Ich habe einen erstaunlichen neuen Partner, aber ich habe ihn beinahe verloren, indem ich über meinen Ex störe

Nach einer langen und langwierigen Trennung, nach der wir noch ein halbes Jahr zusammen lebten, wurde mein Ex und ich es endlich aufgeben. Während er jedoch weiterlebte, hegte ich immer noch die Hoffnung, dass wir wieder zusammenkommen würden, was mein Leben ernsthaft beeinträchtigte.

Unsere Trennung war nie wirklich klar. Wir waren lange zusammen gewesen, haben zusammen gelebt und sogar geheiratet, so dass unser Leben tief verwoben war. Keiner von uns wollte sich trennen, aber unsere Beziehung war so ungesund, dass wir oft darüber gesprochen hatten. Schließlich nannte er es, aber es war nicht ganz klar, ob wir uns wirklich trennten oder einfach nur eine Pause machten. Der Mangel an Klarheit machte es wirklich schwierig, die Verbindungen vollständig zu lösen.

Unsere Umstände waren ziemlich unordentlich. Finanziell hatten wir Schwierigkeiten, und keiner von uns konnte es sich damals leisten, alleine zu leben. Wir waren uns einig, dass wir weiterhin zusammenleben würden, während wir auf die finanzielle Unabhängigkeit hinarbeiten, damit ich ausziehen kann und er sich immer noch den Ort leisten kann, an dem wir zusammen gelebt haben. Das machte eine sehr chaotische Situation emotional und übte Druck auf die bereits angespannte Dynamik aus.

Das Zusammenleben verschlimmerte die Situation. Ein Bett mit einem Ex zu teilen, ist für eine gesunde Trennung überhaupt nicht förderlich. Als wir uns trennten, hatten wir ein völlig anderes Leben. Unsere jeweiligen Schlafzyklen waren sechs Stunden lang nicht synchron, wir kochten keine Mahlzeiten mehr zusammen und wir hatten völlig andere Ansichten über das Leben. Trotzdem hatten wir immer noch einige unserer alten Gewohnheiten und in gewisser Weise fühlte sich das Zusammenleben einfach normal an. Wir haben es geschafft, weitere sechs Monate zusammen zu leben, wobei jede Interaktion durch Ressentiments und Spannungen belastet wurde. Ohne eine saubere Pause wurden unsere Beziehungsgewohnheiten viel zu lange nach dem Ende unserer Beziehung festgelegt.

Eine offene Beziehung machte es leichter, sich festzuhalten. Da wir uns zum Zeitpunkt unserer Trennung nicht in einer exklusiven Beziehung befanden, war es leicht, die Grenzen zwischen dem Zusammensein und dem Getrenntsein zu verwischen. In einer monogamen Beziehung ist der Beginn einer neuen Verbindung ein deutliches Zeichen dafür, dass die alte Verbindung beendet ist. In unserem Fall war das nicht so klar. Wir hatten jeweils andere Partner, aber das hat die Möglichkeit, dass wir zusammen sind, nie aufgehoben. Die Dinge waren nicht ganz so eindeutig und dies trug zu den Schwierigkeiten beim Loslassen bei.

Selbst als ich anfing, andere Leute zu sehen, plante ich immer noch, dass wir uns wieder zusammenfinden. Nicht lange nachdem ich ausgezogen war, begann ich meine erste ernsthafte Beziehung seit unserer Trennung. Es war wunderbar, eine tiefe Verbindung mit einem neuen Partner zu haben, aber im Hinterkopf dachte ich immer darüber nach, ob ich mit meinem Ex zurückkehren könnte. Dies machte es schwierig, mich voll und ganz auf meine neue Beziehung festzulegen, und ich erinnere mich, als ich dachte, wenn ich mich von meinem Ex zurück wünschte, wäre ich bereit, diesen neuen Mann aufzugeben, obwohl wir eine gute Sache hatten.

Wir blieben Freunde, was bedeutete, dass wir immer noch ein großer Teil des Lebens des anderen waren. Trotz all unserer Schwierigkeiten haben sich mein Ex und ich immer noch sehr umeinander gekümmert und wir wollten ein Teil des Lebens des anderen bleiben. Wieder verwischte dies die Grenze zwischen Beziehung und Freundschaft, zumal wir uns nach der Trennung nie wieder gesehen hatten. Durch unsere Freundschaft pflegten wir auch eine Menge körperlicher Zuneigung, was die Dinge noch mehr verwirrte.

Es war mein neuer Partner, der mich darauf aufmerksam machte. Schließlich begann mein neuer Freund durch ein paar Off-Hand-Kommentare von mir zu ahnen, dass ich Hoffnungen auf die Versöhnung mit meinem Ex hegte. Als er mich darauf aufmerksam machte, wurde ich sehr emotional und alles lief aus. Er war völlig verblüfft und drängte mich, mit diesen Emotionen bewusst umzugehen.

Es hätte fast meine neue Beziehung zerstört. Bis zu diesem Zeitpunkt war mir nicht einmal klar, wie viel Gepäck ich an mir hatte und wie sehr ich mein Leben zurückgehalten hatte, um die Chance zu haben, wieder mit meinem Ex zusammen zu sein. Mein neuer Partner war überwältigt von dieser neuen Information und er fragte sich ernsthaft, ob es eine gute Idee sei, unsere Beziehung fortzusetzen, da ich immer noch jemand anderen aufgehängt habe. Wir hatten einige sehr schwierige Gespräche und es wurde mir klar, dass ich, wenn unsere Beziehung eine Zukunft haben würde, diese latenten Gefühle durcharbeiten muss.

Ich brauchte viel Heilung, um loszulassen. Ich fing an, an dem Gepäck zu arbeiten, an dem ich mich festgehalten hatte, und unerwartete Schmerzen und Wut kamen auf. Ich schrieb intensiv ein Tagebuch und schrieb alle Gedanken und Gefühle, die sich um meinen Ex herumgesprochen hatten, auf, um besser zu verstehen, wie ich jetzt auf ihn bezogen war. Mir wurde klar, dass es viele Dinge gab, die ich nie zu ihm gesagt hatte, und ich schrieb einen langen Brief, in dem er alles erzählte, was ich während unserer Trennung nicht gesagt hatte.

Endlich fand ich die Schließung, die ich nie bekam, als wir uns getrennt hatten. Diesen Brief zu schreiben war wie eine Katharsis und erlaubte mir, viele Emotionen durchzugehen, die ich gemieden hatte. Ich traf mich sogar mit ihm und drückte viele dieser Gefühle von Angesicht zu Angesicht aus. Obwohl er nicht so reagierte, wie ich es mir erhofft hatte, half es mir einfach, sie zum Ausdruck zu bringen, und ich merkte, dass ich loslassen konnte, egal wie seine Reaktion war. Am Ende hat es ein Jahr gedauert, aber ich habe diese alte Beziehung endlich losgelassen, und mein Leben ist dafür viel besser.