Die Stufen des Loslassens der Idee, dass er „der Eine“ war
Jedes Mädchen hat dieses Gefühl mindestens einmal gehabt. Sie haben das Gefühl, Sie hätten Ihre Person endlich getroffen. Die Dinge laufen schwimmend weiter und dein Herz ist gefüllt mit den reinsten und besten Absichten für eine ewige Zukunft. Er ist der Eine". Und dann, eines Tages, durch Schicksal, grausames Verhalten oder unvereinbare Unterschiede, ist er es nicht mehr. Er ist weg. Dies ist jedoch nicht irgendein Herzschmerz; Dies ist eine, die jede einzelne Vision, die Sie für das letzte Kapitel in Ihrem Buch des Lebens hatten, zerlegt. Sie haben sich jedes Detail aus der Art und Weise vorgestellt, wie er sich schließlich auf einem Knie befindet, wie er Sie ansieht, wenn Sie in Ihrem perfekten weißen Kleid auf die Veränderung zugehen, und Sie haben sogar die Namen Ihrer Kinder - die Namen - ausgewählt das wird jetzt nie bei ihm existieren. Es ist scheiße, ich weiß - ich war dort - und die Idee loszulassen, ist eine irrsinnige Aufgabe. Hier sind die Phasen des Loslassens Ihrer früheren Ideen, dass Ihr Ex „The One“ ist..
Leugnung und Unglaube. Zuerst werden Sie völlig ablehnen, dass er nicht "der Eine" ist. Sie werden sich davon überzeugen, dass ein magischer Romcom-Moment und eine großartige Geste gemacht werden, um Sie auf magische Weise wieder zusammen zu bringen. Vielleicht wird es, aber auch nicht. So kannst du nicht denken. Es verlängert nur Ihre Reise bis zur Akzeptanz.
Beweise verstecken und vernichten. Wenn Sie dachten, er wäre Ihr Seelenverwandter, besteht die Chance, dass Sie eine Spur hinterlassen haben. Der Fußabdruck der Liebe kommt in so vielen Formen vor. Sie sind in Bildern, alten E-Mails, Kurzmitteilungen, gespeicherten Geburtstagskarten und Valentinstagskarten enthalten und vielleicht sogar auf einer geheimen Hochzeitstafel für Pinterest (tun Sie nicht so, als hätten Sie keine). Zumindest verstecken Sie sie. Alles immer wieder anzuschauen, wird die Realität nicht verändern. Es wird nur dazu führen, dass Ihre mehr saugen.
Sprich mit jemandem. Manchmal reicht es aus, nur mit einem Freund zu sprechen, um alles zu tun, was Sie brauchen, um es nur zu schreien und Ihre Frustration darüber zu ertränken, dass Sie ohne ihn in den nächsten Teil Ihres Lebens übergehen und die Zukunft, die Sie zuvor geschrieben haben, neu sehen müssen. Wenn Freunde nicht genug sind, scheuen Sie sich nicht vor professioneller Hilfe - es ist keine Schande. Das Ende ernsthafter Beziehungen kann schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Nehmen Sie sich also die Zeit, um sich zu trauern und auf gesunde Weise zu heilen.
Angst. Ihre Emotionen werden nicht mühelos verschwinden. Es wird einige Zeit dauern, und wenn Sie anfangen, eine Idee für immer mit jemandem loszulassen, schleicht sich Angst ein. Sie werden sich erschreckt und unglücklich darüber fühlen, was vor Ihnen liegt. Sie werden denken, dass niemand sonst gut genug ist oder sich mit ihm vergleichen wird, aber es stimmt einfach nicht. Angst ist eine völlig normale Reaktion, aber man kann darauf vertrauen, dass sie durchgeht.
Zurück zu dir selbst. Dies wird der schwierigste Sprung sein, aber ich verspreche, dass es der beste ist. Wenn Sie akzeptieren, dass Sie wieder nur eine Person sind, nicht Teil des Teams und der gebrochenen Partnerschaft sind, wird dies eine Flut von Emotionen mit sich bringen. Sie sind nur ein Mensch und es ist in Ordnung, sich so zu fühlen, auch wenn Ihre Freunde Ihnen irgendwann sogar sagen, dass Sie nur die Hölle drüber bringen müssen (was auch der Fall ist, Sie müssen auch selbst dazu kommen Weg).
Annahme. Schließlich findest du wieder Boden und sammelst dich, um dich zu stabilisieren. Die Visionen, die Sie von dem weißen Kleid, dem Küchengeschirr und den im Hof laufenden Kindern hatten, sind immer noch da, aber Sie akzeptieren, dass dies nicht beabsichtigt ist. Von Zeit zu Zeit fragen Sie sich vielleicht, was er vorhat und ob er glücklich ist, aber diese Gedanken werden sich wie Ihre frühere Beziehung zerstreuen. Eines Tages malen Sie ein neues Bild mit den gleichen hoffnungsvollen Tagträumen, aber es wird die richtige Person sein, und er wird tatsächlich „der Eine“ sein..
