Chill Out über die Zukunft - es wird alles in Ordnung sein
Gibt es etwas, das beängstigender oder aufregender ist als die Zukunft? Wir alle wissen inzwischen, dass unser Leben niemals so ausfällt, wie wir glauben. Manchmal ist Veränderung gut und manchmal schlecht, aber eines ist immer das Gleiche: Die Tatsache, dass wir die Zeit nicht davon abhalten können, weiter zu marschieren, und wir können nicht alles kontrollieren, was passiert. Hier erfahren Sie, wie Sie sich über die Zukunft ausruhen können, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Sie tatsächlich steuern können - wie beispielsweise, wie Sie Ihr ganzes langes Wochenende auf der Couch verbringen und sich trotzdem selbst ernähren.
Das Beste ist nie geplant, es passiert einfach. Denken Sie an Ihre College-Tage zurück. Sie können sich kaum an die Informationen erinnern, die Sie während der Prüfungszeit in Ihren Kopf gestopft haben, aber Sie werden diese verrückte Nacht nie vergessen, als Ihr Ex-Freund versuchte, ein Bett durch den Keller zu bewegen, der mehrere Schlafsäle miteinander verbindet (wahre Geschichte). Ihre besten Momente sind niemals die, die Sie planen, sie treten einfach spontan auf. Jetzt sind sie deine schönsten Erinnerungen.
Niemand hat alles herausgefunden. Nein, nicht einmal Ihre Freundin, die immer super organisiert ist, farblich festlegt ihre Agenda und weiß, was sie im nächsten Jahr jeden Samstag macht. Das Leben ist eine Reise und wir sind alle nur unschuldige Teilnehmer, die mitfahren. Wenn Sie also das nächste Mal anfangen zu spüren, dass die alten Ängste in Bezug auf das, was Sie tatsächlich mit Ihrem Leben tun, zurückkommen, denken Sie daran, dass dies völlig normal ist. Wir alle fühlen uns manchmal so.
Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Angst ist kein Witz und wenn Sie die negativen Gedankenspiralen wirklich nicht aufhalten können, ignorieren Sie sie nicht. Hilfe erhalten. Wenn Sie mit einem Therapeuten oder einem Angehörigen der Heilberufe sprechen, wird die Zukunft viel einfacher, da Sie lernen, wie Sie Ihre Denkmuster ändern und neu gestalten können.
Deine 20er sind im Grunde scheiße. Zeitraum. Kurznachrichten: Millennials haben den Markt nicht mit einer harten Zeit konfrontiert. Meine Mutter erzählt mir immer, wie schrecklich ihre eigenen 20er waren. Sie können nur von hier aus nach oben gehen, oder? Mit dem Alter kommt Erfahrung und Weisheit, und Ihr Dating-Leben wird sich verbessern, sobald Sie Ihre 30 Jahre erreicht haben. Zumindest können Sie den Prozess rationalisieren und die Verlierer aussortieren.
Erwarte, dass die Dinge besser werden. Ich war kürzlich in einer Bar, um den Geburtstag eines Freundes zu feiern, und jemand sagte, seine Mutter habe auf ihren extrem niedrigen Lohn mit einem Witz geantwortet: „Nun, Sie können nur von hier aus nach oben gehen. Sie können dich nicht weniger bezahlen. “Es ist lustig, aber es stimmt auch. Wir sind alle mit mindestens einem Aspekt unseres Lebens unzufrieden: Wir sind Single, wollen es aber nicht, wir wollen mehr Geld verdienen, wir wollen einen besseren Job. Warum nicht glauben, dass die Zukunft Ihnen das geben wird, was Sie wollen? Es wird hier sein, bevor Sie es wissen, also können Sie auch positiv bleiben.
Gestalten Sie Ihre Zukunft, indem Sie ein fantastisches Geschenk erstellen. Es klingt dumm, aber die Zukunft wird schon morgen da sein, und was Sie heute tun, wirkt sich auf den zukünftigen Verlauf aus. Das Leben im Moment ist schwieriger als es sich anhört, aber Achtsamkeit ist im Moment ziemlich trendy, also probieren Sie es aus. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Leben und jeden Teil davon wirklich genießen. Hängen Sie sich mit ungiftigen Menschen ab, finden Sie Arbeit, die Sie lieben, und finden Sie heraus, was Sie am Freitagabend beobachten können. Wenn Sie mit der Art und Weise zufrieden sind, wie sich Ihre Tage jetzt entwickeln, wird Ihnen das, was die Zukunft bringt, gefallen, da zumindest die wichtigsten Dinge Ihrem Job und Ihren Freundschaften gleich bleiben, wenn alles gut geht.
Kontrolliere, was du kannst. Sie können nicht Rechtsanwalt werden, ohne sich an einer juristischen Fakultät zu bewerben. Sie können kein professioneller Schriftsteller sein, wenn Sie niemals ein einziges Wort aufschreiben. Pflanz die Samen jetzt für die Zukunft, die du willst. Wenn es eine Sache gibt, die das Sorgenmonster verlangsamt, ist es produktiv und die richtigen Schritte zu unternehmen, um das zu bekommen, was Sie wollen.
Konzentriere dich auf die Vergangenheit. Denken Sie nicht an die Dinge, von denen Sie wünschten, Sie hätten Ihrem Ex sagen können, als er Sie per Text entlud. Oder dieses peinliche Vorstellungsgespräch, das Sie für immer aus Ihrem Gehirn löschen möchten. Überlegen Sie sich stattdessen, was Sie bis zu diesem Punkt erreicht haben. Sie werden sich selbst anfeuern und freuen sich darauf, in kürzester Zeit noch mehr zu erreichen.
Seien Sie gespannt auf etwas.Glücklichsein bedeutet für viele von uns etwas, worauf man sich freuen kann. Planen Sie einen Traumstrandurlaub ein Jahr im Voraus. Sparen Sie für einen riesigen Kauf, der Spaß macht. Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie wirklich begeistert sind. Sie können mit einem breiten Lächeln und offenen Armen in die Zukunft blicken.
