Er betrog dich - jetzt was?

Ihre ganze Welt ist zerbrochen, als Sie herausfanden, dass Ihr Freund den ultimativen Verrat begangen hat - er hat betrogen. Es ist eine Menge zu nehmen, das ist sicher, aber nach dem ersten Schock, was jetzt??

Entferne dich von der Situation. Sie brauchen etwas Zeit von Ihrem Partner. Du fühlst dich verletzt und betrogen, und das Letzte, was du brauchst, ist zu hören, wie er Entschuldigungen anhäuft. Was Sie brauchen, ist Zeit zu denken und mit dem umzugehen, was passiert ist.

Fordern Sie eine Erklärung an. Es gab einen Grund, warum er das tat, was er tat, also hörte ihn heraus. Sie werden es immer bereuen, wenn Sie nicht fragen. Egal was er sagt, denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist. Es war eine Entscheidung er gemacht und er ist für diesen Fehler allein verantwortlich.

Frage nach ihr. Wer war es? Sie müssen dem Täter einen Namen geben. Fragen Sie danach Ihren Freund, ob er sie aus seinem Leben entfernen kann. Sie brauchen nicht ihre Erinnerung und für immer das Schicksal über Ihre Beziehung.

Entscheide, was zu tun ist. Kannst du ihm vergeben? Kannst du vergessen, was er getan hat? Willst du immer noch bei ihm sein? Dies sind wichtige Fragen, auf die Sie nicht verzichten können oder Ihre Beziehung wird stillstehen.

Erzähl es nicht jedem. Die zweite, die er als Betrüger bezeichnet, ist alles, was Ihre Freunde und Familienmitglieder sehen werden. Sie müssen das nicht alleine durchmachen, aber Sie müssen auch nicht Ihre Schmerzen von den Dächern aus schreien (es sei denn, Sie möchten dies tun, wozu Sie jedes Recht haben)..

Lehnen Sie sich an Ihre anderen Angehörigen. Da das Vertrauen Ihres Mannes gebrochen ist, brauchen Sie einen anderen, der Ihren Rücken hat. Vertrauen Sie einem Freund oder einem engen Familienmitglied, jemandem, mit dem Sie sich wohl fühlen, um über Ihre inneren Schmerzen zu sprechen. Sie brauchen sie nicht, um Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen. Sie brauchen nur jemanden, der da ist, während Sie darüber nachdenken.

Vergib der anderen Frau. Denken Sie daran, dass sie am Ende nicht die Schuld hat, die Ihr Mann verdient. Sie zu hassen mag sich für eine Weile gut fühlen, aber es braucht zwei, um Tango zu machen. Sie hat Ihren Mann nicht ins Bett gebracht. Er ist für seine eigenen Handlungen verantwortlich, und am Ende hätte er dich genug respektieren müssen, um nein zu sagen.

Mach weiter. Wenn Sie zusammenbleiben, können Sie sich nie in der Beziehung bewegen, wenn Sie ihm nicht vergeben können. Wenn Sie sich dafür entscheiden, die Beziehung zu beenden, hält Sie die Vergebung davon ab, Hass zu brauen und bitter zu werden. Es ist an der Zeit, sich von dem Vorfall abzuwenden, damit Sie mit Ihrem Leben fortfahren können.

Betrug kann der größte Fehler in Ihrer Beziehung sein und ein großer Schlag für Ihr Selbstwertgefühl - es kann sogar schwieriger sein, als eine Trennung zu erleben! - Fürchten Sie sich also nicht, sich verletzt und betrogen zu fühlen. Denken Sie daran, dass sich der Ball in Ihrem Spielfeld befindet. Was immer Sie sich entscheiden, bedeutet Vorwärtsgehen, den Vorfall fortzusetzen. Wenn Sie sich an den Schmerz und die Wut halten, werden Sie nur stillstehen.