9 Dinge, die ich in meinen Zwanzigern verloren habe

Ich habe kürzlich ein Medium besucht, um mit meinem verstorbenen Vater zu kommunizieren. Ich weiß nicht, ob es mir irgendwie Trost gab, aber der Besuch bot mir die tiefe Einsicht, dass so viele Leute immer noch den sehr verwirrenden Trauerprozess wie ich durchlaufen, was in der Jugend nur kompliziert wird. Dies ist, was ich (bis jetzt) ​​herausgefunden habe, als ich in meinen Zwanzigern ein Elternteil verlor.

Es gibt Zeiten, in denen ich mich allein fühle und es mir schwer fällt, sich daran zu erinnern, dass ich nicht bin. Manchmal, egal wie sehr ich von meinen wunderbaren Freunden und meiner Familie umgeben bin, werde ich mich immer noch isoliert fühlen. Es gibt Zeiten, in denen ich meinen Vater anrufen und ihm eine Frage zu Finanzen oder Ernährung oder zu meiner Beziehung stellen möchte. Er kann nicht dabei sein, aber ich muss daran denken, dass ich immer noch mit ihm sprechen kann (selbst wenn ich für einige verrückt klinge Minuten) und dass ich mich mit so vielen Menschen verbinden kann, die mich lieben. Es gibt so viele Leute, die meinen Vater vermissen und sie wollen verstehen, was ich durchmache.

Ich musste einen sicheren Ort finden, wenn ich kämpfen muss. Für mich hat sich dieser Ort mehrmals an meine Bedürfnisse oder Postleitzahl geändert. Ob Buchladen, Kino, Café, Ruhestätte meines Vaters oder anderswo, es ist wichtig für mich, einen sicheren Ort zu finden, wenn ich mit dem Trauerprozess zu kämpfen habe und ich fühle, ich muss alleine sein. In der Einsamkeit zu sein und reines Denken zu haben, kann manchmal sehr erdgebundene und positive Auswirkungen haben.

Trauer ist ein unabhängiger Prozess. Ich werde nie wie andere trauern. Ich werde nicht mit der gleichen Geschwindigkeit oder auf die gleiche Weise wie jeder andere trauern, weil jeder eine andere Verbindung zu meinem Vater hat. Ich setze keine Erwartungen (oder lassen Sie sich von irgendjemand für mich festlegen), wie er mit seinem Tod umgehen soll oder wann ich aufhören muss zu weinen. Ich habe mir etwas Zeit gelassen, um den Tod meiner Eltern in meinem eigenen Tempo zu bewältigen. Es istokay, nicht okay zu sein.

Ich kann nicht erwarten, dass jeder weiß, was ich durchmache. Nicht jeder hat durchgemacht, was ich habe. Es kann wirklich frustrierend sein, wenn die Leute es einfach nicht verstehen, aber es ist nicht ihre Schuld und ich kann es ihnen nicht verdenken. Jeder erleidet verschiedene Verluste in seinem Leben und ich kann nicht erwarten, dass er genau weiß, wie er mit mir spricht oder wie er mir helfen kann. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was sie nicht können, konzentriere ich mich gerne auf das, was sie tun können. Vielleicht können sie mir helfen, meinen Vater auf besondere Weise zu erinnern, oder auch wenn sie mich einfach umarmen und zuhören, kann es manchmal sehr hilfreich sein.

Ich habe keine Angst, um Hilfe zu bitten. Wenn ich jemanden brauche, um diese Finanz-, Lebens- und Gesundheitsfragen zu beantworten, finde ich jemanden, den ich fragen kann, indem ich mich mit anderen Angehörigen oder engen Familienfreunden ausstalte. Manchmal habe ich mich sogar an die engen Freunde meines Vaters gewandt, um um Hilfe bei den Dingen zu bitten und sie zu fragen, was mein Vater sagen würde. Manchmal geben mir diese Leute eine bessere Antwort als ich erwartet hätte.

Familientraditionen zu tragen bietet Komfort. Familie geht über den Verlust hinaus. Nur weil mein Vater weg ist, bedeutet das nicht, dass ich etwas daran ändern sollte, was unsere Familie einzigartig macht. Die Praxis, etwas durchzuführen, das mein Vater früher gemacht hat oder gemacht hat, ist äußerst kurios und hilft mir, die Erinnerungen, die ich an ihn habe, wirklich wertzuschätzen.

Ich muss mir und anderen vergeben. Es ist so einfach, in der Zeit zurück zu gehen und sich alle Ereignisse anzusehen und sich zu fragen, ob wir etwas anderes getan haben. Könnten sich die Dinge anders entwickelt haben? Ich versuche nicht mehr dorthin zu gehen. Manchmal mache ich das immer noch, aber ich versuche mich daran zu erinnern, dass wirklich alles aus einem bestimmten Grund geschieht und jeder das Beste getan hat, was er konnte, auch mich.

Meine Beziehungen werden manchmal komisch. Manchmal ist es schwer zu Hause zu sein, meine Geschwister zu sehen oder sogar meine Freunde zu sehen. Und ehrlich gesagt, einige dieser Leute sind möglicherweise nicht für mich da. Einige meiner Freunde haben sich definitiv aus meinem Leben zurückgezogen, weil sie nicht bereit waren, mit meiner Trauer fertig zu werden. Komischerweise verursacht der Tod einen Verjüngungsprozess. Einige Leute werden für Sie da sein, andere nicht. Das ist okay. Ich habe versucht, die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen, und ich weiß, dass am Ende alles klappt.

Zeit ist eine Ware. Zeit ist eine kostbare Sache, und ich möchte etwas Großes leisten. Ich wollte ein Lückenjahr nehmen, also habe ich es getan. Meine Handlungen sind absichtlicher geworden und ich habe erkannt, dass ich für immer keine Menschen in meinem Leben habe und ich nicht weiß, wie lange ich all die Dinge erleben muss, die ich will. Ich habe aufgehört zu zögern und habe angefangen, dem zu folgen, was ich will.