12 Möglichkeiten, Frauen mit Depression anders lieben
Jemanden zu lieben, der an Depressionen leidet, kann eine herausfordernde, aber lohnende Erfahrung sein, vor allem für diejenigen, die an dieser Krankheit leiden. Es ist wahrscheinlich die intensivste Beziehung, in der sich ein Mann jemals finden wird, und obwohl es an hartem Zeug nicht langweilig werden wird, hoffen wir, dass es sich lohnt. Wenn Sie bei uns sein wollen, müssen Sie Folgendes wissen:
Wir hören normalerweise mehr zu als wir sprechen. Dies ist nicht unbedingt notwendig, weil wir nicht über unsere Probleme sprechen möchten - wir suchen Trost, aber wir möchten lieber von Ihren Problemen hören und Sie beruhigen, als Sie mit dem Schicksal und der Finsternis in unseren eigenen Gedanken zu belasten . Anstatt Sie bei uns niederzuziehen, möchten wir für Sie da sein und dafür sorgen, dass Sie sich emotional um Sie kümmern. Elend mag Gesellschaft lieben, aber wir möchten niemals, dass Sie mit uns unglücklich sind.
Manchmal können wir sehr selbstsüchtig sein. Obwohl wir uns sehr bemühen, glücklich zu sein, werden wir manchmal in das schwarze Loch der Depression gesaugt und finden keinen Ausweg. Wir sind so in unseren Köpfen gefangen und haben uns darauf konzentriert, herauszukommen, dass wir Sie vergessen und nur an uns denken. Es ist nicht so, dass wir aufgehört haben, uns um dich zu kümmern; Wir sind einfach zu sehr von unseren eigenen Dämonen abgelenkt.
Wir sind einfühlsamer als die meisten Frauen. Im Allgemeinen neigen Frauen dazu, der pflegende und sympathische Typ zu sein, der immer bereit ist zu helfen. Sympathie und Empathie sind jedoch ganz andere Qualitäten. Die meisten Frauen sind anderen gegenüber sympathisch, aber Frauen, die unter Depressionen oder ähnlichen psychischen Erkrankungen leiden, verstehen Gefühle wirklich so, dass jemand, der dies nicht durchgemacht hat, dies nicht kann. Wir sind mehr darauf eingestellt, wie sich andere fühlen, und wir handeln darauf mit aufrichtiger Sorgfalt und Sorge.
Unsere Gefühle neigen dazu, uns zu kontrollieren. Stimmungsschwankungen treten bei verschiedenen Arten von Depressionen häufig auf. Nehmen Sie also bitte nicht an, dass es sich nur um PMS handelt. Wir arbeiten hart daran, unsere Gefühle nicht aus dem Alltag ziehen zu lassen, aber das ist schwer, wenn wir immer entweder alles auf einmal oder gar nichts fühlen. Wenn wir verärgert sind, hat das wahrscheinlich weniger mit Ihnen zu tun, als mit dem, was intern mit uns vorgeht. Lernen Sie, den Unterschied zu erkennen, und vielleicht helfen Sie uns dabei, einen Weg zu finden, um uns zu beruhigen.
Wir werden in sozialen Situationen leicht ausgebrannt. Es ist nicht so, dass wir deine Freunde nicht mögen oder dass wir keine Zeit mit ihnen verbringen wollen. Depressionen haben uns zu einem introvertierteren Lebensstil geführt, und wir können einfach nicht mit so viel Geselligkeit umgehen, ohne längere Pausen zum Aufladen. Es ist eine Sache, sich einsam zu fühlen, aber in einem Raum voller Menschen erhöht sich die Einsamkeit um das Zehnfache - das Ganze „einsam in einem überfüllten Raum“ ist echt. Und manchmal macht es uns noch depressiver, wenn wir Menschen umgeben, die glücklich zu sein scheinen.
Die Wertschätzung, die wir für Sie haben, ist unermesslich. Die Tatsache, dass Sie sehen, was Depressionen für uns tun, aber Sie bleiben, spricht Bände darüber, wie viel Sie für uns interessieren. Zu wissen, dass wir auch an den schlimmsten Tagen Unterstützung haben, ist tröstlich. Wenn es etwas gibt, was uns durch den Sturm vorwärts treibt, dann ist es Ihre Liebe zu uns. Wir finden Stärke in dem Wissen, dass jemand uns genug liebt, um mit unseren Höhen und Tiefen und all dem Chaos dazwischen fertig zu werden. Es ist fast unmöglich, einen Weg zu finden, um zu zeigen, wie sehr wir Sie dafür schätzen.
