10 überraschende Dinge, die Ihre vaginale Gesundheit beeinträchtigen könnten

Ich bin Mitte 20 und lerne noch immer Neues über das Wohlergehen meiner Genitalien. Zum Glück habe ich beschlossen, einige der Faktoren mit Ihnen zu teilen, die sich negativ auf Ihre vaginale Gesundheit auswirken können. Ich hasse es, es Ihnen zu brechen, aber viele davon sind Dinge, die Sie wahrscheinlich lieben.

Stress So ziemlich jeder Aspekt Ihrer körperlichen Gesundheit leidet, wenn Ihr Stresslevel hoch ist. Sie sind jedoch möglicherweise schockiert über das wahre Ausmaß, in dem Angstzustände Ihre Vagina beeinflussen können. Es kann zu einem Verlust der Libido führen, was wiederum dazu führt, dass Sie dort unten trockener werden. Sex kann schmerzhaft oder in manchen schweren Fällen unmöglich sein. Es ist bekannt, dass Stress den Zustand Vaginismus verursacht, der vom englischen National Health Service als wiederkehrendes oder anhaltendes unfreiwilliges Anziehen der Muskeln um die Vagina beschrieben wird, wenn versucht wird, durchzustoßen. “Grundsätzlich Stress saugt.

Kaffee Ich bin sicher, diese Nachricht enttäuscht meine Kollegen von Koffeinsüchtigen, aber Kaffee kann einige schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Genitalien haben, wenn er übermäßig konsumiert wird. Zum einen kann starker Kaffee den Geruch Ihrer Vagina tatsächlich verändern. Das ist zwar nicht gerade gefährlich für Ihre Gesundheit, aber irgendwie komisch. Noch besorgniserregender ist, dass übermäßiger Kaffeekonsum zu einem erhöhten Risiko für böse Hefeinfektionen führen kann. Die hohe Menge an Koffein im Getränk kann tatsächlich lebenswichtige Vitamine und Mineralien zerstören, die solche Infektionen abwehren. Vielleicht gehen Sie beim nächsten Mal bei Starbucks ein Schnickschnack.

Alkohol Trinken ist für den Körper in vielerlei Hinsicht ziemlich schlecht - das wissen wir bereits. Wussten Sie, dass dies tatsächlich eine der Hauptursachen für schmerzhafte vaginale Trockenheit ist? Die Austrocknung, die Sie oft nach dem Trinken von ein paar Gläsern Wein empfinden, kann sich im ganzen Körper ausbreiten und sogar die Menge an natürlichem Gleitmittel in Ihrem Genitalbereich reduzieren. Ein weiterer Grund, warum betrunkener Sex wirklich keine gute Idee ist. Sie möchten nicht mit einer wunden Vagina aufwachen.

Frittiertes Essen Warum sind all die leckersten Speisen für unseren Körper so schlecht? Es stellt sich heraus, dass frittierte Lebensmittel selten über medizinische Nebenwirkungen gesprochen haben - sie können Ihre Vagina schädigen. Ja, wirklich. Bestimmte Studien verbinden frittierte Lebensmittel mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung einer bakteriellen Vaginose. Die Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, warum dies der Fall ist, vermuten jedoch, dass Menschen mit einer fettreichen Diät nicht genug Vitamine und Mineralstoffe erhalten, die eine solche Infektion abwehren würden. Außerdem sind süße Speisen problematisch. Sie wissen, was eine warme, zuckerhaltige Umgebung wie der Körper liebt? Hefe. Sie wissen, was wirklich nicht gut ist, wenn es überschüssige Hefe enthält? Die vagina Tragisch, ich weiß.

Schaumbad Während Sie am Ende eines harten Arbeitstages ein langes Bad in einem Schaumbad genießen möchten, wird Ihre Vagina wahrscheinlich darunter leiden. Seifen aller Art können den Genitalbereich reizen, aber für längere Zeit in Seifenwasser eingetaucht zu sein, ist ein absolutes No-No. Wenn Sie dies tun, kann sich die Menge an natürlichem Gleitmittel Ihrer Vagina verringern und Sie haben ein höheres Risiko für die Entwicklung einer HWI. Sprudelbäder können den natürlichen, leicht sauren pH-Wert Ihrer Vagina abwerfen und die Schleusen für eine Vielzahl von Problemen öffnen.

