Alles, was Sie über Orgasmus im Schlaf wissen müssen
Schlaforgasmen, Alias feuchte Träume oder „nächtliche Orgasmen“, wie sie offiziell genannt werden, sind nicht nur für geile Teenager. Frauen können sie auch erleben - und ich weiß es, weil ich es habe. Wenn Sie sich fragen, was der Deal ist, hier ist alles, was Sie wissen möchten.
Über nasse weibliche Träume wird kaum gesprochen. Wenn Männer im Schlaf einen Orgasmus haben, werden sie häufig als feuchte Träume bezeichnet, weil Sie die Idee bekommen. Sie sind meistens mit der Pubertät bei Jungen verbunden und treten aufgrund steigender Testosteronspiegel auf. Aber wussten Sie, dass Frauen auch feuchte Träume haben können? Ich persönlich wusste nie, dass Frauen sie auch haben könnten, bis ich selbst eine erlebte. Niemand spricht darüber, also dachte ich, es sei zunächst komisch.
Sie passieren tatsächlich öfter als Sie denken. Überwältigende 83% der Männer erleben irgendwann in ihrem Leben einen nächtlichen Orgasmus mit oder ohne „nächtliche Emission“ oder Ejakulation. Frauen berichteten in einer Studie aus den 1980er Jahren, dass 37% der befragten Frauen einen Schlaforgasmus erlebt hatten, obwohl zu diesem Thema frustrierend nicht viel geforscht wurde. Die Zahl könnte höher sein, da sich nicht alle Menschen an ihre Träume erinnern. Insgesamt kann man mit Sicherheit sagen, dass Schlaforgasmen ziemlich häufig vorkommen.
Nächtliche Orgasmen sind normalerweise das Ergebnis eines Sex-Traums, aber nicht immer. Das klingt wahrscheinlich ziemlich offensichtlich, aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Sexualträume nicht immer Schlaforgasmen begleiten. Ein anderer Grund könnte sein, dass Ihre Genitalien stimuliert werden, indem Sie beispielsweise beim Schlafen auf dem Bauch gegen die Bettdecke reiben. Wie auch immer sie entstehen mögen, es ist völlig normal.
Es kann möglich sein, sie zu steuern, aber es ist nicht einfach. Wenn Ihre Schlaforgasmen von Sexträumen begleitet werden und sie Sie ausflippen, können Sie sie möglicherweise reduzieren, indem Sie mit der Hilfe eines Sexualtherapeuten zu den Ursachen der Träume kommen. Alternativ kann es möglich sein, einen Sex-Traum absichtlich zu stimulieren. Wie bereits erwähnt, werden Sie, wenn Sie auf dem Bauch schlafen, eher dort unten stimuliert. Wenn Sie entspannt ins Bett gehen, während Sie über Sex nachdenken, kann dies zu einem feuchten Traum werden. Es gibt jedoch wirklich keinen Grund, auf die eine oder andere Weise darüber zu betonen. Sie sind nur Träume! Es gibt im Leben schon genug Sorgen.
Manchmal passiert es, wenn Sie nicht wach werden können. Es kann für Sie leichter sein, im Schlaf einen Orgasmus zu haben, zum Teil weil der Blutfluss in Ihre Genitalien fließt, wenn Sie schlafen. Im REM-Schlaf (verbunden mit Träumen) ist Ihr Gehirn aktiver, was zu einem erhöhten Sauerstoffbedarf und damit zu einem erhöhten Blutfluss im gesamten Körper führt. Das Gleiche passiert während der Erregung. Sie werden auch weniger durch die Strapazen des Alltags behindert, während Sie träumen, sodass Sie im Schlaf den Höhepunkt leichter erreichen können.
Nächtliche Orgasmen könnten bedeuten, dass Sie im Bett nicht das bekommen, was Sie möchten. Männer neigen besonders häufig zu nächtlichen Orgasmen, wenn sie im realen Leben nicht mit einem Partner zum Orgasmus kommen. Das Gleiche gilt für Frauen, und diese Erfahrungen können ein Hinweis darauf sein, dass sie einen Weg finden müssen, sich im Wachzustand sexuell erfüllt zu fühlen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihnen das passiert - es ist nicht ungewöhnlich, dass insbesondere Frauen beim eigentlichen Sex Schwierigkeiten beim Orgasmus haben. Laut Planned Parenthood hat jede dritte Frau Schwierigkeiten, während des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus zu erreichen. Das ist viel! Wenn du im Schlaf einen Orgasmus hast, machst du das vielleicht wieder gut.
Sie werden mit zunehmendem Alter häufiger, zumindest für Frauen. Während sich die Schlafträume für Männer oft mit zunehmendem Alter verjüngen, weil sie ihren Körper besser kontrollieren können, gilt das Gegenteil für Frauen. Frauen haben tatsächlich häufiger nächtliche Orgasmen im späteren Leben. Es ist bekannt, dass weibliche Orgasmen mit zunehmendem Alter besser werden, vermutlich weil Frauen besser wissen oder fragen, was sie im Bett wollen. Dies kann auch zu mehr Sex-Träumen führen.
Sie spitzen in Zeiten hormoneller Veränderungen. Sie sind am häufigsten bei männlichen Teenagern aufgrund der Pubertät. Andere hormonelle Veränderungen können sie jedoch ebenfalls auslösen. Zum Beispiel können sie häufiger auftreten, wenn bei schwangeren Frauen zum Beispiel aufgrund eines erhöhten Östrogens und eines erhöhten Blutflusses. Verrückt, richtig?
Schlaf-Orgasmen sind keine Einheitsgröße. Sie sind von Person zu Person sehr unterschiedlich. Einige Leute haben sie überhaupt nicht; manche Leute haben sie oft; Einige Männer und Frauen haben Sex-Träume ohne wirklichen Orgasmus. Grundsätzlich gibt es ein breites Spektrum an Normalen, wenn es um Sexträume und Orgasmen geht.
Es ist alles völlig natürlich. Nächtliche Orgasmen sind nur ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper so arbeitet, wie er sollte. Es sei denn, das, worüber Sie träumen, ist Ihnen unangenehm (in diesem Fall kann es eine gute Idee sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen oder einen Therapeuten zu suchen), es ist nichts falsch daran, ein wenig Spaß in Ihren Träumen zu haben. Man muss sich nicht schämen. Sexträume sind schließlich sichere Orte, um Ihre Fantasien zu erkunden, also genießen Sie es!
