9 Dinge über Ihren Auftritt, den Sie eigentlich interessieren sollten

Filter sind aus gutem Grund beliebt - sie sind für einige von uns eine Möglichkeit, sich mit unseren Selfies ein wenig selbstbewusster zu fühlen, während sie Teile unseres Erscheinungsbilds verbergen, von denen wir annehmen, dass sie problematisch sind. Das ist lächerlich. Wenn Sie besessen sein werden, wie Sie aussehen, konzentrieren Sie sich mindestens auf die wichtigen Teile.

Deine Haut Es ist momentan Winter, was eins bedeutet: trockene Haut. Wenn Sie sich in Ihrer Haut nicht wohl fühlen, können Sie viel an Selbstvertrauen verlieren. Wenn Sie neu in der Welt der Feuchtigkeitscremes sind, sollten Sie an Bord gehen. Ohne sie sind Sie anfälliger für Falten und einen stumpfen, flockigen Teint. Nein Danke.

Deine Augen Alle Augen sind wunderschön. Unabhängig von Farbe und Form sind sie ein so wichtiger Teil Ihres Körpers, weil sie Ihnen buchstäblich helfen, die Welt zu sehen. Es macht zwar Spaß, sie hervorzuheben und mit Make-up zu bekleiden (was ihre Schönheit noch mehr unterstreicht), aber Sie sollten auch daran denken, sie gut zu behandeln. Es ist so schwer, aber die Begrenzung der Zeitspanne ist wirklich wichtig, wenn Sie können. Wenn Sie nach der Arbeit gelangweilt sind und sich bedächtig durch Ihr Telefon scrollen, versuchen Sie es vielleicht stattdessen mit einem Taschenbuch.

Deine Haltung Wenn Sie gerade stehen, können Sie sich sicherer fühlen, aber es kann auch dazu beitragen, einige ungünstige gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Harvard Health glaubt, dass eine gute Haltung nicht nur darauf ankommt, Verletzungen während des Trainings zu verhindern, sondern den gesamten Körper im Gleichgewicht zu halten. Haben Sie Angst, an Ihrem 80. Geburtstag wie ein rechtwinkliger Weg zu laufen? Arbeite jetzt an dieser Haltung.

Deine Brust Es spielt keine Rolle, ob Sie große Brüste haben oder einen relativ flachen Oberkörper haben - es gibt keine bevorzugte Brüste, und Männer (zumindest anständige Männer) haben normalerweise keine großen Vorlieben. Trotzdem sollten Sie sich auf Ihre Damen konzentrieren und sicherstellen, dass Sie den richtigen BH anhaben. Ein gut sitzender BH kann Ihren Tag und Ihr Gesamtbild buchstäblich verändern und hilft, unnötige Rückenschmerzen zu vermeiden, insbesondere wenn Sie eine höhere Körbchengröße tragen. Behandle deine Brüste gut. (Und während wir uns mit dem Thema beschäftigen, sollten Sie Ihre Brustkrebsüberprüfungen in der Dusche nicht überspringen, da dies mit Früherkennung einfacher zu behandeln ist.)

Deine Zähne Ein strahlend weißes Lächeln ist wichtig, aber es ist auch wichtig, Zahnschmerzen zu behandeln und mindestens einmal im Jahr einen Zahnarzt aufzusuchen. Sie wissen dies vielleicht nicht, aber ein infizierter Zahn kann lebensbedrohliche Zustände wie Sepsis und Meningitis verursachen. Yikes Ein nettes Lächeln macht einen großen Weg und sagt anderen, dass Sie freundlich sind und es sich lohnt, es zu kennen. Sie müssen nicht unbedingt gerade sein, aber sie müssen gesund sein.

Deine Lippen Wachen Sie schon immer mit dem Gefühl auf, dass sich Ihre Lippen absolut verkrustet haben? Es ist ein wenig grob, aber für den Winter allzu üblich. Wenn Sie zu denen gehören, die immer mindestens fünf ChapSticks in Ihrer Handtasche haben, möchten Sie vielleicht ein Zuckerpeeling genießen und sicherstellen, dass Sie viel Wasser trinken. Wenn die Luft in Ihrem Haus trocken ist, möchten Sie möglicherweise auch einen Luftbefeuchter in den kalten Monaten kaufen.

Dein Rücken Ja, du siehst es nicht immer, aber du kannst es definitiv fühlen. Satte 80% der Bevölkerung hatten zuvor Rückenschmerzen, und wenn sie unbehandelt bleiben, können Sie später im Leben einige ziemlich schlimme Probleme haben, die Ihr Gesamterscheinungsbild wirklich beeinflussen. Denken Sie daran, sich jeden Morgen zu dehnen, aktiv zu bleiben und Ihren Rücken mit etwas Respekt zu behandeln. Eine gelegentliche Massage ist für Ihren Rücken ziemlich gut und Ihr Geist, so fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie dieses Jahr einen gebucht haben.

Deine Hände Wenn Sie jemals einen gebrochenen oder verstauchten Finger erlebt haben, wissen Sie, warum Ihre Hände so wichtig sind. Es ist schön, wenn Sie sich gelegentlich mit einer Maniküre verwöhnen lassen, aber es gibt andere Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass sie in gutem Zustand sind. Zum einen kann die Verwendung einer dicken Creme, die speziell für Ihre Hände hergestellt wurde, Wunder wirken. Hand- und Handgelenksübungen sind ebenfalls wichtig, besonders wenn Sie viel tippen oder schreiben.

Ihre allgemeine Hygiene Dies scheint ein Kinderspiel zu sein, aber wenn Sie die Duschen oft überspringen oder einfach vergessen, die wichtigen Teile zu waschen, könnten Sie aus Versehen einen schlechten ersten Eindruck machen. Stellen Sie sicher, dass Sie auch in Deodorants investieren, insbesondere wenn Sie ziemlich aktiv sind. Wichtig ist auch, dass Sie Ihre Kleidung immer waschen, besonders wenn Sie Raucher sind. Sie riechen es vielleicht nicht, aber der Rest der Welt tut es.