Sie betrogen - jetzt was?

Sie haben das Schlimmste getan, was Sie in einer Beziehung tun können: Sie haben der Versuchung nachgegeben und ihn verraten. Mit anderen Worten, Sie haben es vermasselt. Nun, da Sie sich mit dem, was Sie getan haben, abgefunden haben, was kommt als nächstes? Wie gehen Sie von hier aus mit Ihrer Beziehung weiter, und ist das überhaupt möglich??

Nimm dir etwas Zeit zum Nachdenken. War es eine einmalige Sache? Bedauern Sie es oder ist das ein Zeichen, das Sie wollen? Sie müssen genau herausfinden, was mit Ihnen los ist und was Sie dazu bewegt hat, außerhalb der Beziehung Trost zu suchen.

Stellen Sie fest, dass Sie im Unrecht waren. Wenn Sie noch nicht zu dieser Schlussfolgerung gekommen sind, ist es Zeit, sich dieser Frage zu stellen. Was auch immer Sie zum Schummeln gebracht hat, auch wenn Sie glauben, dass es etwas ist, was Ihr Partner getan hat, sind Sie jetzt im Unrecht. Sie haben sein Vertrauen gebrochen und die Person, die Sie lieben, betrogen. Je früher Sie sich dem stellen, desto besser können Sie mit seiner Verwüstung sympathisieren.

Bereite dich auf das Schlimmste vor. Betrug ist groß. Sie sollten sich auf den Moment vorbereiten, den Ihr Partner erfährt, denn dies kann nur das Ende Ihrer Beziehung sein. Es ist nicht definitiv, dass er dich verlassen wird, aber es besteht eine gute Chance, dass er es tun könnte, und du kannst ihn auch nicht beschuldigen. Selbst wenn Sie zusammenbleiben, wird der Weg zur Heilung schwierig sein, wenn es überhaupt möglich ist.

Sag es deinem Partner. Dein Freund hat ein Recht zu wissen. Vielleicht möchten Sie ihn vor dem Herzschmerz retten, aber der Schaden ist bereits angerichtet. Wenn Sie es ihm nicht sagen, dann ist Ihre gesamte Beziehung eine Lüge.

Um Vergebung bitten. Aber Sie sollten wissen, dass Sie es vielleicht nicht bekommen - zumindest nicht für lange Zeit. Wenn du in der Beziehung bleiben willst, muss er dir vergeben können. Wenn Ihre Beziehung endet, kann er sich an dem Ärger festhalten, und Sie müssen das loslassen. Geben Sie ihm auf jeden Fall Zeit, das Geschehene zu akzeptieren.

Vergib dir selbst. Du hast einen Fehler gemacht. Sicher, es war eine ziemlich große Sache, aber Sie können den Rest Ihres Lebens nicht damit verbringen, sich mit dem Bedauern zu beschäftigen, das eine Aktion verursacht. Wenn er dir vergeben kann, dann kannst du dir selbst vergeben - und selbst wenn er es nicht kann, musst du lernen, mit deinen Entscheidungen zu leben.

Entferne die Versuchung aus deinem Leben. Du hast mit jemandem geschummelt. Nun, wer war es? Sie wissen nicht nur, dass Sie sich nicht um ihn vertrauen können, sondern er ist auch eine Erinnerung an das, was Sie getan haben. Sie können sich nicht mit dieser dunklen Wolke von Schuldgefühlen vorwärts bewegen, also verabschieden Sie sich von Ihrem Komplizen.

Gib ihm etwas Platz. Er braucht Zeit, um das, was Sie getan haben, zu verarbeiten und herauszufinden, wie genau er vorankommen will. Gib ihm die Freiheit zu verletzen und dann auf seine Weise zu heilen. Er wird zu dir kommen, wenn er bereit ist. Wenn Sie auf eine Lösung drängen, wird er nur weiter entfernt.

Vorwärts gehen. Egal, ob Sie zusammenbleiben oder sich trennen, Sie müssen von dem vorgehen, was passiert ist. Wenn Sie diesen Schlupf der Leidenschaft mit zu viel Kraft wiegen, können Sie niemals daran vorbeiziehen. Es kann nicht in jedem Streit aufkommen und es kann nicht Ihr Untergang in einer neuen Beziehung sein. Sie haben betrogen, müssen aber nicht immer als Betrüger definiert werden.

Betrug ist ein Skandal, das ist sicher. Es ist jedoch nicht das Ende der Welt, auch wenn es das Ende Ihrer Beziehung ist. Sie haben einen Fehler gemacht und das Beste, was Sie tun können, ist daraus zu wachsen - und es natürlich nie wieder zu tun.