Wir benötigen oft besondere Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit. Depressionen flüstern ständig in unserem Ohr, dass wir nicht klug oder hübsch genug oder komisch genug sind. Es macht niemals eine Pause, uns zu sagen, dass wir einfach nicht genug sind. Aus diesem Grund suchen wir nach Sicherheit, dass unsere Depression uns belügt. Die Depression speist sich aus unserer Angst, dass wir nicht gut genug für Sie sind. Daher müssen Sie uns öfter als üblich daran erinnern, dass wir es sind.
Manchmal brauchen wir nur ein oder zwei Tage auseinander. Obwohl wir ein bisschen bedürftig sein können, brauchen wir auch ab und zu etwas Platz. So wie zu viel soziale Zeit überwältigend sein kann, kann zu viel Zeit zusammen verbrennen. Wir genießen es, mit Ihnen zusammen zu sein, aber es wird Tage geben, an denen wir uns vom Rest der Welt abschotten und uns für ein bisschen in unseren eigenen Raum zurückziehen müssen. Manchmal kann unsere Depression unerträglich sein, und wir möchten lieber alleine damit umgehen, anstatt Sie mit uns durch die Hölle zu bringen. Nimm es nicht persönlich, denn wir versuchen dir einen Gefallen zu tun.
Wir drücken unsere Liebe durch die kleinen Dinge aus. Für die meisten Menschen ist es einfach, Anstrengung in den Alltag zu stecken, aber wenn wir uns mit Depressionen beschäftigen, sind die alltäglichen Dinge am schwierigsten. Kochen, putzen, sogar duschen - all diese Dinge (und mehr) sind für uns anstrengend. Erwarten Sie nicht große romantische Gesten, sondern erwarten Sie kleinere Gesten, wie z. B. Ihre Lieblingssüßigkeiten aus dem Laden oder nach Hause zu bringen. Wissen Sie, wenn wir an unseren schlechten Tagen tatsächlich aufstehen, ist dies unsere Art, Ihnen zu zeigen, dass wir uns interessieren und dass wir kämpfen, weil wir Sie lieben.
Es wird Tage, Wochen, Monate geben, an denen wir uns nicht lieben. Es ist schwer, jemanden zu lieben, wenn man sich nicht so liebt, wie man es sollte. Es ist noch schwieriger zu glauben, dass jemand anderes uns lieben könnte, wenn wir uns selbst nicht lieben können. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir an den Tagen, an denen wir uns nicht selbst lieben, mehr von uns lieben müssen, um dies zu kompensieren. Wir wissen, dass es anstrengend ist zu versuchen, uns zu beweisen, dass wir der Liebe würdig sind, wenn wir ständig ablehnen, dass wir es verdienen, aber wenn dieses Gefühl der Unwürdigkeit nachlässt, werden wir die Dankbarkeit haben, die wir für Sie haben unvergleichlich.
Wir analysieren ständig. Erinnern Sie sich, wie die Depression in unserem Ohr flüstert, wenn Sie nicht gut genug sind? Nun, manchmal wird das Flüstern zum Schreien, und wir fangen an, es zu glauben. Wir fragen uns, ob das letzte Argument mehr war als nur Streitereien - Depressionen schreien, dass Sie sich für einen Kampf entschieden haben, weil Sie Schluss machen wollen - und dann kommen wir zu dem Schluss, dass Sie nicht nur die Beziehung verlassen wollen, sondern dass Sie nie wirklich geliebt haben wir beginnen mit. Diese ständige Überanalyse jedes Details verwandelt ein kleines Argument in einen Blowout und endet nie.
Über das große Ganze nachzudenken, ist für uns nicht ungewöhnlich. Alle Zeit, die wir alleine in unseren Gedanken verbringen, ist ein perfekter Nährboden nicht nur für die Analyse, sondern auch für die Konzeptualisierung des großen Ganzen und wie sich unsere Beziehung darin befindet. Wir vermeiden Beziehungen, die keinen Sinn ergeben, weil wir ein tieferes Verständnis des Lebens haben als diejenigen, die sich nicht bewusst sind, wie das Universum funktioniert. Wenn wir uns und anderen so emotional bewusst sind, können wir potenzielle Partner aussondern und jemanden finden, der in der Lage ist, mit uns, Depressionen und allem anderen umzugehen.
