Die endgültige Liste der Auflösungsverbote

Wenn Sie Schluss machen müssen, können Sie es auch richtig machen. Selbst wenn das Ende einer Beziehung emotional unordentlich ist und wir uns von echten Tritten entfernen, hilft es im Allgemeinen langfristig, freundlich zu uns selbst zu sein und jegliche Art von Szenen zu vermeiden, die wir später bereuen werden. Hier ist die definitive Liste der Auflösungsverpflichtungen, um die Dinge so bedauerlich wie möglich zu halten.

Verprügel dich nicht. Enttäuschung und Ablehnung sind schreckliche, echte Gefühle, aber das bedeutet nicht, dass Sie mit ihnen laufen müssen. Nur weil ein Mann entschieden hat, dass er lieber an seiner Karriere arbeiten würde als in einer festen Beziehung zu Ihnen, bedeutet das nicht, dass Sie schlecht altern, zu fett werden oder der Liebe unwürdig sind. Versuchen Sie, die Dinge in der richtigen Perspektive zu halten, und seien Sie freundlich zu sich.

Rebound nicht mit seinen Freunden. Revenge arbeitet im Fernsehen, weil wir nicht länger bleiben müssen, um zu sehen, wie die Charaktere von Schuldgefühlen geplündert werden und nach der Tat Angststürme in ihrem Badezimmer haben. Die meisten von uns sind eigentlich keine herzlosen Kreaturen, und wenn man die böse Schlampe spielt, um sich an das schlechte Verhalten ihres Ex anzupassen, klingt das vielleicht eine Sekunde lang lustig, aber es verursacht einfach mehr Probleme.

Setzen Sie ihn nicht in die Luft. Social Media ist nicht der richtige Weg, um Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie jemanden online anrufen, reflektieren Sie nur schlecht über Sie, nicht über ihn. Er ist vielleicht ein Betrüger, aber Sie sehen auch nicht besonders vertrauenswürdig aus, wenn Sie Screenshots seiner Versuche posten, Sie wieder über Text zu bringen.

Ignoriere deine Gefühle nicht. Es ist okay, verletzt zu werden oder sich schlecht zu fühlen, wenn man jemanden verletzt - das bedeutet, dass du ein Mensch bist. Wenn wir unsere Gefühle nicht akzeptieren und verarbeiten, bleiben sie in unserem Verstand.

Hinterfragen Sie nicht Ihre Entscheidung. Wenn Sie sich darüber gequält haben, ob Sie mit ihm Schluss machen sollten oder nicht, und schließlich die Entscheidung getroffen haben, nur dass Bedauern und Furcht auf Sie zurückfallen, schlafen Sie eine Weile. Irgendwann kehrt Ihre Klarheit und Entschlossenheit zurück und Sie wissen, dass Sie das Richtige getan haben.

Sei nicht defensiv. Wir können uns dazu verleiten, eine Menge verrückter Sachen zu glauben, um unsere Unschuld zu schützen, aber Opfer zu spielen und jegliche Verantwortung für eine Beziehung zu vermeiden, hält uns fest. Vielleicht lenken Sie etwas ab, bis Sie wieder in die gleiche Art von Beziehung geraten, weil Sie die Lektion nicht beim ersten Mal gelernt haben.

Nicht besessen. Egal, wie oft Sie Ihr Lied wiederholt hören, es wird keinen Liebeszauber heraufbeschwören und ihn in Ihrem Schlafzimmer ablegen, um Ihre Tränen zu trocknen. Hat Überdenken jemals wirklich einen Gefallen getan?

Nicht verrückt werden. Es ist eine gute Idee, aus dem Haus zu kommen, aber wenn man sich in ein außergewöhnliches Partygirl verwandelt und jede Nacht bis 5 Uhr morgens draußen bleibt, wird das nicht helfen, sich zu erholen und weiterzuziehen. Es wird auch nicht an Junk Food bangen oder sich die Haare abschneiden. Weißt du, bleib beim Mittelweg. Und wenn Du haben Um Ihre Haare zu wechseln, lassen Sie es einfach von einem Fachmann erledigen.

Nicht zu runter. Also ist er nicht der Typ für dich. So schwer es ist, sich vorzustellen, sich wieder großartig zu fühlen und je einen neuen Mann zu treffen, wird es trotzdem passieren. Könnte den guten Gedanken in der Zwischenzeit gut halten.