Hey Flocken, es stellt sich heraus, dass es einen wissenschaftlichen Grund gibt, den Sie gerne stornieren
Du kennst das Gefühl. Sie haben gerade einen Text herausgeschossen, den Sie sorgfältig ausgearbeitet haben, um jemandem mitzuteilen, dass Sie ihn nicht erstellen können. Nachdem dieser Text gesendet wurde und Sie Ihren Hintern bedeckt haben, seufzen Sie erleichtert auf. Es mag nicht sein, dass Sie die Person nicht mögen, Sie können einfach nicht anders, als die Vorstellung, dass Ihr Zeitplan aufgeklärt wurde, ein wenig hoch hinaus zu lassen. Es ist okay, du bist völlig normal.
Es gibt das Ping-Pong für die Storno-Neuplanung. Ein Artikel über The Cut prägte diesen Begriff, indem er darüber sprach, wie die Leute Pläne machen und abbrechen. Es ist wie ein riesiges Ping-Pong-Spiel. Manchmal gehen die Leute wirklich weit und sehen nie die andere Person. Pläne zu annullieren mag sich gut anfühlen, aber es ist eine Art Ruck zu tun, um es immer wieder zu tun.
Es fühlt sich wirklich gut an, abzubrechen. John Mulaney, ein Komiker, erklärte es so: „In Bezug auf sofortige Erleichterung ist das Annullieren von Plänen wie Heroin.“ Außerdem sagte Amy Banks, eine Therapeutin, die auf Beziehungsunterbrechung spezialisiert ist: „Viele Leute unterschätzen, wie viel sie können Nehmen Sie an, also fühlt es sich gut an zu kündigen, weil sie einfach zu viel los sind und wirklich eine Nacht brauchen. “Pläne abzubrechen ist eine Eile. Was auch immer die Umstände sein mögen, es kann eine ernsthafte sofortige Befriedigung geben.
Dies gilt für alle Arten von Veranstaltungen. Das Stornieren von Plänen gilt nicht nur für Kaffeedates mit Freunden. Dies gilt auch für tatsächliche Termine, Arbeitsereignisse, soziale Verpflichtungen, Familienfeiern usw. Jede Veranstaltung kann aufgrund der Absage unterschiedliche Schuldniveaus mit sich bringen. Bestimmte Ausreden funktionieren möglicherweise besser, je nachdem, bei welchem Ereignis Sie abgesagt werden.
Das Internet bietet mit Entschuldigungen zu viel Hilfe. Öffnen Sie Ihren Laptop und geben Sie "Ausreden" oder eine Variante davon ein. Sie erhalten eine unbegrenzte Anzahl von Ausreden, wenn Sie Ihre eigenen nicht finden können. Wenn Sie ein erfahrener Abreisser sind, haben Sie wahrscheinlich eine Unmenge von ihnen im Ärmel. Falls Sie Hilfe benötigen, hat das Internet Ihren Rücken.
Soziale Angst kann ein Teil dessen sein, warum Sie es tun. Soziale Angst ist eine psychische Erkrankung, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Sie sollten auch nicht darüber scherzen, wenn Sie es nicht haben. Wenn Sie die Bedingung haben, stehen Ihnen eine ganze Reihe von Hindernissen im Weg, Pläne abzubrechen. Es wird für Sie viel schwieriger sein, sie wegen all der Angst, die Sie haben, zu behalten. Dies bedeutet, dass es sich besonders gut anfühlt, wenn Sie Ihre Pläne stornieren.
Vielleicht hat Ihre Stornierung etwas mit Finanzen zu tun. Ich versuche nicht, Therapeut zu spielen, aber es ist gut, sich die Gründe dafür anzusehen, warum Sie Pläne so oft stornieren. Ihr Grund könnte sein, dass Sie einfach nicht die Finanzen haben. Vielleicht gehen deine Freunde aus und du willst es nicht schämen, nichts zu kaufen. Wenn du gute Freunde hast, werden sie dich nicht richten. Sie können sogar anbieten, Ihnen ein Getränk oder einen Happen zu kaufen.
Es ist normal, vor sozialen Situationen Angst zu empfinden. In einem Artikel in The Cut wurde Amy Banks mit den Worten gesagt: „Es ist völlig normal, vor sozialen Funktionen ein wenig Angst zu empfinden.“ Ich weiß, dass ein Therapeut die Wahrheit nicht bestimmt, aber ich fühle mich von ihrem Gefühl getröstet. Sie sind kein Freak, wenn Sie selbst vor positiven sozialen Situationen Angst empfinden. Vor allem negative, ist aber völlig in Ordnung. Es ist alles in Ordnung.
Die Freude am Abbruch kann sich auf Ihre Gefühle bezüglich der anderen Person auswirken. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie bei jemandem absagen, weil Sie die Person nicht besonders mögen. Wenn es jemand war, mit dem Sie etwas anfangen konnten, würden Sie sich die Mühe machen, damit es funktioniert. Das bedeutet nicht, dass Sie niemals Situationen haben, die Sie beachten müssen, und dass Sie jemanden absagen müssen, zu dem Sie ein Problem haben. Das passiert auch.
Wenn es sich um eine digitale Freundschaft handelt, scheint das Abwracken keine große Sache zu sein. Es gibt ein neues Phänomen der digitalen Freundschaften. Sicher, es gab eine Zeitlang Telefone, aber das Internet brachte diese Freundschaften auf ein ganz neues Niveau. Dort sind zwei Menschen grundsätzlich über das Internet und über Telefone befreundet. Sie sehen sich fast nie und die gesamte Kommunikation erfolgt über diese beiden Medien. Wenn es sich um eine solche Freundschaft handelt, scheint es nicht so wichtig zu sein, sie persönlich zu sehen, was es sehr einfach macht, die Pläne zu annullieren.
Eine Möglichkeit, die Gewohnheit zu brechen, besteht darin, weniger Pläne zu machen. Auch hier versuche ich nicht, Ihr Leben zu kontrollieren oder Ihnen zu sagen, was zu tun ist, ABER wenn Sie weniger Pläne stornieren möchten, hier ein Tipp. Vielleicht ist es eine Möglichkeit, die Pläne nicht links und rechts zu stornieren, indem Sie weniger Pläne machen. Wenn Sie in Ihrem Zeitplan Platz für Entspannung und Freizeit haben, können Sie Ihre Pläne später behalten. Nur eine Idee!
