Vergessen Sie die Neujahrsvorsätze - hier sind 9 LIFE-Vorsätze zu machen und zu behalten
Ein weiteres Jahr ist gekommen und vergangen, und obwohl es verlockend sein könnte, einige Vorsätze für das neue Jahr festzulegen, gibt es keinen Grund, warum Sie so klein denken müssen. Anstatt sich auf kurzfristige Verbesserungen zu konzentrieren, sollten Sie versuchen, diese Dinge für das Leben zu tun, und Sie können nichts falsch machen.
Sehen und erleben Sie so viel von der Welt, wie Sie nur können. Sicher, viele Leute stehen hoch auf ihrer Liste von Lebenszielen, aber es geht nicht nur darum, insta würdige Bilder von Ihnen in Miami Beach zu machen oder Pasta in Rom zu essen. Gehen Sie hinaus und sehen Sie die Welt, aber tauchen Sie wirklich in andere Kulturen und Länder ein, um zu verstehen, wie Menschen leben. Es wird Ihren Horizont erweitern und Ihr Mitgefühl für und Mitmenschen Ihrer Mitmenschen erweitern, was nur eine gute Sache sein kann.
Nimm niemanden von niemandem. Es spielt keine Rolle, ob es Ihre Mutter, Ihr Cousin, Ihre BFF, Ihr Partner, Ihr Kollege ist. Wenn jemand sich auf Ihren Weg zeigt und sich weigert, ihr giftiges Verhalten anzuerkennen oder zu ändern, nachdem Sie es darauf hingewiesen haben, sollte er aus Ihrem Leben verschwinden sofort. Ende des. Sie verdienen es besser, es zu fordern.
Arbeite so hart wie du spielst. Es wäre großartig, wenn Sie unabhängig voneinander wohlhabend wären und das Leben als ewigen Urlaub leben könnten, aber für die meisten von uns ist das einfach nicht realistisch. Ein Workaholic zu sein ist zwar nicht gut für dich, aber weder faulenzen noch warten, bis sich die Welt nach Lust und Laune beugt und dir alles bringt, von dem du jemals träumst. Setzen Sie die Arbeit ein, um Ihre Ziele zu erreichen (und wenn Sie keine Ziele haben, holen Sie sich sofort welche). Es gibt nichts Schöneres als den Stolz, den Sie fühlen, wenn Sie sie vollbringen.
Seien Sie freundlich zu Menschen - es kostet Sie nichts. Es ist verlockend, der Welt jeden Tag einen Mittelfinger zu zeigen, besonders wenn Sie regelmäßig mit A-Löchern konfrontiert sind. Außerdem sind Sie manchmal müde, schlecht gelaunt, gestresst oder was auch immer, und Sie haben nicht die Geduld, sich mit jemand anderen auszugeben. Das ist keine Entschuldigung, nicht freundlich zu den Menschen zu sein, mit denen Sie täglich interagieren. Es ist kostenlos, es könnte den Tag eines anderen aufhellen, und es macht dich weniger grinsen.
Behandeln Sie Ihren Körper gut, weil Sie möchten, dass er Sie lange anhält. Möglicherweise hatten Sie Ihre Tage damit verbracht, jedes Wochenende Blackout zu bekommen, mit Drogen zu experimentieren oder sich an den meisten Abenden der Woche auf der Couch mit einer anderen Mitnahmebestellung zu parken. Irgendwann (vorzugsweise jetzt) muss das aufhören. Sie haben einen Körper und wenn Sie diesen vermasseln, erhalten Sie keine zweite Chance. Gehen Sie von der Couch herunter, kochen Sie sich gesunde Mahlzeiten, bewegen Sie sich so viel wie möglich und schneiden Sie es mit überschüssigem Alkohol, Zucker, Drogen usw. ab. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken, insbesondere wenn Sie älter werden.
Lesen Sie so viel wie möglich. Unabhängig davon, ob Sie das Lesen für "langweilig" halten oder nicht, es lohnt sich, das Telefon zu verlassen und die Seiten eines Buches häufig zu öffnen. Vielleicht haben Sie Biografien oder echte Verbrechen sind mehr Ihre Stimmung. Es gibt einige herausragende Romane und sogar YA-Bücher haben coole Handlungslinien. Je mehr Sie lesen, desto mehr erweitern Sie Ihren Verstand. Plus, es kann eine große Flucht vom Alltagsstress bieten, also probieren Sie es aus.
Gönnen Sie sich öfter eine Pause. Wir sind alle unsere eigenen schlechtesten Kritiker, aber so sollte es nicht sein. Es gibt einen Unterschied, ob Sie sich beim nächsten Mal besser machen und jedes Mal, wenn Sie einen Fehler machen, völlig niedergeschlagen werden. Die Welt wird für Sie hart genug sein, so wie sie ist. Sei nicht zu hart für dich.
Schaffen Sie Ihr eigenes Glück, anstatt sich auf jemanden oder irgendetwas anderes zu verlassen, um es bereitzustellen. Einen romantischen Partner zu finden, wird Sie nicht plötzlich glücklich machen. Sie werden auch nicht mehr Geld verdienen (obwohl es sicherlich helfen kann, wenn Ihr Unglück finanzieller Natur ist) oder etwas anderes. Es liegt an Ihnen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen und das Glück zu schaffen, das Sie suchen. Der Fang? Du musst rausgehen und es bekommen - es wird nicht einfach zu dir kommen.
Im Moment leben. Es ist verlockend, sich um die Zukunft zu sorgen, und die Angst vor dem Unbekannten kann uns völlig lähmen. Die Wahrheit ist jedoch, dass keiner von uns vorhersagen kann, was sich gerade um die Ecke befindet. Warum verschwenden wir also Zeit damit, uns über Dinge zu kümmern, die möglicherweise nicht einmal eintreten werden? Es ist Zeit, tief Luft zu holen, sich zu zentrieren und im Moment zu leben.
