10 Dinge, die ich mit Vulvodynia leben gelernt habe

Wenn Sie nicht wissen, was Vulvodynie ist, beschuldige ich Sie nicht. Viele Menschen haben noch nie von dieser Erkrankung gehört, aber ich bin eine der 16% der Frauen, die von dieser Erkrankung betroffen sind, und habe seit ihrer Diagnose so viel gelernt.

Meine Symptome waren nicht alle in meinem Kopf. Bei mir wurde schließlich Vulvodynie im Jahr 2011 diagnostiziert, nachdem ich acht Jahre lang ständig falsch diagnostiziert worden war, und mir gesagt wurde, dass der Schmerz nicht echt war, dass er in meinem Kopf war. Wenn Sie jemals jemanden sagen mussten, dass Sie Ihren Schmerz vortäuschen, wissen Sie, wie frustrierend und verletzend dies ist. Mein Schmerz war definitiv echt; An manchen Tagen war es so schlimm, dass ich große Teile meines Arbeitseinsatzes damit verbrachte, in der Toilettenkabine zu weinen, weil ich es nicht ertragen konnte, noch eine Minute auf einem Bürostuhl zu sitzen. Von einem Arzt zum nächsten zu gehen und mir gesagt zu haben, dass mit mir nichts in Ordnung war, erschütterte die Welt. Wenn nichts falsch war, warum tat es dann fast die ganze Zeit weh? Warum fühlte sich Penetration beim Sex wie ein heißes Messer an??

Es gibt keine Heilung für Vulvodynie. Mediziner, die an Vulvodynie glauben (lesen Sie: die Patienten glauben, wenn wir unsere Schmerzen und Symptome erklären), charakterisieren sie als brennenden, stechenden und scharfen Schmerz, der in der Vulva und am Eingang zur Vagina auftritt. Manchmal ist es konstant, manchmal intermittierend. Manchmal passiert es nur, wenn die Vulva berührt wird. So oder so gibt es keine Heilung für die Bedingung.

Sie wissen immer noch nicht, was es verursacht. Es gibt jedoch eine Reihe verschiedener Theorien: Traumata beim Sex, das Einsetzen von Tampons, Reiten oder Fahrradfahren, eine andere Art von nie durch eine Verletzung hervorgerufenem Trauma, eine verlängerte Pilzinfektion… Dies ist ein weiterer Grund, warum es so schwer ist, eine zu bekommen Diagnose.

Ich habe fast nicht herausgefunden, was mit mir los war. Ich war bei den Ärzten wegen etwas völlig Unverbundenem, aber sie hat meine ständige Neupositionierung und Gewichtsverlagerung auf dem Stuhl durch die Konsultation aufgegriffen und mir eine Frage gestellt, die sich fein formuliert hatte, dass mich noch niemand zuvor gefragt hatte: „Ist es ist oft unangenehm… da unten? “Die Antwort war ja,

Ich musste nicht einfach "damit leben". Diese Ärztin wusste etwas über den Zustand, und weil sie über dieses sehr spezielle und seltene Problem unterrichtet wurde, konnte ich endlich Hilfe bekommen. Ich wurde an eine Fachklinik überwiesen und nach einigen Tests erhielt ich sowohl eine Diagnose als auch einen Behandlungsplan.

Ich bin nicht kaputt. Ich hatte Angst, dass ich niemals in einer langfristigen Beziehung sein könnte, weil ich die Bedürfnisse meines Partners nicht erfüllen könnte. Der Geschlechtsverkehr während eines Aufflackerns ist so schmerzhaft, dass er mich manchmal zu Tränen reduzieren kann und mich tagelang irritiert und ängstlich machen kann. Ich hatte große Schuldgefühle. Ich hatte in der Vergangenheit Partner, die meinen Zustand nicht unterstützten. Es war sogar einer der Gründe, die mir mein Ex gab, weil er unsere Ehe beenden wollte. Ich musste aufhören, mich als "gebrochen" zu betrachten und zu akzeptieren, dass mein Zustand für mich normal war. Sobald ich meine eigenen Grenzen und Grenzen in Besitz nahm, hielt es mich nicht davon ab, erfüllende, intime romantische Beziehungen einzugehen. Tatsächlich bin ich jetzt in einer glücklichen, liebevollen und engagierten Beziehung, und obwohl Vulvodynia manchmal den Sex schwierig machen kann, hindert uns das nicht daran, viele andere Teile unseres Lebens zu teilen.

Wie oft ich Sex habe, definiert meine Beziehung in keiner Weise. Du kannst den ganzen Sex in der Welt haben und trotzdem in einer lieblosen Beziehung sein. Es dauerte eine Weile, bis ich aufhörte zu glauben, meine Vulvodynie würde alle meine romantischen Beziehungen sabotieren und mich zu einer Katzendame fürs Leben machen. Nachdem ich aufgehört hatte zu glauben, mein Sexualleben sei das A und O in meinen romantischen Beziehungen, wurden sie unendlich erfüllender.

Diese Bedingung zu haben, wurde gewissermaßen zum Segen. Es zwang mich, die Art der Beziehung, die ich wollte, zu unterscheiden. Ich wollte keine Beziehung, die sich auf Sex konzentrierte, ich wollte eine, die auf gemeinsamen Zielen und Hobbys, guten Gesprächen und lachendem Gelächter aufgebaut war. Wie häufig diese Dinge vorkamen, war mir viel wichtiger als wie oft ich mit meinem Lebensgefährten stoßen und mahlen konnte. Am Ende konzentrierte ich mich auf andere Aspekte der Beziehung und das Ergebnis war eine lohnende Partnerschaft.

Ich kann immer noch sexy sein. Wenn bei Ihnen Vulvodynie diagnostiziert wird, müssen Sie die spitzenartigen G-Saiten küssen und den Lycra-Körper verabschieden. Es ist alles Baumwolle, von nun an die ganze Zeit. Zuerst war mir das peinlich - vor allem, weil ich eigentlich schon einmal wegen meiner Oma-Hose geschämt worden war und nicht einmal von einem Sexualpartner! - aber jetzt, da ich mir sicher bin in meiner eigenen Haut, erkenne ich, dass Sexiness ein Zustand ist Verstand.

Schmerz ist überschaubar. Als ich meine Reise mit der Vulvodynie antrat, dachte ich, ich sollte einfach für immer Schmerzen haben, egal ob ich mich hinsetze oder Sex habe. Zum Glück war das nicht wahr. Obwohl ich meinen Lebensstil ändern und einige Dinge strikt einhalten musste, fand ich einen Weg, mit meinen Schmerzen umzugehen. Manchmal trage ich ein paar Unterwäsche mit, so dass ich immer frische Baumwollhöschen habe, wenn ich sie brauche. Ich ziehe mich sofort aus dem Badeanzug um, nachdem ich schwimmen gehe. Ich muss Moon Cups und THINX Unterwäsche anstelle von Tampons verwenden und Jeggings weglassen. Dies waren jedoch alles kleine Opfer für mich, um meine Schmerzen zu bewältigen. Ich rocken noch immer alle paar Monate eine schöne schwarze Lederjeans im Club, aber ich achte darauf, nicht zu lange in ihnen zu verbringen. Ich trage ab und zu immer noch einen Body, aber nur für ein paar Stunden. Durch mein aktives Schmerzmanagement kann ich mein Leben immer noch voll ausleben, und wenn das bedeutet, Dinge anders zu machen als andere Frauen, ist das in Ordnung. Anders sein heißt nicht, dass ich kaputt bin.