13 Stressabbauende Produkte, die Sie bei Amazon kaufen können, um Zen herauszubringen

Wenn Sie einen langen, anstrengenden Tag bei der Arbeit hatten - wen machen wir Witze? Es war mehr ein langes Jahr und es ist nur März - alles, was Sie tun möchten, ist nach Hause zu kommen, sich zu entspannen und sich zu entspannen. Sicher, Sie könnten das mit einer Pizza-Lieferung und etwas Netflix tun (und Sie sollten es unbedingt tun), aber Sie sollten sich diese Dinge auch von Amazon holen, um Sie auf Ihrem Weg zum Ziel zu unterstützen.

Chesapeake Bay Serenity + ruhige Kerze - 14,99 $

Meiner Meinung nach beginnt jede gute Entspannungssitzung mit einer guten Duftkerze. Viele von ihnen haben furchtbare Gerüche, so dass man direkt neben ihnen stehen und nichts riechen kann. Zum Glück ist das bei Chesapeake Bay nicht der Fall, und hier riecht der ganze Raum nach herrlichem Lavendel und Thymian.

Kristalldekor Himalaya-Salzlampe - $ 13.99

Holen Sie sich eine Salzlampe, um die weniger Hippies unter Ihnen zu verfremden. Ich habe das Gefühl, dass ihr Hauptzweck darin besteht, hübsch auszusehen und sie sind nicht stressentlastend, aber sie geben ein wirklich natürliches, kühles Glühen ab und lassen mich immer ein wenig ruhiger fühlen, wenn ich meinen ansehe.

TheraFlow Doppelfußmassagegerät - $ 17,95

Wenn Sie den größten Teil des Tages auf den Beinen sind und über 25 Jahre alt sind, tun Ihre Füße manchmal weh. Egal, ob Sie erkennen, dass Ihre dreißiger Jahre ein Synonym für Plantarfasziitis sind, oder Ihre Fersen sich wie auf den Knochen bewegen, dieses kleine Fußmassagegerät fühlt sich SO GUT und beseitigt wirklich Schmerzen und Anspannung für mich.

Dr. Teal's Epsom Salzbad-Einweichlösung (2er-Pack) - 17,50 $

Ja, technisch kann man Bittersalden viel billiger bekommen, aber ich habe Dr. Teal immer ein bisschen zugetan, weil es so gut riecht und mir recht hilft, mich zu entspannen. Dieses Set enthält sowohl Eukalyptus als auch Lavendel und beide sind unglaublich. Sie machen den Badgeruch göttlich und das Magnesium aus den Salzen lockert all die angespannten, schmerzenden Muskeln. Ich versuche, dies beim Baden vor dem Schlafen zu gebrauchen und es hilft wirklich.

Stress weniger Karten - 13,19 $

Unabhängig davon, ob Sie an sie glauben oder nicht, positive Affirmationen und Mantras können wirklich dazu beitragen, emotionales, mentales und sogar körperliches Wohlbefinden zu manifestieren. Diese Karten bieten 50 verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen, um Sie von der hektischen und stressigen Welt draußen abzulenken, und obwohl ich anfangs skeptisch war, haben sie wirklich einen großen Unterschied für mich gemacht.

Big Red Rooster White Noise Machine - 19,99 $

Ich bin jemand, der auch im Winter mit einem Ventilator geschlafen hat. Weißes Rauschen ist also ein Teil meines Lebens. Heutzutage benutze ich Google Home, um die ganze Nacht Regengeräusche zu spielen, aber wenn ich das nicht hätte, würde ich wieder meinen alten Gläubigen, den Roten Hahn, verwenden. Es gibt eine Vielzahl von Sounds zur Auswahl, die auf Ihren persönlichen Vorlieben basieren, und ich finde, dass der Sound wirklich Stress abbauen kann. Versuche es!

ProSource AccuPressure Mat - 19,99 $

Ich werde nicht lügen, das ist anfangs etwas schmerzhaft, bis man sich daran gewöhnt hat, aber es tut weh, auf eine gute Art und Weise. Wenn Sie sich für Akupunktur interessieren oder neugierig sind, aber nicht dafür bezahlen wollen oder das Haus verlassen, ist diese Matte GROSS. Man kann sich oben drauflegen (nicht für schwache Nerven - ich musste mich darum kümmern!) Oder mit einem T-Shirt (ein sanfterer Start) und es ist wirklich großartig. Sie spüren, wie die Hitze in die Bereiche strömt, in denen die Druckpunkte angelegt werden, und Sie werden sich des eigenen Herzschlags bewusster. Es ist eine sehr seltsame Empfindung, aber eine wirklich gute.

InnoGear Diffusor für ätherische Öle - $ 13.59

Kannst du sagen, dass ich wirklich gut riechendes Zeug habe? Ätherische Öle können so entspannend wirken, und dieser Diffusor ist sehr gut geeignet, um den ganzen Raum zu füllen. Egal, ob Sie etwas wie Lavendelöl oder sogar Indie-Parfums (auf Ölbasis) verwenden möchten (ich mag es, ein paar Tropfen meiner BPAL-Düfte hineinzugeben), dieses Ding ist ein Glücksfall.

Leinsamen-gefülltes Augenkissen - 17,99 $

Ja, dieses ist auch nach Lavendel duftend. Dies ist ideal für das Ausblenden von Licht, wenn Sie versuchen zu schlafen, und es hat auch keine störenden Riemen, so dass Sie nicht mit dem Ding aufgewickelt werden, das um Ihren Kopf gewickelt ist und Sie fast würgen würde. Ich liebe das Gewicht und das Gefühl dieses Dings und ich nehme es auf Reisen immer mit.

YnM-gewichtete Decke - 69,50 $

Ich weiß, gewichtete Decken sind ein bisschen ein Witz, aber sie sind wirklich nicht. Wenn Sie unter Angstzuständen leiden oder unter Stress leiden, kann diese Decke einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie sich viel kühler fühlen. Es ist in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich und wird einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie einschlafen und einen erholsameren Schlaf haben, wenn Sie einnicken.

MAXSOFT Scalp Massager / Shampoo-Bürste - $ 7.99

Ich bin KEIN sensibler Mensch, aber ich schwöre bei Gott, wenn ich jemanden dafür bezahlen könnte, dass er mir 24/7 eine Kopfmassage gibt, dann würde ich buchstäblich Schulden machen. Es fühlt sich einfach so gut an! Ich habe jedoch weder Zeit noch Geld, also muss ich mich mit der Verwendung dieser Shampoo-Bürste zufrieden geben, wenn ich mir die Haare bürste. Es hilft auch, Haarfollikel zu stimulieren, und angesichts meiner Angst vor vorzeitiger weiblicher Glatzenbildung bin ich auch dafür, haha.

Baiyea Eye Massager - $ 67.44

Ich meine, ich weiß, dass dies ein wenig intensiv ist, aber es ist WUNDERBAR. Ich arbeite den ganzen Tag am Computer, so dass meine Augen manchmal sehr müde und ziemlich schmerzhaft werden. In der Lage zu sein, dieses Baby anzuschließen und die Wärme und den Druck zu spüren, die die Anspannung wegnehmen, ist eine wundervolle Sache. Vertrauen Sie mir in diesem Punkt.

Kava Kava Kapseln - 12,99 $

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht für jeden etwas, aber wenn Sie sich für sie interessieren und Hilfe in der Stressabbauabteilung benötigen, haben Sie Glück. Kava Kava ist ein natürliches Kraut, das Ihnen hilft, sich weniger ängstlich zu fühlen, und es funktioniert WIRKLICH (zumindest für mich)..