Nur weil Ihre Beziehung vorbei ist, bedeutet dies nicht, dass Ihr ganzes Leben ist
Wir haben alle mindestens eine Trennung durchgemacht, die uns völlig blind macht. Nur wenige Dinge können sich verheerender anfühlen als der Verlust einer guten Beziehung, von der Sie glauben, dass sie eine gute Beziehung ist, und es ist leicht, sich in Wut und Herzschmerz völlig zu verlieren. Wenn Ihnen das alles zu bekannt vorkommt, haben Sie ein paar Möglichkeiten, um sich aus Ihrer schlechten Trennungsrutsche herauszuholen:
Mit Freundinnen rumhängen. Ich weiß, das letzte, was Sie tun möchten, ist, Ihre Haare zu bürsten und die Wanne mit Eiscreme zurückzulassen, aber Ihre Freunde sind wirklich die beste Therapie. Sie werden nicht nur verstehen, sondern auch daran erinnern, wie großartig Sie sind und warum es so viele bessere Dinge gibt. Sie werden mit Ihnen weinen, mit Ihnen feiern, mit Ihnen Wein trinken, mit Ihnen lachen und wahrscheinlich Ihren Ex mehr hassen als Sie.
Verlasse die Stadt für eine Weile. Manchmal ist es das Beste, was Sie für sich selbst tun können, wenn Sie die Landschaft wechseln. Selbst wenn Sie keine lange oder teure Reise an einem exotischen Ort machen können, bewirkt eine Fahrt am Tag oder am Wochenende Wunder für einen unübersichtlichen Geist. Egal, ob Sie alleine oder mit einem Freund fahren, in Ihr Auto steigen, fantastische Musik sprengen, die Fenster herunterdrehen und sich in der völligen Freiheit sonnen.
Geh ins Fitnessstudio. Sie nennen es nicht umsonst Rache! Entstauben Sie die Mitgliedschaft im Fitnessstudio, die seit einem Jahr im Regal ist, und nutzen Sie sie. Die beim Training freigesetzten Endorphine werden dazu beitragen, die Traurigkeit nach dem Auseinanderbrechen zu bekämpfen. Außerdem werden Sie in kürzester Zeit fantastisch aussehen. Auch wenn das Trainieren zuweilen ein Zug ist, gibt es etwas, worauf Sie sich wirklich konzentrieren können und auf das Sie am Ende stolz sein können.
Abgeschnitten alles Kontakt mit ihm. Sie werden niemals in der Lage sein, Ihr Leben fortzusetzen, wenn Sie jedes Wochenende betrunkene Texte senden oder seinen Instagram-Account wie einen Vollzeitjob schleichen. So sehr es auch schaden könnte, darüber nachzudenken, nicht mehr mit ihm zu reden, werden Sie immer wieder Schmerzen haben, wenn Sie dies tun. Sparen Sie sich auch die Peinlichkeit, eines seiner Bilder aus Versehen zu mögen, und löschen Sie ihn. Sie werden sich eines Tages danken.
Erstellen Sie neue Ziele und Zukunftspläne, bei denen es um Sie geht. Jetzt ist es an der Zeit, wirklich darüber nachzudenken, wer Sie sind, was Sie im Leben tun möchten und wie Sie die Ziele formulieren, um Sie dorthin zu bringen. Vielleicht ist es an der Zeit, sich auf einen neuen Karriereweg zu konzentrieren oder wieder zur Schule zu gehen. Sogar etwas Einfaches wie das Einrichten eines Sparkontos für die große Reise, die Sie schon immer machen wollten, gibt Ihnen etwas, worauf Sie sich wirklich freuen können. Dies ist die Zeit, um aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und tatsächlich zu sehen, was da draußen auf Sie wartet, um es zu finden.
Lerne, dich wirklich zu lieben, und dann mach es. Egal wie schlecht Sie sich im Moment fühlen, seien Sie niemals zu hart für sich. Es ist in Ordnung, sich die Bereiche anzusehen, von denen Sie wissen, dass Sie sie verbessern können, aber denken Sie auch an Ihre guten Eigenschaften. Entdecke neue Teile von dir, die du lieben kannst, und nimm auch die bestehenden an. Schließlich bist du nur ein Mensch, und obwohl du vielleicht nicht perfekt bist, bist du immer noch großartig.
