Wie man lernen kann, wieder zu vertrauen, nachdem man durch die Liebe verbrannt wurde

Es gibt im Allgemeinen keine Garantien im Leben und sicherlich keine, wenn es um Dating geht. Die Wahrheit ist, dass Sie die beste / netteste / heißeste Person der Welt sein können, und es wird immer die Möglichkeit bestehen, dass jemand Sie mit einem beschissenen Verhalten oder einer mysteriösen Trennung von der Seite streichen kann. So schädlich diese Prüfungen auch sein mögen, sie haben wirklich nichts mit der nächsten Person zu tun, die in Ihr Leben eindringen könnte, also mögen Sie es oder nicht, um wieder Vertrauen lernen zu müssen. Natürlich ist das leichter gesagt als getan, aber es ist möglich.

Trennen Sie die Vergangenheit von der Zukunft. So schwer es manchmal zu tun ist, Sie müssen wissen, dass die Erfahrungen und Menschen in Ihrer Vergangenheit nichts mit denen Ihrer Zukunft zu tun haben… solange Sie nicht in einem Verhaltensmuster der Auswahl derselben Art von Kerl stecken.

Überlegen Sie, ob Sie eine Ahnung hatten, dass etwas nicht stimmte. Oft ignorieren wir Warnzeichen, dass ein Kerl ein Dreckball ist, weil er so süß und charmant ist oder so. Arbeiten Sie daran, diese Signale zu erkennen, damit Sie sich mehr auf Ihren Bauch verlassen können.

Lass deine schlechten Muster hinter dir. Wenn Sie sich immer wieder in denselben Situationen befinden, ist es an der Zeit, eine Änderung vorzunehmen. Und Sie sind der Einzige, der das wirklich für sich tun kann.

Konzentriere dich auf das Gute. Wenn wir uns daran gewöhnen, nach schlechten Dingen über Menschen zu suchen, finden wir es immer. Beginnen Sie mit der Umschulung Ihres Gehirns, um all die guten Dinge zu schätzen, die die Menschen für Sie tun.

Hör auf, Männer zu meiden. Ja, technisch gesehen kann man sich wieder verletzen, wenn man sich da draußen aufhält, aber das gilt für alles, von Freunden bis zur Arbeit. Sie würden nicht aufhören, Vorstellungsgespräche zu führen, weil Sie einen beschissenen Chef hatten. Vielleicht nehmen Sie sich Zeit, um es zu weinen und Ihre Emotionen durchzuarbeiten, aber dann versuchen Sie es erneut.

Warten Sie nicht darauf, dass die Menschen Ihr Vertrauen „verdienen“. Es ist leicht zu sehen, wie die logischen Leute die Leute bitten, sich Ihr Vertrauen zu verdienen, aber die Wahrheit ist, dass es ohnehin keine Garantien gibt und das Risiko besteht, Menschen in der Zwischenzeit wegzuschieben.

Ignoriere Gedanken wie "Männer kann man nicht trauen". Das stimmt einfach nicht. Es ist der gleiche dumme Gedanke, als würde man sagen, dass jemand nicht dein Typ ist, bevor du ihn getroffen hast. Schaffen Sie Raum für Menschen, um Sie auf gute Weise zu überraschen.

Akzeptiere die Angst. Vor Angst zu laufen verursacht die meisten Probleme damit. Verlangsamen Sie sich und lassen Sie zu, dass es da ist. Wenn Sie es zulassen und aufhören, es zu beurteilen, verliert es sehr an Kraft.

Besprechen Sie es. Du musst nicht jedem, den du triffst, sagen, wie schlimm du verbrannt wurdest (und das solltest du wahrscheinlich nicht), aber mache dich für diesen Freund offen, dem du absolut vertraust, der Mischung der Gefühle, die du durchmachst. Sie hat wahrscheinlich dasselbe erlebt und überlebt.

Erkenne, dass Verwundbarkeit eine Stärke ist. Verletzlich zu sein ist eine Herausforderung, denn natürlich öffnen Sie sich anderen Menschen auf neue Weise, die nicht immer gut läuft. Aber ihr schlechtes Benehmen ist nicht deine Schuld, du bist der Mutige, es immer wieder zu versuchen. Das ist Stärke, mein Freund.

Vertraue dir selbst. Vielleicht ist es eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie sich darauf verlassen, dass Sie sich erneut verletzen (weil irgendwo jemand ist) werden verletzte dich wieder), dass du es trotzdem schaffen kannst.