Je schlimmer Ihre Trennung, desto glücklicher werden Sie laut Wissenschaft

Wenn das Aufbrechen super einfach wäre, würden nicht so viele Songs darüber geschrieben werden, wie sehr es einem gebrochenen Herzen scheiße ist. Wenn Sie es durchmachen, schwören Sie, dass Ihr Leben nie schwieriger war, aber es stellt sich heraus, dass ein schlechtes Ende einer Beziehung der beste Weg ist, um Ihr zukünftiges Glück zu gewährleisten. Ja, wirklich.

Eine Studie beweist es. Im Jahr 2003 wurden 92 College-Studenten gefragt, wie es ihnen nach einer schlimmen Trennung ging, und es lief ihnen gut. Wie der Hauptautor der Studie sagte Elite täglich, „Jeder einzelne Teilnehmer hat einige positive Lebensveränderungen aufgeführt, die sich aus der Trennung ergeben.“ Hey, es ist schon toll, wenn die Wissenschaft etwas beweist, was schon Sinn macht, richtig?

Die Schüler hatten nach der Trennung ein besseres Selbstwertgefühl. Sie alle erlangten ein besseres Selbstgefühl und fühlten sich so viel erstaunlicher als je zuvor. Anstatt zu denken, dass ihr Leben total vorbei war und sie nichts wert waren, weil ein Mann oder ein Mädchen nicht mehr mit ihnen zusammen sein wollte, akzeptierten sie ihre neue Realität und die Dinge drehten sich um.

Sie können den Menschen in Ihrem Leben näher kommen. Noch etwas, was die Studenten in dieser Studie gemacht haben? Sie haben angefangen, mehr mit ihren Freunden und Freunden zu verbringen. Es ist ziemlich normal, dass Sie Ihre ganze Zeit mit der Person verbringen wollen, mit der Sie zusammen sind. Wenn also alles schief geht, werden Sie feststellen, dass Sie alle Ihre anderen Beziehungen vernachlässigt haben. Denken Sie daran, Ihrer Schwester oder Ihrem besten Freund noch näher zu kommen, als der silberne Teil der Trennung.

Sie müssen leiden, bevor Sie wirklich glücklich sein können. Dies mag melodramatisch klingen, aber es ist, als ob die Menschen seit Ewigkeiten poetisch werden: Ohne Schmerzen gibt es kein Verständnis für Glück. Vielleicht denken Sie nicht, dass Sie jemals aufhören zu weinen, wenn Sie traurige Lieder hören oder eine Fernsehsendung ansehen, die Sie an Ihren Ex-Freund erinnert, und dass Sie schließlich in bester Stimmung aufwachen. Ihr Glück wird so viel süßer, da Sie wissen, wie es war, alles andere als zu sein.

Trennungen sind immer das Beste. Wenn Sie eine Perspektive bekommen, erkennen Sie immer, dass er recht hatte, selbst wenn Ihr Freund Sie verlassen hatte und Sie am Boden zerstört waren. Er wusste, dass Sie nicht recht hatten und dass Sie beide mit Ihrem Leben weitermachen müssen. Warum würdest du nicht glücklicher enden, wenn du etwas durchgemacht hast, was absolut notwendig und eine positive Sache für dein Leben ist??

Sie können tatsächlich über Ihre Zukunft nachdenken. Sie befinden sich in einer seltsamen Art von Schwebe, wenn Sie in einer schlechten Beziehung stecken. Sie sind nicht ganz bereit, den Stecker zu ziehen, aber Sie sind nicht mehr verliebt oder haben Spaß. Das kann es schwer machen, für die Zukunft zu planen oder sogar von irgendetwas zu träumen. Jetzt, da Sie frei sind, können Sie alle Ziele festlegen, die Sie möchten. Sie können sich darauf konzentrieren, das Leben zu leben, das Sie wirklich wollen, und Sie müssen sich nicht mehr an diese negative Beziehung gebunden fühlen.

Positiv zu bleiben ist der Schlüssel. Sie können alles durchstehen, wenn Sie gut gelaunt sind, von einer schlechten Nachtruhe bis zu einer anstrengenden Präsentation bei der Arbeit. Dasselbe gilt für den Fall, dass der Typ Ihrer Träume Ihr Herz in eine Milliarde Stücke zerbricht. Halten Sie es zusammen, auch wenn Sie schwören, dass alles auseinander fällt und Sie mit viel mehr Glück belohnt werden.

Sie möchten nicht wieder in derselben Situation sein. Obwohl es unmöglich ist, wirklich zu wissen, ob etwas definitiv klappen wird, da niemand die Zukunft vorhersagen kann, haben Sie normalerweise ein ziemlich gutes Gespür dafür, wann ein Mann wirklich bei Ihnen ist und wenn er Sie gerade bumst. Nun, da Sie wissen, wie schrecklich es sich anfühlt, eine Romanze zu beenden, wissen Sie, dass Sie beim nächsten Mal vorsichtig sein und jemanden auswählen möchten, der Sie wirklich erwischt.

Sie kennen nicht einmal die großartigen Lektionen, die Sie lernen. Sobald Sie sich in einer anderen Beziehung wiederfinden, werden Sie feststellen, wie viel Sie aus Ihrer beschissenen Beziehung und Ihrer noch verrückteren Trennung gelernt haben. Sie werden wissen, wie Sie es verdienen, behandelt zu werden, und Sie sind dankbar für das, was Sie durchgemacht haben, weil Sie dort gelandet sind, wo Sie jetzt sind. Und es ist so viel besser.

Bitter nach der Trennung zu sein, ist eine Wahl. Sie kennen diese Frauen (oder Männer), die sich scheiden lassen und nie darüber hinwegkommen? Sie könnten ehrlich weiterziehen, sie entscheiden sich einfach nicht. Sie haben immer die Wahl, bitter oder glücklich zu sein. Es ist nicht so, als würde Ihre Welt über Nacht auf magische Weise glücklicher werden, aber wenn Sie die Zeit dafür einsetzen und Ihr Leben in Einklang bringen, wird Ihr Glück früher wieder auftauchen, als Sie denken.