Die größten roten Flaggen, die ich übersah, als ich anfing, meine missbräuchliche Ex zu treffen

Ich habe immer nach dem Guten in den Menschen gesucht, oft bis zu dem Punkt, dass ich die roten Fahnen, die sie wild in meinem Gesicht schwenken, völlig ignoriert. Ich habe zu Beginn unserer Beziehung so viele Entschuldigungen für das missbräuchliche Verhalten meines Ex-Mannes gemacht, und erst im Nachhinein sehe ich, wo ich mich geirrt habe.

Er wollte exklusiv sein, sobald wir anfingen, rumzuhängen. Als wir anfingen, regelmäßig abzuhängen, wollte er, dass wir sofort in einer Beziehung sind, auch in den sozialen Medien. Dies scheint zwar süß und erfrischend zu sein, im Vergleich zu Flakey-Jungs, die nicht zu wissen scheinen, was sie wollen, aber es ist in der Regel ein Zeichen von Unsicherheit und Kontrolle. Es ist für jemanden, den Sie sehen, interessiert, nicht interessiert zu sein und keine Spiele mit Ihnen zu spielen, aber wenn sie in eine Beziehung stürzen und sich weigern, langsamer zu werden, selbst wenn Sie sie darum bitten, ist dies ein Warnzeichen.

Er ging durch mein Handy. Eine der größten Lektionen, die meine giftige Beziehung mir lehrte, war, dass ich nicht in einer Beziehung zu jemandem sein möchte, der das Gefühl hat, dass er mein Telefon durchsehen muss (oder das Recht dazu hat) oder umgekehrt. Sie verdienen Privatsphäre und Respekt in einer Beziehung. Ich weiß nicht, warum ich das nicht früh als Problem gesehen habe.

Er war über kleine Dinge extrem verärgert. Er nahm alles, was ich tat, mit dem er nicht verstand oder nicht einverstanden war, als persönlichen Angriff auf ihn, was niemals der Fall oder meine Absicht war. Anstatt mich ruhig wissen zu lassen, dass es ihn störte oder erklärte, warum es ihm weh tat, explodierte er vor Ärger und Anklagen. Er hatte Schwierigkeiten, jede Situation aus meiner Sicht zu betrachten - oder aus einer anderen Perspektive als seiner eigenen.

Wenn ich mit meinen Freunden Pläne machte, würde er eifersüchtig und genervt werden. Er würde auch wütend werden, wenn ich Pläne machte, ohne vorher mit ihm zu sprechen. Wenn ich Pläne mit meinen Freunden hatte, fing er an zu kämpfen oder entschuldigte sich, warum ich nicht gehen sollte. Dies führte dazu, dass ich mich einsam und isoliert fühlte und schließlich begann ich, ihn zu ärgern.

Er würde Manipulationstaktiken anwenden, um sich durchzusetzen. Wenn ich nicht mit dem übereinstimmte, was er wollte, oder wenn ich Nein zu ihm sagte, würde er versuchen, mich schlecht zu fühlen, anstatt zu versuchen, meine Gefühle zu verstehen und zu respektieren. Wenn ich Platz brauchte, drohte er mir, sich selbst zu verletzen oder etwas zu tun, das mich stören würde. Ich hatte ständig Angst in einer giftigen Beziehung, was definitiv eines der größten Warnzeichen ist. Bei einer gesunden Beziehung sollten Sie sich sicher, wohl und geliebt fühlen, ohne Angst zu haben.

Er hatte keine Ziele oder Leidenschaften außerhalb unserer Beziehung. Als wir mit der Datierung begannen, verschwand der Rest seines Lebens im Grunde nur. Er hörte auf, mit seinen Freunden herumzuhängen, zu trainieren oder wirklich alles zu tun, woran er früher interessiert war. Er stellte mich vor alles, was ungesund war und führte dazu, dass er sehr emotional von mir abhängig war. Dies setzte die Beziehung extrem unter Druck und machte es mir schwer, auf meine Ziele und meine Leidenschaften hinzuarbeiten.

Er konnte nicht mit seinem Alkohol umgehen, trank aber weiter. Manche Menschen haben Schwierigkeiten, zu kontrollieren, wie viel sie trinken und wie sie sich benehmen, wenn sie betrunken sind. Sie können eine Beziehung mit jemandem wie dieser herstellen lassen, wenn er sein Verhalten anerkennen kann und sie tatsächlich stoppen möchte. Wenn er sich jedoch weigert, bedeutet dies höchstwahrscheinlich, dass Ihre Beziehung immer destruktiver wird. Während er betrunken war, war er emotional und körperlich missbräuchlich und hatte keine Kontrolle über seine Gefühle oder Reaktionen. Selbst nachdem er verhaftet wurde, körperliche Kämpfe ohne jeglichen Grund mit Menschen begann und sich selbst und mich mehrmals in Gefahr brachte, würde er weitermachen. Es war schrecklich.

Er benutzte seine Vergangenheit, um sein giftiges Verhalten zu rechtfertigen. Ich verstehe, dass es schwierig sein kann, mit traumatischen Erfahrungen der Vergangenheit umzugehen, aber es ist nicht fair, sie als Entschuldigung dafür zu verwenden, jemanden schlecht zu behandeln. Wir haben alle schmerzliche Erfahrungen gemacht und schwere Zeiten durchgemacht, aber das bedeutet nicht, dass es in Ordnung ist, wegen ihnen irrational zu schlagen. Er tat es trotzdem.

Die ganze Beziehung schien sich um seine Probleme zu drehen. Ich habe ehrlich vergessen, dass ich sogar meine eigenen Probleme hatte, weil wir uns meistens mit ihm beschäftigten. Eine Beziehung sollte gleich sein und Sie sollten nicht das Gefühl haben, sich ständig auf die Probleme Ihres Partners konzentrieren zu müssen. Ich weiß nicht, warum ich es damals nicht gesehen habe.

Er wollte mehrere Teile meiner Persönlichkeit verändern oder kontrollieren. Ich war immer eine fröhliche, gesprächige und freundliche Person. Es gefiel ihm nicht, dass ich mit vielen Leuten befreundet war und wütend wütend und eifersüchtig wurde. Er würde mich ständig darum bitten, die Kernbereiche meiner Persönlichkeit zu verändern, die ich am meisten geliebt habe. WTF?

Er konnte sich nicht an seine Fehler halten. Wir alle machen Fehler und Beziehungen und Sie werden Ihrem Partner irgendwann weh tun, egal wie sehr Sie versuchen, es nicht zu tun. Das Wichtigste für eine erfolgreiche Beziehung ist, zugeben zu können, dass Sie einen Fehler gemacht haben, zu verstehen, was Sie getan haben, was schmerzhaft war, und es zu bedeuten, wenn Sie sich entschuldigen. Wenn Ihr Freund sich weigert, seine Fehler zu akzeptieren, wird er niemals von ihnen lernen können und Ihre Beziehung wird ständig belastet.

Er versprach, sich zu ändern, tat es aber nie. In toxischen Beziehungen verspricht Ihr Partner manchmal, sich zu ändern, um Sie vom Verlassen abzuhalten. Menschen können sich ändern, aber nur, wenn sie akzeptieren können, warum sie sich ehrlich für sich selbst ändern müssen. Wenn sie nur sagen, dass sie dorthin gehen werden, um Sie dazu zu bringen, bei ihnen zu bleiben und sich nie wirklich darum zu bemühen, bleibt Ihre Beziehung in demselben toxischen Muster, bis Sie gehen.