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    Lesen Sie dies, wenn Sie das Erstellen und Löschen von Texten für Ihr Ex nicht aufhören können

    Sie wissen nicht, dass Sie das nicht tun sollten, aber Sie können nicht umhin, Ihr Telefon spät in der Nacht abzuheben und eine Nachricht einzugeben, in der Sie wissen, wie viel Sie ihn vermissen und wie sehr es ihn nervt, dass er nicht mehr in Ihrem Leben ist. Zum Glück kommen Sie zur Besinnung und löschen es vor dem Senden. Wenn Ihnen dies immer wieder passiert, sollten Sie Folgendes beachten:

    Du bist nicht mehr die Frau, die du warst, als er deine war. So schwer es ist zu glauben, dass du so lange ohne ihn gegangen bist, es fühlt sich gleichzeitig an wie ein ganzes Leben, weil es in gewisser Weise wirklich so war. Alles ist anders als damals, als Sie zusammen waren. Die Person, die er kannte, das Mädchen, das er liebte, und die Frau, die er verlor, sind alle verschwunden - und das ist wahrscheinlich das Beste.

    Greifen zu wollen ist nicht das Gleiche wie es zu tun. Es spielt keine Rolle, wie oft Sie fast den Text "Es tut mir leid" gesendet haben, und es spielt keine Rolle, wie oft Sie sich gewünscht hätten, Sie könnten fragen, wie es ihm geht. Was zählt ist, dass Sie jedes Mal, wenn Sie den Drang verspüren, erkennen, dass der Schmerz nicht wirklich verschwinden wird. Es wird nichts an dem Fallout ändern und es wird dir nicht helfen, zu heilen. Du bist klug genug, um es besser zu wissen.

    Es ist immer besser, darauf zu schlafen. Alles, was Sie mitten in der Nacht sagen möchten, wenn Sie an der Bar betrunken sind oder einsam sind, wird mit frischen Augen ganz anders aussehen. Wenn Sie nicht umhin können, eine Nachricht zu verfassen, geben Sie sich zumindest etwas Platz, bevor Sie entscheiden, ob Sie senden möchten. Es ist erstaunlich, was eine kleine Perspektive für Ihre Vernunft und Ihren gesunden Menschenverstand tun kann.

    Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Nach einer Trennung gibt es keinen Mangel an Leuten, die Ihnen sagen, dass es einfacher wird, aber niemand sagt Ihnen, dass der Schmerz nie ganz verschwindet. Trennungen sind wie Narben, die nicht mehr weh tun, außer wenn Sie gerade die richtige Stelle berühren. Sie schlafen nachts ein und sorgen sich nicht mehr um Albträume, aber Sie müssen den Kanal ändern, wenn das Lied über das Radio gesendet wird.

    Sie fühlen sich fast wie Sie selbst - machen Sie weiter. Sie können neue Leute mischen, mischen und datieren, aber es entsteht Panik, wenn sie nach früheren Beziehungen fragen. Du hast endlich das Gefühl, normal funktionieren zu können, aber manchmal schleicht sich die Traurigkeit ein. Zum ersten Mal seit langem bist du wirklich glücklich, aber Erinnerungen tauchen auf, wenn du es am wenigsten erwartest. Mach weiter, du bist fast da.

    Nur weil es sich anfühlt, als würde man nie wieder lieben, ist das nicht wahr. Sie wachen jeden Morgen auf, ohne ein Gewicht auf der Brust zu haben, aber wenn Sie an einem Auto vorbeifahren, das wie er aussieht, machen Sie einen Doppelschlag. Sie schauen sich die Shows an, die Sie gemeinsam verfolgt haben, aber wenn Sie jemandem mit seinem Namen begegnen, rast Ihr Herz. Sie können endlich in eine Zukunft blicken, die viel versprechend ist, aber dann erinnern Sie sich an die geplante Reise, die nicht passieren wird. All diese Dinge sind normal. Sie werden vielleicht nächste Woche oder nächsten Monat nicht mehr lieben, aber irgendwann werden Sie es tun.

    Du kannst dich nicht beschuldigen. Es ist natürlich, sich zu fragen, "was wäre wenn?" Und besessen von alternativen Universen, in denen alles anders ist. Vielleicht haben Sie davon geträumt, alle richtigen Dinge zu sagen und glücklich zusammen zu leben, wenn Sie die Dinge einfach anders gemacht hätten, aber es gibt nichts, was Sie hätte sagen oder tun können, um das Ende dieser Geschichte zu ändern. Selbst wenn es was gab, wird getan, was getan wird. Es gibt keinen Sinn, sich selbst zu beschuldigen - es hält Sie nur in der Vergangenheit fest.

    Sie können einen Text nicht zurücknehmen. Vielleicht haben Sie das letzte Mal, als Sie Ihr Herz ausgegossen haben, tatsächlich auf Senden gedrückt und Sie bereuen es seitdem jede Sekunde. Es gibt keine Schaltfläche zum Rückgängigmachen, sobald Sie eine Nachricht senden. Selbst mit den besten Absichten ist nicht abzusehen, wie sie wahrgenommen wird. Wenn Sie nicht ganz sicher sind, ob Sie einen Text in das Universum senden möchten, tun Sie dies nicht.

    Auf eine Antwort zu warten, ist qualvoll - lassen Sie sich nicht durch. Du beschließt also, dass du ihm die Nachricht senden möchtest, die du schon seit Monaten geplant hast, aber was passiert nach dem Drücken von "Senden"? Sie werden die nächsten paar Minuten, Stunden oder sogar Tage damit verbringen, sich zu sorgen, wann er antworten wird und was er sagen wird. Sie werden hunderte von Szenarien im Kopf durchlaufen, die möglicherweise nicht einmal zutreffen. Es ist unnötige Folter - tun Sie es nicht für sich.

    Keine Antwort zu bekommen ist schlimmer. Auf eine Antwort zu warten ist schwer, aber was passiert, wenn er nach alledem überhaupt nicht antwortet? Nichts wird sich anfühlen, als würde man etwas tiefer fallen lassen und dann zum Senden drücken und vollständig ignoriert werden. Egal wie viel Teil von Ihnen erreichen möchte, es lohnt sich nicht, wenn Sie immer hängen bleiben. Dies ist einer der Fälle, in denen das letzte Wort sich nicht wie ein Sieg anfühlt.

    Verurteile dich nicht dafür, dass du gekämpft hast. Es ist leicht, sich erbärmlich zu fühlen, wenn Sie ständig nach Ihrem Telefon greifen. Aber wenn Sie das nächste Mal nachgeben möchten, denken Sie daran, dass alles, was Sie erleben, völlig normal ist. Schmerz bedeutet, du lebst. Stärke entsteht, wenn man gebrochen wird. Licht kann nur nach Einbruch der Dunkelheit existieren. Mit jedem Jahr wird der Stich geringer. Also für jetzt, lass es weh tun. Das Gefühl zu fühlen, was Sie durchgemacht haben, macht Sie nicht schwach - es macht Sie menschlich.