Ist Wein das Geheimnis eines langen Lebens? Diese 100-jährige Frau denkt so
Wenn Sie lange genug leben wollen, um 100 Jahre zu feiern, möchten Sie vielleicht Ihre Weinzufuhr erhöhen. Laut Bangor, Florence Bearse, wohnhaft in Maine, liegt der Grund, warum sie so lange gelebt hat, an ihrem Wein. Vielleicht hat sie etwas vor.
Weintrinker leben länger als Biertrinker. Florence hatte an ihrem Geburtstag dank all des Weins vielleicht die Hälfte in der Tasche, aber eine Studie aus Finnland aus dem Jahr 2007 ergab, dass Weintrinker im Vergleich zu denen, die Bier oder Alkohol trinken, eine um 34% niedrigere Sterblichkeitsrate aufweisen. Im Grunde sind Martinis großartig und alle, aber sie werden dir nicht helfen, auf 100 zu kommen, wenn das dein Ziel ist.
Es ist großartig für das Herz. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Rotwein in Maßen fantastisch für die Herzgesundheit ist. Es hilft nicht nur, Herzkrankheiten abzuwehren, sondern verringert auch das Risiko von Herzinfarkten. Tatsächlich weist Frankreich, das unter den fünf größten Ländern beim Weinkonsum liegt, die niedrigste Herzkrankheitsrate der Welt auf. Es wird angenommen, dass der Rotwein ein schönes Gegengewicht zu allem Käse, Butter und Zigarettenrauchen ist. Ja, Wein hält dich am Leben.
Es macht dich attraktiver. Wenn Sie überlegen, wie attraktiv die Attraktion ist, dass Sie länger leben, dann lassen Sie mich das erklären. Laut einer Studie aus diesem Jahr sind die Menschen attraktiver, wenn sie Rotwein trinken, vor allem Pinot Noir. Wenn Sie attraktiv sind und es wissen, sind Sie selbstbewusster, wodurch Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Partner finden. Obwohl ein Partner nicht gerade das Wichtigste auf der Welt ist, haben Studien festgestellt, dass verheiratete Menschen länger leben.
Es kann helfen, Schlaganfälle zu vermeiden. Ein Schlaganfall wird durch ein Blutgerinnsel verursacht. Blutgerinnsel sind das Ergebnis von Blut, das in einem Bereich gepoolt und verdickt ist. Es ist bekannt, dass Wein das Blut auf dem richtigen Weg bewegt, wie es sollte, wodurch das Risiko von Blutgerinnseln überall im Körper verringert und das Risiko von Schlaganfällen gering gehalten wird.
Es kann Ihr Gewicht in Schach halten. Wein, vor allem Rotwein, kann aus zwei Gründen dazu beitragen, dass Sie ein paar Kilo abnehmen. Erstens, es gibt eine Chemikalie in Rotwein, die Ihnen hilft, Fett zu verbrennen, solange Sie es mit Ihrer Mahlzeit trinken. Zweitens: Während das Trinken von Wasser zu einer Mahlzeit das, was Sie konsumieren, stagniert und nicht durch den Körper verarbeitet, drückt Wein es weiter. Wein in Maßen bei den Mahlzeiten könnte gerade das sein, was Amerikaner und Europäer hinsichtlich Gewichtsfragen voneinander unterscheidet.
Es senkt den Blutzucker. Im Einklang mit der Sache Wein gegen Wasser während einer Mahlzeit fand eine 2015 in Israel durchgeführte Studie heraus, dass Personen, die Wein zu ihren Mahlzeiten trinken, einen niedrigeren Glukosewert aufweisen. Dies bedeutet, dass Wein dazu beitragen kann, diese Typ-2-Diabetesrisiken an den Bordstein zu bringen.
Du wirst besser schlafen. Ein ausgeruhter Körper und Geist ist ein Körper und ein Geist, die alle anderen, die nicht genug geschlafen haben, bei weitem überleben werden. Nicht, dass wir Studien benötigen, um dies zu bestätigen, aber Wein trinken hilft Ihnen, besser und tiefer zu schlafen, solange Sie es moderat halten. Wenn Sie sich betrinken, werden Sie kaum schlafen können.
Es hilft Ihnen, weniger krank zu werden. Während die gewöhnliche Erkältung in Ihren 20er und 30er Jahren nicht gerade besorgniserregend ist, kann eine Erkältung mit zunehmendem Alter ein Problem sein. Gut, dass wir Wein haben! Eine spanische Studie ergab, dass Menschen, die regelmäßig Wein trinken, ein um 40 Prozent niedrigeres Erkältungsrisiko haben. Das sind fast 50 Prozent! Ich meine, nicht ganz sicher auf jeden Fall!
Es kann Depressionen im Alter verhindern. Nichts sagt, dass die Dinge total scheiße sind, wie das Älterwerden, aber Wein kann auch dazu beitragen. Für die über 55-Jährigen ist Wein genau das, was sie brauchen, um den Stirnrunzeln auf den Kopf zu stellen und sich tatsächlich für das Leben zu interessieren. Alles, was es braucht, sind zwei Gläser pro Woche, was für viele Leute nicht gerade ein Problem ist.
Es hält Ihren scharfen Autofokus. Es spielt keine Rolle, wie oft Sie hören, dass Alkohol Gehirnzellen abtötet. Die Forschung hat festgestellt, dass dies zumindest in Bezug auf Wein völlig falsch ist. Forscher fanden heraus, dass das Trinken von Rotwein regelmäßig die Demenzgefährdung einer Person um ein beträchtliches Maß einschränkt und auch den Ausbruch der Alzheimer-Krankheit verlängern kann. Ältere Menschen mit Demenz sind aus offensichtlichen Gründen anfälliger für Todesfälle als ihre Mitmenschen, die keine Demenz haben.
Es schützt vor Krebs. Obwohl es nicht vor allen Krebsarten schützt, gibt es bestimmte Krebsarten, gegen die Wein ankämpft. Insbesondere Prostatakrebs und Darmkrebs profitieren vom Weinkonsum.
Es ist gut für deine Zähne. Sie werden überrascht sein zu wissen, dass Ihre Zahnhygiene sehr stark mit Ihrem Herzen verbunden ist. Zahnfleischerkrankungen können Herzkrankheiten verursachen oder ein verrotteter Zahn kann sich so infizieren, dass er Sie töten kann. Wein mit all seinen antibakteriellen Eigenschaften bedeutet weniger Karies und somit die Gefahr des Todes, weil Sie mit Ihrer Zahnhygiene faul waren. Obwohl ich Ihnen dringend empfehlen sollte, regelmäßig Zahnseide zu bürsten und all den Wein zu trinken.
