Ich scheine super zuversichtlich in meine Haut, aber ich bin wirklich verunsichert

Körperliche Positivität heilt und ich möchte jeden Tag ein Leben voll davon leben. Das Problem ist, dass ich nie perfekt sein werde, was bedeutet, dass ich auch tiefe Unsicherheiten habe. Manchmal scheint mein mangelndes Vertrauen zu greifen, aber am Ende des Tages versuche ich es.

Körperliche Positivität ist für mich super wichtig. Nur für Anfänger ist Körperpositivität absolut entscheidend für mein Leben, und ich gebe mein Bestes, um sie jeden Tag anzunehmen und zu teilen. Bei Bopo geht es darum, ein positives Körperbild zu haben, egal welche Form oder Größe Sie haben. Es geht nicht unbedingt darum, sich selbst zu lieben, sondern eher zu erkennen, dass Sie ein würdiger Mensch sind, der Respekt und Würde verdient, egal was passiert.

Manche Tage sind schwieriger als andere. Ich habe Tage, an denen ich mit meinem Körper in einem unvollkommenen Zustand glücklich bin, und ich habe andere, an denen ich total elend bin und verschieden sein möchte. Ich finde diese Pendelschwingung natürlich; Ich kann nicht die ganze Zeit perfekt in körperlicher Positivität leben, aber ich wünschte, es würde nicht so weit schwingen. Die Tage, an denen ich mich mit meinem Körper beschämt fühle, sind super schwierige Tage.

Ich lüge nicht, fälsche es vielleicht nur, bis ich es schaffe. Manchmal fühle ich mich wie ein großer Betrüger und kann mich nicht als körperlich positiv bezeichnen. Logischerweise glaube ich nicht, dass dies der Fall ist. Ich denke, manchmal fälsche ich es nur, bis ich es schaffe. Ich handle so, als wäre ich ständig körperlich positiv in der Hoffnung, dass ich die meiste Zeit tatsächlich sein werde. Ich bin unsicher und gebe nur mein Bestes, um ein sichereres Leben zu führen.

Diätkulturklauen greifen tief. Die Diätkultur ist ein Glaubenssystem, das Gewicht, Form und allgemeines Aussehen gegenüber Gesundheit und Wohlbefinden bevorzugt. Es ist ein Teil der populären Kultur meines ganzen Lebens gewesen, so dass sein Griff tief greift. Ich bin schuld, dass ich mich ab und zu immer noch wiege, obwohl das Richtige wäre, niemals auf eine Waage zu steigen. Ich denke immer noch manchmal, dass mein Gewicht meinen Wert bestimmt, weil mir die Diätkultur dazu auffordert.

Ich sehe einen Ernährungswissenschaftler, der in jeder Größe an Gesundheit glaubt. Der Ernährungswissenschaftler, den ich sehe, ist sehr körperlich positiv und schätzt Gesundheit in jeder Größe, und das ist hilfreich. Sie erinnert mich daran, wenn ich es hören muss, dass ich ein ebenso guter Mensch bin wie ich. Sie hilft mir auch, eine gesunde Beziehung zum Essen zu haben, obwohl dies definitiv etwas Arbeit erfordert.

Ich habe eine körperlich positive Gemeinschaft. Ich bin Teil einer Community, die mich ermutigt und an meine Werte erinnert. Diese Leute existieren meistens auf Instagram, aber ich habe auch ein paar echte Freunde, die körperlich positiv sind. Sie heben mich hoch, wenn ich das Gefühl habe, ich ziehe mich nieder. Ich schaue bei diesen Leuten nach Inspiration, wenn es mir schwer fällt, meine eigenen zu finden.

Ich bin ein Aktivist auf Instagram. Einer der Gründe, warum ich mich manchmal wie ein Betrüger fühle, ist, dass ich auf Instagram aktiv bin. Ich fördere aktiv die Körperpositivität und ich mache eine Diätkultur. Daher ist es schwierig, unsicher zu sein, während ich auch das Gefühl habe, dass ich Vertrauen für andere aufbauen muss. Logischerweise weiß ich, dass das keinen Sinn macht, aber ich kann nicht anders, wie ich mich fühle.

Früher war es viel schlimmer. Klar, ich bin nicht glücklich darüber, dass ich mich wiege und ich wünschte mir, dass mir Fett überhaupt egal ist. Ich muss jedoch sagen, dass ich einen langen Weg zurückgelegt habe. Ich habe trainiert, um Kalorien zu verbrennen, ich schränkte ein, was ich aß, und hatte einen Kopf voller Diätkultur-Gedanken. Ich hatte sogar Essstörungen, die offensichtlich alles verschlimmert haben. Kann also dankbar sein, wo ich jetzt bin. Ich habe für immer auf Diät gesetzt!

Ich habe hohe Erwartungen an mich. Ich erwarte, dass ich das perfekte Vorbild für den Körper bin, egal was das bedeutet. Ich möchte allen Menschen, vor allem aber Frauen und Enbys (geschlechtsspezifische nicht-binäre Personen) helfen, sich in ihrer Haut wohl zu fühlen. Ich möchte nicht, dass jemand unter den Folgen der Diätkultur leiden muss. Leider sind meine Erwartungen viel zu hoch. Ich könnte sie nie treffen. Ich muss mich etwas entspannen!

Ich weiß, dass andere auch kämpfen müssen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich der einzige bin, der sich unsicher fühlt und sich gleichzeitig körperlich positiv fühlt. Ich vermute, es gibt viele andere, die ähnliche Kämpfe mit mir haben, weil es nicht einfach ist, diese Ideen zu überwinden, die so tief in uns verwurzelt sind. Ich denke, es gibt andere, die ihren Körper so sehr lieben wollen, aber auf natürliche Weise zu kurz kommen. Es ist in Ordnung, wir sind alle Menschen.