Was bedeutet es wirklich auf Pause zu sein?

Lasst uns eine Pause machen. Im Ernst, was zum Teufel bedeutet das überhaupt? Für einige bedeutet eine Unterbrechung, die Bandhilfe bei einer versagenden Beziehung langsam abzureißen. Für andere ist es tatsächlich hilfreich. Das Problem ist, dass Sie zuerst einige Grundregeln festlegen müssen. Nein, es ist nicht so einfach zu sagen: "Lass uns eine Pause machen" und erwarten, dass die andere Person weiß, was die Regeln sind. Wenn die Dinge so großartig wären und Sie beide auf derselben Wellenlänge wären, brauchen Sie keine Pause.

Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Regeln, wenn Sie eine Pause wünschen, die nicht zu einer Trennung führt.

Es ist an der Zeit, die Beziehung neu zu bewerten. Macht er dich wirklich glücklich? Bist du besser geworden, seit du in der Beziehung bist? Was magst du und was nicht? Eine Pause ist keine Partyzeit, da Sie niemanden an Ihrer Seite haben. Setzen Sie sich hin und denken Sie ernsthaft darüber nach, was Sie von dieser Beziehung erwarten, was Sie ändern können, um es zu bekommen, und ob die Beziehung überhaupt noch zu retten ist.

Legen Sie eine Frist fest. Ich habe Brüche gesehen, die sich seit Monaten in die Länge ziehen, weil niemand der Erste sein will, der sagt: "Sind wir noch gut?". Ich verstehe, es ist eine unangenehme Zeit. Wenn Sie sich für eine Pause entscheiden, besprechen Sie eine feste Frist. Dauern Sie mindestens einige Wochen. Danach legen Sie fest, welche Frist für Sie beide am besten ist.

Wählen Sie, wie und wann Sie kommunizieren möchten. Die meisten von uns haben keine Ahnung, was eine Unterbrechung in Bezug auf Kommunikation bedeutet. Ist es tabu, deinem Freund noch eine SMS zu schicken? Wie viele Anrufe sind zu viele? Ich weiß, dass Sie vielleicht gerade nicht in der Stimmung sind, zu sprechen, sondern einige Kommunikationsrichtlinien festlegen. Geben Sie an, ob und in welcher Form Kommunikation zulässig ist.

Dating um jeden Preis vermeiden. Eine Pause ist kein Freipass. Du bist immer noch zusammen. Ist dir klar, wie viele Pausen sich dadurch in Auseinandersetzungen verwandeln? Auf der anderen Seite, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, andere Menschen kennenzulernen, ist es Zeit, sich trotzdem zu trennen. Mit dieser Regel gibt es keinen Spielraum. Verabrede dich nicht in einer Pause - das nennt man Schummeln.

Gib nicht den Drängen nach. Okay, dein Bettfreund ist nicht in der Nähe, aber du bist immer noch geil. Ich verstehe, wir waren alle dort. Dafür gibt es Masturbation. Passen Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse auf. Schauen Sie sich nochmal Nummer 4 an. Denken Sie daran, keine Dating und keinen Sex mit anderen.

Beide Parteien müssen zustimmen. Dies sollte offensichtlich sein, aber zu sagen, Sie möchten eine Pause machen und erwarten, dass die andere Person damit einverstanden ist, ist nicht richtig. Beide müssen der Pause zustimmen. Wenn Sie nicht können, müssen Sie sich entweder jetzt hinsetzen und über Dinge reden oder sie beenden. In den meisten Fällen sollte es nicht schwer sein, sich auf eine Pause zu einigen, wenn sie wirklich gebraucht wird.

Verbringen Sie etwas Zeit. Sie wissen, was eine Pause richtig bedeutet? Zumindest das Grundkonzept. Eine Pause bedeutet, dass Sie Zeit auseinander verbringen. Eine Pause, nur um sich gegenseitig 24/7 in die Gesichter zu schauen, wird nichts helfen. Es kann Situationen geben, die Sie nicht vermeiden können, wie z. B. Arbeit oder gemeinsame Freunde, aber bleiben Sie ansonsten so weit wie möglich voneinander entfernt.

Betrachten Sie Ihre Zukunft. Es ist leicht, sich in einer Beziehung mit den „uns“ zu fangen. Es ist auch leicht, die eigene Zukunft aus den Augen zu verlieren. Denken Sie jetzt nicht an "uns". Denken Sie über Ihre eigene Zukunft nach. Wenn Ihr Freund nirgends irgendwo reinpasst, liegt möglicherweise ein Problem vor. Denken Sie daran, Sie müssen auch glücklich sein.

Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu beruhigen. Pausen passieren normalerweise nicht, wenn zwischen Ihnen beiden alles schön und ruhig ist. Nutzen Sie die Pause, um sich zu beruhigen. Lassen Sie Ihren Ärger los und denken Sie klarer über die Dinge nach. Ist es möglich, dass Sie zu Schlussfolgerungen gekommen sind? Hast du zu viel in seine Worte gelesen? Könnte ein bisschen Arbeit auf beiden Seiten reparieren?

Überlegen Sie, ob Sie zufriedener sind oder nicht. Ich denke, das ist die größte Regel in einer Pause. Bist du glücklicher oder nicht? Wenn Sie sich plötzlich frei und glücklich fühlen und sich dieses Gefühl nicht ändert, ist es Zeit, die Beziehung zu beenden. Wenn Sie sich ohne sie elend fühlen, gibt es immer noch etwas, für das es sich zu kämpfen lohnt.

Lass andere aus dem Spiel. Sie sprechen vielleicht nicht miteinander, aber alles, was Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie sagen, könnte trotzdem bis an die Ohren reichen. Ich weiß, du willst darüber beschimpfen, was für ein Arsch er gerade ist. Gehen Sie zurück zu Nummer 9 und atmen Sie einfach. Wenn Sie mit jemandem sprechen möchten, sprechen Sie nur mit jemandem, dem Sie wirklich vertrauen, der kein befreundeter Freund ist. Es ist in Ordnung eine andere Meinung darüber zu bekommen, was zu tun ist. Denken Sie daran, das zu tun, was sich am Ende für Sie richtig anfühlt.

Hol dir dein eigenes Leben zusammen. Pausen betreffen nicht immer die Beziehung selbst. Es mag so aussehen, aber manchmal geht es tatsächlich darum, dass einer oder beide von Ihnen Ihr eigenes Leben zusammenbringen müssen. Wir sind alle voller Unsicherheiten und Probleme. Was auch immer in deinem Leben vorgeht, arbeite daran, dich in der Pause zu reparieren. Versuchen Sie wenigstens zuzugeben, dass Sie nicht perfekt sind und möglicherweise sich verbessern müssen, bevor die Beziehung verbessert werden kann.

Treffen Sie eine endgültige Entscheidung. Der gesamte Zweck einer Pause besteht darin, herauszufinden, was als nächstes zu tun ist. Möchten Sie bleiben oder gehen? Am Ende läuft alles auf eine Entscheidung hinaus. Finden Sie heraus, was Sie wollen und sprechen Sie mit Ihrem Freund darüber, wenn die Frist kommt.

Pausen machen keinen Spaß, aber sie sind eine Zeit, um Dinge zu klären. Betrachte es nicht als Ende. Betrachten Sie es als einen möglichen Neuanfang Ihrer Beziehung.