Es ist vorbei, also holt euch zusammen und tut diese 10 Dinge, damit ihr weitergehen könnt
Sich mit jemandem zu trennen, für den Sie sich interessieren, ist nie einfach. Wenn Sie versuchen, sich zu erheben, wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrem eigenen Elend zu ertrinken, kann dies fast unmöglich sein. Aber nachdem der erste Schock der Trennung vorüber ist, ist es an der Zeit, die nächsten Schritte zu finden, um sich auf dem Weg zu einem besseren Gefühl zu befinden. Wenn Sie diese Dinge nach dem Ende Ihrer Beziehung tun, sind Sie in kürzester Zeit auf dem richtigen Weg zum Glück:
Lass die Idee los, Freunde zu sein. Egal wer mit wem Schluss gemacht hat, in Kontakt zu bleiben ist ein gefährliches Gebiet. Sicher, wir würden alle gerne in einer Welt leben, in der sich Exes sofort von Liebhabern zu besten Freunden verwandeln können, aber das ist nicht realistisch. Wenn Sie versuchen, in Kontakt zu bleiben, kann dies zu emotionalen Schäden führen. Vielleicht denken Sie, Sie sollten an der Hoffnung festhalten, selbst wenn die geringste Chance besteht, dass Sie beide wieder zusammenkommen. Während Sie an dieser lächerlichen Vorstellung festhalten, wird alles passieren, dass Sie ihn von Frau zu Frau mit der Frau weitergehen sehen.
Lösche seine Nummer. Betrunkene SMS, die an einem Sonntagmorgen um 4 Uhr morgens um ihn betteln, werden Ihnen keinen Gefallen tun. Sie werden am nächsten Tag einfach mit furchtbaren Kopfschmerzen aufwachen und eine Welle der Scham über Sie hinwegspülen. Um dieses Problem zu vermeiden, müssen Sie unbedingt seine Nummer entfernen. Wenn Sie gerade dabei sind, löschen Sie ihn auch aus allen Ihren Social Media-Konten.
Finde heraus, wer du allein bist. Ich werde es nicht beschönigen - zum ersten Mal seit Ewigkeiten Single zu sein, wird dich mit dem Kopf verschmerzen. Laut einer Studie kann eine romantische Trennung Ihr Selbstverständnis beeinflussen. Das bedeutet, dass Sie sich vielleicht in einem völlig neuen Licht sehen und herausfinden möchten, wer Sie ohne Ihren Partner sind. Diese Identitätskrise mag wie ein Albtraum klingen, könnte aber einen Neuanfang für Sie bedeuten. Jetzt können Sie herausfinden, wer Sie wirklich sind, wenn Sie alleine sind. Anstatt Ihre Beziehung zu verwenden, um Ihren Charakter zu definieren, ist es Zeit, auf eigenen Beinen zu stehen.
Vermeiden Sie eine drastische Überholung. Eine der riskantesten (und oft auch die schlimmsten) Maßnahmen, die viele Frauen während eines Dramas nach dem Auseinanderbrechen ausführen, besteht darin, eine große Veränderung ihres Aussehens vorzunehmen. Es ist natürlich, diese neue Ära in Ihrem Leben mit einem verrückten Haarschnitt oder einem neuen Tattoo markieren zu wollen, aber nur eine Sekunde lang Feuer zu lassen. Du bist gerade emotionaler AF und denkst wahrscheinlich nicht direkt. Sie möchten nicht auf Bilder von sich selbst in sechs Monaten zurückblicken und es bedauern, eine so große Entscheidung getroffen zu haben.
Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. Wenn wir alle geliebt sind, können die Menschen, die uns am meisten interessieren, leicht vernachlässigt werden. Ihre Freunde und Familie waren an Ihrer Seite durch dick und dünn. Anstatt zu versuchen, in eine andere Beziehung mit dem nächsten Mann einzusteigen, den Sie treffen, konzentrieren Sie sich auf die anderen Beziehungen in Ihrem Leben. Wenn Sie starke Bindungen mit den Menschen in Ihrer Nähe aufbauen, können Sie verstehen, dass eine Liebesbeziehung Sie nicht treffen oder brechen kann.
Erinnere dich an deine Gefühle werden bestehen. Sie sind gerade vermasselt, aber es wird nicht ewig dauern. Ihre Gefühle von Wut und Verbitterung sind kein permanenter Zustand. Vertrauen Sie im Moment nicht auf Ihre Gefühle, da sie Ihr Leben zerstören werden. Stattdessen müssen Sie sie verarbeiten lassen. Weinen. Schrei. Schreien. Schlag jedes Kissen in dein Haus. Machen Sie alles, was Sie brauchen, in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses, aber denken Sie daran, dass Sie sich besser fühlen werden, bevor Sie es wissen.
Wagen Sie es nicht, Rache zu suchen. Die Rache mag zu dieser Zeit süß sein, aber sie wird schnell sauer und hinterlässt einen schlechten Geschmack im Mund. Wenn jemand Sie verletzt, ist es ganz natürlich, dass Sie ihm wieder Schmerzen zufügen wollen. In der Hitze der Trennung zaubern Sie vielleicht eine Million Möglichkeiten, wie Sie diesen Kerl sowohl körperlich als auch emotional schädigen können. Aber am Ende sollten Sie immer zulassen, dass Karma Ihre Drecksarbeit erledigt, damit Sie kein schlechtes Gewissen oder Verhaftungsprotokoll erhalten.
Lerne aus deinen Fehlern. Wenn eine Beziehung endet, können Sie Ihre Zeit damit verbringen, über all die Dinge nachzudenken, die der Kerl falsch gemacht hat. Aber die Wahrheit ist, dass der Tod einer Romanze selten einer Person schuld ist. Sie haben wahrscheinlich die Dinge auf so viele Arten vermasselt wie er. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Handlungen nachzudenken und seien Sie ehrlich zu sich. Was hättest du anders gemacht? Wie hätten Sie die Dinge zum Laufen bringen können? Finden Sie die Antworten auf diese Fragen heraus, um sich selbst zu einer Schließung zu verhelfen und Ihre nächste Beziehung besser als die letzte zu gestalten.
Versuchen Sie nicht, die Trennung zu "gewinnen". Trennungen sind keine Spiele, und Sie können nicht bei ihnen gewinnen. Es geht nicht darum, wer sich zuerst bewegt oder wer am besten aussieht, wenn man sich auf der Straße sieht. Nichts davon ist von Bedeutung. Er konkurriert wahrscheinlich nicht gerade mit dir. In dem Moment, in dem Sie aufhören zu gewinnen, können Sie sich darauf konzentrieren, sich für DICH glücklich zu machen, anstatt sich auf ihn einzulassen.
Konzentriere dich darauf, dich glücklich zu machen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst: Sie und Ihr Ex haben sich nicht glücklich gemacht. Wenn Sie es wären, hätten Sie sich überhaupt nicht getrennt. Nun, da Sie frei sind, können Sie das tun, was Sie von Anfang an haben sollten. Herauszufinden, was dich glücklich macht, ist das größte Geschenk, das du dir geben kannst. Verbringen Sie etwas Zeit alleine und machen Sie große und kleine Dinge, die ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern. Es kann anfangs schwer sein. Wie alle guten Dinge braucht man Übung, um zufrieden zu sein. Setzen Sie sich zuerst für den ersten Platz ein. Du verdienst Glück, also nimm es.
