Sie haben gerade abgeladen - jetzt was?

Trennungen sind hart zu sagen, ist eine Untertreibung. Wenn Sie gerade Ihr Herz zertrümmert haben, wundern Sie sich wahrscheinlich, was jetzt? Mach dir keine Sorgen - ich habe dich abgedeckt. Befolgen Sie diese 8 Tipps, um ein reibungsloses Segeln zu ermöglichen (oder zumindest etwas ruhiger als sonst).

Sie müssen sich wälzen. Einige Frauen möchten dieses Stadium ganz vermeiden, aber es kann eine der wichtigsten sein. Wallowing macht dich nicht schwach; es macht dich mitleidig. Sie lassen sich Zeit, sich um Ihre frühere Beziehung zu trauern, um schließlich die Kraft zu finden, weiterzumachen.

Vergiss die Rache. Wenn er Ihnen Unrecht getan hat, ist die einzige Möglichkeit zu heilen, den Ärger aufzugeben und weiterzugehen. Der Nervenkitzel, seine Sachen zu verbrennen, bösartige Gerüchte zu verbreiten und sich mit seinem Bestie zu treffen, dauert nur so lange. Am Ende bleiben Sie mit offenen Wunden bitter.

Vergiss seine Freundschaft. Wenn Sie mit Ihrem Ex sofort in die Freundeszone springen, geben Sie sich nicht den Raum und die Zeit, um weiterzugehen. Möglicherweise drängt Ihr Ex auf eine Freundschaft, aber Sie müssen das Beste für Sie tun. Je mehr Platz Sie haben, desto besser.

Entferne die Erinnerungen. Fotos, Geschenke, Textnachrichten und Erinnerungsstücke sollten zusammen mit der Beziehung in die Vergangenheit eingefügt werden. Wenn dein Platz mit Erinnerungen an ihn befallen ist, dann packe sie zusammen, damit du sie loslassen kannst.

Gib sein Zeug zurück. Höchstwahrscheinlich hat er Sachen bei Ihnen gelassen und umgekehrt. Sein Zeug als Geisel zu halten, ist kindisch. Sie bekommen nicht nur Ihre eigenen Sachen zurück, sondern Sie entfernen auch das, was von ihm übrig ist, aus Ihrem Zuhause.

Folgen Sie nicht seinen sozialen Medien. Bilder von ihm zu sehen, die Spaß haben, werden Sie nur verletzen. Wenn Sie sich über jede Statusaktualisierung informieren, können Sie nur vorankommen. Was auch immer er tut, hat keinen Einfluss mehr auf das, was Sie tun, und Sie müssen ihn nicht mehr im Auge behalten.

In Freunde und Familie investieren. Wenn Sie gerade abgeladen wurden, ist es einfach, sich alleine und ungeliebt zu fühlen. Erinnern Sie sich an die Menschen, die immer dort waren. Ihre Familie und Freunde sind es, die Sie wirklich durch diesen harten Fleck bringen werden.

Viel Spaß ohne Mann. Sie müssen raus, aber Sie müssen noch nicht wieder auf den Markt. Wenn Sie nicht bereit sind, die nächste Welle in Ihr Herz zu schlagen, dann beeilen Sie sich nicht. Das bedeutet nicht, dass Sie ein Eingeschränkter sein müssen und etwas Spaß mit Ihren Mädchen haben. Machen Sie die Nacht über Sie und nicht die Suche nach einem neuen Mann.

Niemand hat jemals gesagt, das Zerlegen sei einfach. Das ist ziemlich beschissen, aber vertrau mir, du wirst es durchstehen - vor allem, wenn du es vom ersten Tag an zu deiner Mission machst. Auf dem, was war, zu bleiben, hält dich von dem ab, was sein könnte. Sparen Sie sich also den bleibenden Herzschmerz und Sie werden in kürzester Zeit zum Glück segeln.