Ich bekam nüchtern mit 21 und es war ein Game Changer
Unsere Kultur ist voller Alkohol, besonders wenn es um soziale Situationen mit Freunden geht und wenn wir miteinander ausgehen. Manchmal wird diese Normalisierung des Alkoholkonsums sehr schnell problematisch, und das tat ich für mich - deshalb entschied ich mich, mit 21 nüchtern zu werden. Es ist die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe.
Ich hatte ein ernstes Problem. Mein Trinken war nie hübsch; Ich war von Anfang an ein Blackout-Trinker. Ich habe in großen Mengen konsumiert und ich habe eigentlich immer getrunken, um mich zu betrinken. Ich wusste nicht, dass es einen anderen Grund zum Trinken gibt, weil ich nie nur einen oder wenige genossen habe. Es war immer mehr, mehr, mehr. Es war wirklich ungesund und führte zu allen möglichen negativen Konsequenzen wie Festnahmen, einen Autounfall und mich zum Narren halten.
Mein Problem sah nicht nach dem stereotypischen Alkoholiker aus. Ein Hindernis für das Erkennen der Tiefe meines Problems war, dass ich dachte, dass mein Trinken nicht wie das eines Alkoholikers aussah. Ich war nie ein täglicher Trinker und brauchte keinen Alkohol, um funktionieren zu können. Trotzdem hatte ich Alkoholismus. Um mich als Alkoholiker zu qualifizieren, brauche ich nur die geistige Obsession und den körperlichen Zwang. Ich dachte die ganze Zeit über an Alkohol, besonders wenn ich anfing zu trinken, und als ich das erste Mal getrunken hatte, konnte ich mich nicht mehr davon abhalten, mehr zu trinken.
Mein Trinken hatte den größten Einfluss auf meine romantischen Beziehungen. Sprechen Sie über die Folgen. Ich habe die ganze Zeit über Partner betrogen, als ich betrunken war. Ich war völlig rücksichtslos von ihren Gefühlen, während ich einfach dem nachging, der meine Begeisterung kitzelte. Die Scham, die Schuld und die Reue daraus waren letztendlich der Grund, dass ich nüchtern wurde.
Mein Alter war von anderen nüchternen jungen Leuten nicht abschreckend. Sicher, 21 ist ein sehr junges Alter, um sich von Drogen und Alkohol zu reinigen. Manche Leute sagen sogar, dass es so ist auch jung und benutze das als Entschuldigung, um weiter zu trinken. Ich hatte das Glück, dass es kein Hindernis für mich war, nüchtern zu werden, weil ich eine Reihe anderer junger Leute traf, die ein nüchternes Leben führten. Ich habe sie in AA getroffen und ich habe erfahren, wie sie sich sauber gemacht haben. Es war magisch.
Ich habe Freunde verloren, aber ich habe bessere gewonnen. Den Alkohol abzustellen bedeutete, dass ich die Freunde verlor, mit denen ich gefeiert hatte. Das war der größte Teil meiner Gruppe. Am Anfang war es verheerend, aber ich habe schnell neue Freunde gefunden, die für mich viel gesünder waren. Das Coole an AA ist, dass man schnelle und echte Verbindungen mit Menschen knüpft. Es sind echte Menschen, die hart an sich arbeiten. Ich liebe meine neuen Freunde.
Die Dinge sind nicht perfekt, aber sie sind besser. Nüchtern zu werden bedeutet nicht, dass all meine Probleme wegfallen. Tatsächlich wurden einige Dinge noch schlimmer, bevor sie sich besserten. Trotzdem ist das Leben insgesamt viel einfacher und angenehmer geworden. Ich kann für die kleinen Dinge dankbar sein, da ich weiß, dass mein Glücksgrad oft mit meinem Dankesgrad übereinstimmt.
Ich habe gelernt, meine Gefühle tatsächlich zu fühlen. Das Beste an Alkohol ist, dass er alles ausblendet. Ich liebte es, dem Vergessen nachzujagen, und als Folge davon reduzierte ich Herzschmerz, Traurigkeit, Einsamkeit, Wut und wirklich jedes Gefühl. Es funktionierte eine Weile, bis es aufhörte, nützlich zu sein. Jetzt neige ich zu meinen Gefühlen. Klar, ich esse manchmal einen Cupcake oder eine SMS an einen Jungen, anstatt meine Gefühle zu fühlen, aber im Allgemeinen habe ich keine Angst, bei dem harten Zeug zu sitzen.
Ich bin jetzt viel selbstbewusster. Ich wusste nicht, wie sehr ich Menschen verletzt habe, wenn ich getrunken habe. Ich hatte keine Ahnung, welche Auswirkungen mein Betrug hatte. Derzeit habe ich mehr Bewusstsein. Ich bin gespannt, wie meine Handlungen andere Menschen und mein eigenes Leben beeinflussen. Ich verursache weniger Zerstörung und säte stattdessen mehr Samen von Freundlichkeit, Toleranz, Liebe und Fürsorge in meinem Leben.
Ich habe die Möglichkeit, anderen zu helfen. Das absolut Beste daran, nüchtern zu sein, besteht darin, das Gelernte an einen anderen leidenden Alkoholiker weitergeben zu können. "Ich auch" zu sagen oder jemand anderes sagen zu lassen, ist eine mächtige Sache. Vor allem, wenn man andere trifft, die versuchen, nüchtern jung zu werden, gibt es nichts Schöneres, als die Hand zu strecken, um ihnen Hilfe anzubieten. Es stärkt meine Genesung.
Ich bin seit über 4 Jahren nüchtern. Es war eine ziemliche Reise. Ich bin seit viereinhalb Jahren dabei, nüchtern seit meinem allerersten AA-Treffen. In dieser Zeit ist viel passiert, aber eine häufige Sache ist, dass ich keine Substanz in meinen Körper gegeben habe. Ich hoffe auf viele weitere Jahre der Genesung.
Es ist nicht einfach, aber es lohnt sich. Erholung ist eines der verdammt schwierigsten Dinge, die ich je gemacht habe. Um ein Fundament zu errichten, braucht es tägliche Arbeit und jahrelange Ausdauer. Obwohl es sicherlich nicht einfach ist, lohnt es sich auf jeden Fall.
