Wenn Sie wirklich Ihre schlechte Trennung überwinden wollen, vermeiden Sie es, diese 9 Dinge zu tun

Trennungen sind scheiße, aber es sind die Tage, Wochen und manchmal sogar Monate danach die schlimmsten. Du sagst dir, dass du versuchst weiterzumachen und dein Bestes zu geben, aber machst du es wirklich noch schlimmer? Wenn Sie es ernst meinen, Ihren Ex zu überwinden, sollten Sie diese 9 Dinge nicht tun, da sie Sie nur zurückhalten:

Wallowing. Sicher, Sie müssen Ihre Gefühle über das Ende Ihrer Beziehung anerkennen, aber es ist nicht hilfreich, wenn Sie sich eine rund um die Uhr besetzte Mitleidparty schmeißen. Es ermutigt dich, dich auf die guten Zeiten zu konzentrieren, die du mit deinem Ex geteilt hast, und lässt dich an dem Ende der Beziehung zweifeln, wenn es wirklich aus einem Grund (und wahrscheinlich einem guten) endete. Sie müssen beschäftigt sein, damit Sie weitermachen können.

Fülle dein Gesicht. Normalerweise mit Schokoladenkeksen, Kartoffelchips und Eiscreme. Warum würdest du dir das selbst antun? Sie können sich also noch ekelhafter fühlen und etwa 25 Pfund gewinnen? Bitte mach das nicht. Dieser Kerl ist es nicht wert, deinen Gesundheitsstoß zu ruinieren.

Zu früh ins Spiel zurückkehren. Ein anderes Date zu machen ist im Grunde das Schlimmste, was Sie jetzt tun könnten. Schließen Sie Tinder, legen Sie Ihr iPhone ab und sagen Sie Ihrem besten Freund, dass Sie ihren Kollegen nicht treffen möchten. Sie werden diesen neuen Kerl nur mit Ihrem Ex vergleichen, und das ist nicht das, was Sie brauchen. Es ist Zeit für eine Dating-Pause, während Sie heilen.

Wenn man die Zeit glaubt, werden alle Wunden heilen. "Ja wirklich?" Wenn Ihr Herz super gebrochen ist und Sie sich von jemandem verabschieden müssen, von dem Sie dachten, er wäre für immer und ewig da, heilt das vielleicht nicht so schnell, wie die Leute zu denken scheinen, und das ist in Ordnung. Sie sind vielleicht nie hundertprozentig über dem, was Sie mit Ihrem Ex erreichen wollen, aber solange Sie daraus lernen und es den Rest Ihres Lebens nicht bestimmt, ist das völlig normal.

Ich denke, du brauchst eine Schließung. Nein, wahrscheinlich nicht. Warum wollen Sie mit Ihrem Ex sprechen, wenn er Sie so sehr verletzt hat? Wenn er Sie entlassen hat, wissen Sie vielleicht nicht genau, warum, weil er etwas Seltsames durchmachen könnte, aber Sie haben wahrscheinlich einige Anzeichen gesehen. Vergessen Sie die Notwendigkeit der Schließung, weil Sie es nicht bekommen.

Ein neues Hobby aufnehmen. Warum? So kannst du eine Person werden, die du nicht einmal erkennst? Sie sind ein Erwachsener, also haben Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen und wie Sie Ihre Freizeit verbringen möchten. Tauschen Sie Ihre geliebten Netflix-Nächte nicht gegen einen Aquarellkurs aus, wenn dies nicht Ihre Marmelade ist.

Geselligkeit. Wenn das letzte, was Sie möchten, ein Lächeln auf Ihrem Gesicht ist und Sie zu einer Party gehen, dann bleiben Sie zu Hause. Du bist alt genug, um zu wissen, was du willst, und wenn du etwas Zeit alleine brauchst, mach es.

Etwas Verrücktes machen. Sie müssen nicht Ihre gesamte Welt überholen, nur weil Sie abgeladen wurden. Wenn Sie das, woran Sie denken, nicht getan hätten, bevor Sie Ihre Beziehung beendet hatten, warum sollten Sie es jetzt tun? Sicher, die Veränderung kann gut sein, aber die Veränderung wird wahrscheinlich nach hinten losgehen.

Schreien. Brechen Sie die Trennungsregel auf, die besagt, dass Sie unbedingt Ihre Augen schluchzen müssen, wenn Sie traurige Lieder anhören oder romantische Filme schauen. Wenn Sie kein Schreier sind, erzwingen Sie es nicht. Sie sollten Ihre Trennung überwinden, wie Sie möchten, und Sie müssen Ihre Mascara nicht zerstören, wenn dies nicht Ihre Sache ist.