Ich verwendete Hundetrainingstechniken auf meinem Freund u. Es arbeitete total

Vor kurzem beschlossen mein Freund und ich, einen Welpen zusammen zu bekommen - einen wirklich süßen, wirklich unartigen Welpen. Wir haben einen Hundetrainer engagiert, um uns dabei zu helfen, sein Verhalten in Ordnung zu bringen, und ich habe letztendlich einige dieser Techniken auch bei meinem Partner angewendet. (Shh, sag es ihm nicht.)

Es geht um die positive Verstärkung. Wenn Sie das Verhalten einer Person ändern möchten, ist grundsätzlich eine positive Verstärkung der Weg. Belohnen Sie sich immer für positives Verhalten, auch wenn es nur Verhalten ist, das besser ist als Ihr Verhalten nicht wollen. Für den Hund belohnten wir regelmäßig Dinge wie Sitzen, Legen und Spielen mit seinem eigenen Spielzeug. Mit meinem Freund beschloss ich, mit etwas relativ Gutartigem und Leichtem zu beginnen: Sein SMS-Verhalten. Normalerweise hat er mir tagsüber nicht viel geschrieben, aber ich wünschte, er würde öfter schreiben, also entschied ich mich, ihn jedes Mal zu belohnen, wenn er mir unaufgefordert eine SMS schrieb. Es hat wie ein Zauber funktioniert.

Hochwertige Belohnungen sind das, was funktioniert. Die offensichtliche Belohnung, die man in einer Beziehung wählen kann, ist Sex, aber das fühlte sich für mich ein wenig zu manipulativ an (und die Belohnung würde sich verzögern müssen, was nicht funktioniert). Ich entschied mich für ein sexy Gespräch oder einen Flirt. Ich habe gelesen, dass Männer gerne Frauen in der Nähe halten, die sie glücklich machen, also versuchte ich, das Geschwätz glücklich und flirtend zu halten, wenn er mir etwas Süßes oder Nachdenkliches schickte. Ich habe dafür gesorgt, dass meine Texte immer leicht, glücklich und lustig bleiben.

Bestrafung funktioniert nicht. Es ist ein echter Paradigmenwechsel, Ihr Gehirn darauf einzustellen, weil wir alle darauf trainiert werden, zu bestrafen und bestraft zu werden. Es gibt jedoch eine Menge Nachforschungen, die zeigen, dass Bestrafung einfach nicht funktioniert (oder nur, wenn der Bestrafungstreffer in der Nähe ist). Dies gilt für Haustiere, Kinder und Mitarbeiter. Ich beschloss zu sehen, ob es auch für meine Beziehung zutrifft.

Bestrafung ist vielleicht nicht einmal bei Bewusstsein. Sie denken vielleicht nicht, dass Sie Ihren Lebensgefährten bestrafen, aber wenn Sie damit aufhören, darüber nachzudenken, könnten Sie es tun. Als ich darüber nachdachte, dass er etwas tat, was mir nicht gefiel (oder etwas, das ich von ihm wollte), wurde mir klar, dass ich ihn unbewusst bestrafte (seine SMS ignorierte, auf ihn wütend wurde, oder einen Kampf beginnen). Jungs werden tatsächlich anfangen, Ihnen zu schreiben Weniger wenn Sie verärgert oder verärgert über das Fehlen von SMS sind. Versuchen Sie stattdessen eine positive Verstärkung!

Er spielte mir direkt in die Hände. Nehmen wir an, er hat mir den ganzen Tag nicht eine SMS geschickt und ich verbrachte einen größeren Teil des Nachmittags damit, darüber zu schmoren. Als er schließlich eine Nachricht verfasste, hätte das alte Ich etwas Sarkastisches gesagt, wie „Danke, dass Sie mir endlich eine SMS geschrieben haben.“ Aber diese Art von Verhalten machte es tatsächlich weniger wahrscheinlich, dass er eigentlich SMS schreiben wollte. Nun antworte ich mit einem „Hey, Baby! Wie ist dein Tag? “Und ein flirty Selfie. Das bekommt fast immer eine sofortige Antwort!

Diese Methode funktioniert wirklich! Er fing an, mir öfter SMS zu schicken, und unsere Gespräche waren unbeschwert und lustig. Ich fühlte mich nicht manipulativ, ich fühlte mich einfach so, als würde ich mit ihm in einer Weise interagieren, die wirklich widerspiegelte, was ich aus unserer Beziehung wollte, anstatt auf verletzte Gefühle zu reagieren. Das machte mich selbstbewusster und ich hatte das Gefühl, mein Freund schickte mir eine SMS, weil er es wirklich wollte und nicht aus Verpflichtung.

Es brachte uns dahin zurück, wo unsere Beziehung am Anfang war. Können Sie sich vorstellen, zu Beginn einer Beziehung einen Kerl zu senden und ihm zu zeigen, dass Sie verärgert sind, wenn Sie den ganzen Tag nichts von ihm gehört haben? Nein natürlich nicht. Sie möchten es cool spielen und scheinen glücklich zu sein, ihn zu sehen. Als Antwort wollte er Sie öfter schreiben. Irgendwie vergessen wir das im Verlauf unserer Beziehung. Diese Methode brachte mich in gewisser Weise zurück in die Flitterwochen-Zeit, und ich habe das Gefühl, dass es uns wirklich erfrischt!

Ich bin glücklich zu berichten, dass es meiner Beziehung und meinem Hund gut geht. Mein Kerl schreibt mir den ganzen Tag mehr und mein Hund jammert nicht so viel. Es war gut angelegtes Geld! Danke, Hundetrainer!