Slipeinlagen Als ob Frauen aufgrund von Perioden nicht genug leiden, stellt sich heraus, dass unsere Damenbinden eine Unmenge an vaginalen Problemen verursachen können. Wenn Sie sie zu lange belassen, kann sich das Risiko für eine Pilzinfektion erhöhen. Dies ist nicht ideal, wenn bereits Blut aus den Teilen Ihrer Frau fließt. Ebenso können duftende Damenbinden die Vagina reizen und das Infektionsrisiko weiter erhöhen. Wenn Sie dazu gezwungen sind, auf Tampons umzusteigen, müssen Sie darauf achten, dass auch sie Pilzinfektionen und möglicherweise tödliches toxisches Schocksyndrom auslösen können, wenn sie selten verändert werden.

Sexy Unterwäsche Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Partner in naher Zukunft mit sexy Unterwäsche zu behandeln, sollten Sie zunächst Ihre Vagina in einem gesunden Zustand überprüfen. Feste, synthetische Unterwäsche kann eine ganze Reihe von Problemen verursachen. Es fängt viel Wärme in Ihrem Genitalbereich ein und erhöht das Risiko einer Pilzinfektion. Es kann zu einer Reizung der Haut um Ihre Vagina führen und sogar dazu führen, dass sich eingewachsene Haare bilden. Riemen sind besonders riskant. Da sie buchstäblich auf Ihrem Hintern sitzen, nehmen sie leicht E. Coli-Bakterien aus dem Restkot auf. Wenn dies in Ihre Vagina eindringt, haben Sie das perfekte Rezept für eine schreckliche HWI. Seien wir ehrlich: sexy aussehen lohnt sich wahrscheinlich nicht bei einem dieser bösen Kerle.

Sexspielzeug Keine Panik: Es ist noch nicht an der Zeit, die Vibratoren wegzuwerfen. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass ein Misserfolg bei der ordnungsgemäßen Wartung für Ihre Damenbisse ziemlich schädlich sein kann. Unreines Sexspielzeug ist der Nährboden für Bakterien, die zu HWI und Pilzinfektionen führen können. Dies gilt insbesondere für Spielzeug aus porösen Materialien wie Latex, Holz oder Vinyl, da die Bakterien, die darauf sitzen, viele Versteckmöglichkeiten bieten! Achten Sie darauf, Ihre Spielsachen sauber zu halten, und ziehen Sie möglicherweise Kondome über diejenigen, die besonders problematisch sein könnten. Seien Sie auch vorsichtig, welche Art von Schmiermittel Sie verwenden. Einige Schmiermittel können das Material von Sexspielzeug beschädigen und dazu führen, dass sich auf ihrer Oberfläche kleine Löcher bilden, in denen sich Bakterien sammeln können. Yikes!

Rasieren Es ist nicht nur ein absoluter Wahnsinn, ständig Schamhaare zu entfernen, es ist möglicherweise gesundheitsschädlich. Der einzige Punkt, an dem Haare in der Nähe sind, besteht darin, böse, mit Bakterien bedeckte Gegenstände zu fangen, die sich nicht in der Nähe Ihrer Vagina befinden sollten. Wenn Sie die Haare entfernen, können Sie offen für zahlreiche Pilz-, Bakterien- und Virusinfektionen sein. Außerdem ist die Haarentfernung nicht gerade hautfreundlich. Ihre Genitalien sind zu den besten Zeiten zart; warum sie leiden, indem sie die Haut weiter schädigen?

Duschen. Wiederhole mich: Duschen ist schlecht. Sagen wir es lauter für die Damen hinten: DOUCHING IS BAD. Das manuelle Reinigen der Vagina mag zu dem Zeitpunkt eine großartige Idee sein, kann jedoch so viele Probleme verursachen. Es kann den natürlichen pH-Wert Ihrer Genitalien beeinflussen und die "guten" Bakterien entfernen, die in Ihrer Vagina leben. Es kann Sie anfälliger für Infektionen machen und sogar bereits vorhandene Infektionen bis zu Uterus, Eileitern und Eierstöcken verschieben. In diesem Fall könnten Sie dauerhafte Fruchtbarkeitsprobleme haben. Ernst. Tu es einfach nicht.