrichten direkt von der Quelle abrufen und nicht in einem Feed.

Es macht meine Angst noch schlimmer. Ich habe keine Schande, wenn ich über meine Angst spreche. Ich nehme Medikamente dafür und bin mit meinen Auslösern sehr vertraut, um mein Bestes zu geben, um im Gleichgewicht zu bleiben. Social Media macht es jedoch noch schlimmer. Es ist viel Geschwätz, viel Hass und viele falsche BS, die ich sowieso in meinem Leben nicht brauche. Warum tu ich mir das an?

Ich träume davon, ständig vom Netz zu gehen. Menschen, die nicht viel Zeit in sozialen Medien verbringen, scheinen so glücklich und frei zu sein, und ich bin auf jeden einzelnen von ihnen neidisch. Wenn ich eine Social-Media-Rotation vollführe, schaue ich aus dem Fenster und stelle mir in einer Holzhütte vor, ohne WiFi und lebe mein bestes Leben.

Ich habe keine Zeit, mit so vielen Idioten zu streiten. Es gibt fantastische, brillante, schöne Menschen in den sozialen Medien, die ich auf ewig dankbar bin, aber Social Media wird größtenteils mit ignoranten Tricks überrannt. Ich werde immer zu Gesprächen mit ihnen hingezogen, weil ich weiß, dass ich sie aufzeigen kann, was falsch ist und es ist nie wichtig. Sie kümmern sich nicht darum, recht zu haben. Ihr einziger Zweck ist es, meine Zeit zu verschwenden. Und aus irgendeinem Grund habe ich sie gelassen.

Ich könnte stattdessen lesen. Wenn ich für jedes Buch in meinem Bücherregal, das ich noch nicht gelesen habe, ein Nickel besaß, könnte ich die gesamte Kleidung und die Hautpflege in meinem Amazon-Einkaufswagen kaufen. Das Lesen von Tweets ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlieren in Buchseiten. Und wenn ich die erste weibliche Präsidentin sehen möchte, sollte ich viel mehr Bücher lesen, während ich warte, bis sie uns alle rettet.

Wenn es mich nicht dazu bringt, mich selbst mehr zu lieben, was mache ich dann überhaupt?? Ich bin ein großer Fan von mir, aber ich habe drei Jahrzehnte gebraucht, um an diesen Ort des Vertrauens und der Selbstliebe zu gelangen. Wenn ich mich also nicht besser fühle, nachdem ich gedankenlos durch meine Feeds geblättert habe, mache ich WTF überhaupt? Meine Zeit sollte mit Dingen verbracht werden, bei denen ich mich stolzer, stärker, glücklicher und klüger fühle. Und irgendetwas, bei dem ich mich nicht so fühle, sollte nicht richtig sein.