Die inoffizielle Checkliste zum Auseinanderbrechen

Jeder durchläuft die Trennungen etwas anders, aber fast jeder hat die Dinge auf dieser inoffiziellen Checkliste mindestens einmal erledigt, wenn seine Beziehung zu Ende geht. Erkennst du irgendwelche dieser Stufen und Taten in dir selbst??

Stufe 1: Vor der Trennung

Werden Sie nervös, wenn Sie sich in Kürze mit dem Verhalten Ihrer Ex-Ex verhalten. Sie spüren eine Trennung am Horizont und wissen nicht, was Sie dagegen tun sollen.

Kämpfe häufig. Früher war es nie so, aber jetzt können Sie nur noch ein paar Stunden ohne Argumente auskommen.

Bekommen Sie ein wanderndes Auge und bezweifeln Sie Ihre Beziehung. Vielleicht ist es Zeit, dass Sie sich trennen? Dieser neue Barkeeper sieht süß aus.

Diskutieren Sie, ob Sie wirklich Schluss machen wollen oder nicht jetzt sofort. Selbst in den härtesten Beziehungen haben die Menschen oft Gründe (gültig oder nicht), um nur ein wenig länger zu bleiben. Sie könnten also etwas aufschieben.

Kommen Sie mit einem Fluchtplan. Manchmal erfordert eine Trennung eine sorgfältige Planung. Dies gilt insbesondere für missbräuchliche Beziehungen oder Scheidungsangelegenheiten.

Versuchen Sie, die Beziehung zu beheben, und schlagen Sie fehl. Ja, es ist Zeit, zu den Hügeln zu fahren und die Luken einzudämmen.

Lass einen Dealbreaker passieren. Er hat WAS?! Oh, verdammt nein!

Stufe 2: Tag / Woche der Trennung

Wenn Sie der Dumper sind, müssen Sie die richtige Vorgehensweise für die Trennung auswählen. Hinweis: Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist, ist Geisterbild nie die richtige Antwort.

Wenn Sie der Dumpee sind, werden Sie mit den Nachrichten erschlagen. Manchmal sehen wir es nicht immer kommen. Wahre Geschichte.

Behandeln Sie das "Exit Interview". Wenn du bist (HmGlück, dass die Partei, die sich für eine Trennung entscheidet, Ihnen sagen wird, wenn die Beziehung beendet ist. Es kann telefonisch oder persönlich durchgeführt werden, aber Sie sollten mit vielen Tränen rechnen.

Tauschen Sie Ihre Sachen aus und ziehen Sie aus. Es ist Zeit, wieder zu deinen Eltern zu ziehen, oder??

Kündigen Sie Ihren Einzelstatus an. Das Aktualisieren von Facebook war noch nie so schmerzhaft. Nachdem Sie Ihr Singledom angekündigt haben, können Sie zumindest erwarten, dass viele Leute kommen und Sie umarmen.

Stufe 3: OK, du bist kaputt. Es ist Freakout Time.

Verleugne dich. "Er wird zurück sein. Sie kommen immer wieder. "

Schreie deine Freunde darüber, wie viel er ein Idiot ist. Ihre Freunde sind darauf vorbereitet und sogar mit Kleenex und Eis bewaffnet.

Iss eine Wanne voll Eis und schau zu Das Notebook, und durchlaufen eine ernsthafte elende Einsiedlerphase. Du weißt, dass es eine schlimme Trennung ist, wenn du mit deinen Kumpels Ben und Jerry abends dreimal zum Ende kommst.

Werden Sie wütend auf ihn und planen Sie Rache. In neun von zehn Fällen ist dies nicht ratsam. Wenn überhaupt, dann werden Sie wie der verrückte Ex aussehen. Wenn Sie sich für eine Szene entscheiden und Rache planen, sollten Sie zuerst sicherstellen, dass dies eine legale Methode ist.

Erneuern Sie Ihre Mitgliedschaft im "She-Woman Man Haters Club". An diesem Punkt sind Sie überzeugt, dass alle Männer böse sind und Frauen hassen. Es ist in Ordnung - jeder versteht es.

Versuchen Sie, sich mit anderen Jungs zu treffen, um ihn zu vergessen. Hey, wir werden nicht urteilen. Jungs machen das auch.

Veröffentlichte Updates auf Facebook. Passiv-aggressive Beiträge sind auf Facebook während einer Trennung zu häufig.

Stufe 4: Breakout-Modus nach dem Freakout

Erlaube dir, ihn als den selbstsüchtigen, wertlosen Trottel zu sehen, den er ist. Männer verdienen im Allgemeinen nicht die guten Frauen, die sie abgeladen haben. Auch wenn er nicht wiederkommt, ist das wirklich ein großer Deal?

Verwirklichen Sie Ihre Fehler in der Beziehung. Sie wussten zum Beispiel wahrscheinlich, dass er betrogen hat, aber Sie haben vielleicht gewartet, bis er Sie für ein anderes Mädchen verlassen hat, um ihn tatsächlich zu konfrontieren. Sie waren vielleicht zu anhänglich oder zu gemein mit ihm. Es könnte einige Dinge gegeben haben, die Sie besser hätten machen können, und es hilft, aus Ihren Fehlern zu lernen - selbst wenn das einzige, was Sie hätten verbessern können, gewesen wäre, es schneller zu machen.

Finden Sie heraus, was Sie aus der letzten Beziehung lernen können. Eine schlechte Trennung kann uns Aufschluss darüber geben, was wir bei unserem nächsten Partner tun und nicht wollen. Es kann uns auch lehren, wer unsere wahren Freunde sind und wen wir froh sein sollten, wenn man sie aufgibt.

Baue dein Leben ohne ihn wieder auf. Sie ziehen in ein neues Zuhause ohne ihn. Es ist kleiner, aber es gehört Ihnen. Sie werden ihn vielleicht ein wenig vermissen, aber in der Realität erkennen Sie, dass das Leben ohne ihn besser ist.

Vielen Dank, dass Sie für Sie da sind. Machen wir uns nichts vor - viele Leute neigen dazu, während einer Trennung heiße Chaos zu sein. Zum Glück sind Ihre Besten für Sie da.

Interessiere dich für einen anderen Mann - wirklich. Anstatt ständig an Ihren Ex zu denken, denken Sie an diesen niedlichen, geekigen Hipster, der mit dem DJ in der Bar spricht. Da gibt es eine gute Gelegenheit…

Erkenne, dass du jetzt über ihm bist. „Warum hat mir dieser Kerl überhaupt gefallen?“, Meinst du.