Wie man eine Frau mit Angst liebt
Eine Frau mit Angst zu sein, bringt ihre ganz eigenen Herausforderungen mit sich. Für unsere Partner ist es jedoch auch eine Herausforderung, mit uns in Beziehung zu stehen. Einige Leute laufen, weil sie nicht zurechtkommen, aber für diejenigen, die stark genug sind, um uns beizustehen, danken wir Ihnen, dass Sie uns durch den Kampf geliebt haben. So lieben Sie eine Frau mit Angst:
Schätzen Sie uns für mehr als unseren Zustand. Wir wissen, dass wir nicht das sind, was die Gesellschaft für normal hält, und wir sind auch an das negative Stigma, das immer noch psychische Erkrankungen umgibt, gewöhnt. Unsere Angst ist nur ein kleiner Teil dessen, wer wir sind. Außerhalb der Momente intensiver Sorge und Furcht ist eine Frau wie jeder andere auch in der Lage, Freude, Liebe und Gelächter zu haben. Wir sind mehr als nur die Angst, die uns manchmal verkrüppelt.
Die Angst zu verstehen ist nur vorübergehend. Angst ist hässlich, wenn sie ihren Kopf aufrichtet, aber sie hält nicht ewig an. Angst kann eine lebenslange Schlacht sein, aber es ist eine Schlacht, die in Wellen kommt. Es wird Zeiten geben, in denen uns das zu unbequemen Momenten auffällt, und wenn Sie vielleicht denken, dass es uns für immer besiegt hat, aber wir finden immer einen Weg, dem zu entkommen. Je mehr wir selbst darüber erfahren, desto leichter wird die Flucht, also hilf uns auf dem Weg.
Trösten Sie uns, wenn wir überwältigt sind. Manchmal fühlen wir uns völlig überwältigt von etwas, das als unbedeutend erscheint, denn für uns wird alles, was mit Sorge einhergeht, x 1000 verstärkt. Alles, was wir wirklich brauchen, ist jemand, der uns in den Momenten trösten kann und versteht, dass unsere Panik nicht absichtlich dramatisch ist ; Es ist nur so, dass wir einen harten Zauber durchmachen.
Lösen Sie unsere Sorgen mit Unterstützung. Wir werden uns um fast alles Sorgen machen und jede mögliche Variable in den Köpfen der Dinge ausspielen, die wir am meisten fürchten. Sagen Sie uns nicht einfach, dass alles in Ordnung sein wird, sagen Sie uns, dass Sie selbst dann zur Hand sind, wenn unsere Ängste Realität werden.
Akzeptieren Sie, dass wir uns viele Sorgen machen werden, aber wir arbeiten in Richtung Ruhe. Manchmal ist es schwierig, damit umzugehen, aber wir versuchen es. Angst ist nicht etwas, das wir mögen, aber wir haben es auf unseren Reisen gut kennen gelernt. Wir arbeiten daran, uns besser zu verhalten, wenn die Panik uns überkommt, aber wenn Sie uns dort hinführen, können Sie schneller zur Ruhe kommen, als Sie denken.
Versichern Sie uns, dass Sie für uns da sind. Wir befürchten, dass Sie uns verlassen, weil viele Menschen zuvor unseren Krankheiten den Rücken gekehrt haben. Wenn Sie uns lieben, teilen Sie uns bitte mit, dass Sie sich darum kümmern, und Sie planen, bei dieser unerwünschten Reise zu bleiben. Wir wollen es nicht mehr durchmachen als Sie, und wir wissen es zu schätzen, dass Sie uns trotzdem lieben und trotzdem.
Lass uns kommunizieren, wenn wir bereit sind. Manchmal schließen wir und wollen gar nicht reden, besonders am Anfang. Es gibt Zeiten, in denen wir Angst haben, Ihnen zu sagen, wie wir uns wirklich fühlen, weil es selbst in unseren eigenen Gedanken absurd klingt. Aber wenn wir bereit sind, werden wir irgendwann wiederkommen, und wenn wir es tun, wissen wir, dass wir Ihnen wirklich vertrauen und dass es sehr viel Mut erfordert, über unsere Krankheit zu sprechen.
Nennen Sie uns niemals verrückt. Verrückt ist das Wort, das uns in eine emotionale Raserei versetzt, denn unsere Reaktionen sind nicht verrückt oder irrational, sie sind unkontrollierbare Monster, nach denen wir nie gefragt haben, und wir würden sie beseitigen, wenn wir könnten.
Lass uns weinen, wenn wir müssen. Angst gibt es in allen Formen. Wenn Sie diese Emotionsausbrüche unterstützen und verstehen, die wir nicht kontrollieren können, sind wir für immer dankbar. Manchmal ist es das Beste, was Sie tun können, indem Sie einfach Ihre Arme um uns legen und kein einziges Wort sagen, während wir es durchgehen. Zu wissen, dass Sie da sind, reicht normalerweise aus.
Nimm es nicht persönlich. Manchmal sagen wir vielleicht Dinge, die keinen Sinn ergeben oder ungewollt unhöflich sind. Leider hat Angst eine eigene Stimme. Du bist es nicht, wir sind es, und es tut uns so leid, wenn es dich jemals verletzt. Wir versuchen besser zu werden.
Sei geduldig. Es ist nicht etwas, das für immer verschwinden wird, aber mit Sorgfalt, Liebe und Unterstützung wird es dramatisch abnehmen. Wir werden nie wirklich entkommen, aber wenn wir die richtige Person an unserer Seite haben, können wir sicherlich die Grausamkeit verringern, die ein Kampf gegen diesen Dämon mit sich bringt. Und wenn Sie für immer auf diese Weise zu uns stehen, danken wir Ihnen, dass Sie unser Leben so gut wie möglich gemacht haben.
