8 Dinge, die ich mir gewünscht habe, bevor ich mit einem Betrüger zurückkam
Mein Freund hat mich mit seinem Ex betrogen und mich dann abgeworfen. In Übereinstimmung mit dem, was die Psychologen "hysterische Bindung" nennen, kämpfte ich mit Zahn und Nagel, um ihn zurückzubekommen. Als er jedoch wieder mein war, wurde mir klar, dass noch viel Arbeit vor uns lag. Ich wünschte, ich hätte es gewusst, bevor ich mich wieder mit einem Betrüger zusammen getan hatte.
Die Probleme, die Sie an erster Stelle hatten, werden noch da sein. Es gibt diese erste Welle der Glückseligkeit, bevor Sie sich daran erinnern, dass er Sie tatsächlich betrogen hat. Ich war ein paar Wochen lang begeistert, bis ich ihn wie das Instagram-Bild eines anderen Mädchens sah. Ich rief ihn in Tränen an und er entschuldigte sich, aber wir merkten, dass unser Glück vorbei war und es Zeit war, uns hinzusetzen und wirklich über die Dinge zu reden.
Die Menge an Arbeit, die nötig ist, um diese Probleme zu lösen, ist mehr als Sie denken. Es brauchte jede Menge Therapie, sowohl einzeln als auch als Paar, um das durchzuarbeiten. Zweieinhalb Jahre später sehen wir immer noch gelegentlich unseren Therapeuten. Ich weinte so oft, dass ich dachte, ich würde dehydrieren. Ich ging durch sein Handy, seinen Laptop und sein Tablet. Er setzte sich ruhig neben mich und erklärte mir alles, worüber ich Fragen hatte. Wir gingen immer wieder durch vergangene Situationen und ich ließ ihn jedes Detail wiederholen, bis ich zufrieden war. Mein Freund war willig und der Therapeut sagte, dies sei der Schlüssel. Um es wieder zum Laufen zu bringen, musste er nicht nur reumütig sein, sondern auch bereit sein, meine Schmerzen direkt anzugehen. Zum Glück war er beides.
Du musst tief gehen - wirklich, wirklich tief. Mein Freund war offen und ehrlich mit mir über das Betrügen (ein Schlüssel, um die Beziehung fortsetzen zu können), aber das „Warum“ war schwieriger. Warum hatte er das Bedürfnis, unsere Beziehung sexuell zu verlassen? Es stellte sich heraus, dass er als Kind sexuell missbraucht wurde und als Erwachsener Sex als Bewältigungsmechanismus verwendete. Dies herauszufinden, war ein Wendepunkt in unserer Beziehung. Obwohl ich glücklich war, dass er sich mir geöffnet hatte, war es eine erschreckende Erkenntnis für mich, dass dies etwas sein würde, mit dem er ständig kämpfen würde. Es war schwer zu hören, wie er den Missbrauch, den er als Kind erlitten hatte, beschrieb. Es war noch schwieriger, mich als Opfer anzusehen und sich auf seine Kämpfe zu konzentrieren.
Sie haben auch etwas zu tun. Irgendwann fängst du wieder an zu vertrauen ... bis dich etwas auslöst und du plötzlich überzeugt bist, dass er wieder betrügt. Ich habe gelesen, dass es wie eine Form von PTSD ist und genau so fühlte es sich an. Wir waren einmal Weihnachtseinkäufe und ich sah einen roten Pullover, der mich an das erinnerte, das sein Ex auf einem Bild trug, das sie ihm geschickt hatte. Ich fühlte, wie ich in kaltem Schweiß ausbrach und mein Herz klopfte. Ich verlangte, sein Telefon mitten in der Mall zu sehen. Schockiert reichte er es mir. Ich durchsuchte es wie ein FBI-Agent, aber nichts schien zu sein. Im Laufe der Zeit musste ich lernen, mit diesen Auslösern umzugehen, ohne ihn anklagend zu werden. Ich musste lernen zu erkennen, was ich wirklich fühlte (Angst) und dies mit meinem Freund kommunizieren. Wenn ich es tat, gab er mir immer das, was ich brauchte: Beruhigung.
Sie müssen sich Ihren Unsicherheiten stellen. Dies muss der schwierigste Teil des Betrugs sein. Meine Gedanken würden so schnell laufen, dass ich nicht mithalten konnte. War sie hübscher? Verdünner? Intelligenter? Warum wollte er sie? Was mochte er an ihr? Hat er uns verglichen?? Ich verbrachte so viel Zeit damit, herauszufinden, was mit mir los war und was sie hatte, was ich nicht tat. Nachdem ich das Warum gelernt hatte, musste ich ständig daran denken, dass es wirklich nichts mit mir zu tun hatte. Jedes Mal, wenn ich in den Zyklus kam, mich zu fragen, was mit mir los war, erinnerte ich mich daran, dass es um ihn ging. Er hat mich auch daran erinnert.
Ihre Beziehung wird niemals dieselbe sein. Wir mussten die Bedingungen unserer Beziehung neu aushandeln. Bevor wir uns verabschiedeten, war es normal, dass er mehrere Stunden ohne SMS ging. Nicht mehr davon. Er hatte auch mehrere Vorschläge, um mich in Ruhe zu versetzen und sich nicht in verlockende Situationen zu bringen, wie eine "No Drink Alone" -Regel und die Deinstallation verschiedener Formen sozialer Medien auf seinem Telefon. Ich denke, die Tatsache, dass er diese selbst gefunden hat, war einer der Hauptgründe, warum wir es schaffen konnten. Er musste auch anfangen, an meine Gefühle zu denken.
Du musst lernen loszulassen. Nach mehrwöchigen Gesprächen und Therapien planten wir einen Wochenendausflug zu einem B & B in einigen Stunden Entfernung. Wir hatten eine Regel: über die Sache nicht zu reden. Wir mussten lernen, uns wieder zu treffen, oder es würde nie funktionieren.
Die "andere Frau" wird noch existieren. Heute sind die Dinge großartig. Aber sie ist immer noch irgendwo da draußen. Ich gebe zu, dass ich manchmal immer noch auf ihren Facebook-Account schaue. In der Vergangenheit habe ich nachgeprüft, ob es Anhaltspunkte dafür gibt, dass sie ihn immer noch sieht. Ich würde ihre Bilder genau unter die Lupe nehmen, um zu sehen, ob ich herausfinden konnte, was sie an ihr so sehr mochte. Heutzutage klicke ich auf ihren Namen und starre ihr Bild ab und zu an, aber ich spüre nicht den gleichen Anfall von Angst. Obwohl ich sie noch nie getroffen habe, fühlt sie sich als Teil meiner Vergangenheit. Ich habe so viel Zeit damit verbracht, über sie nachzudenken, dass es schwer scheint, loszulassen. Sie sieht glücklich aus in ihren Bildern - mit jemand anderem. Sie ist nicht der Bösewicht in meiner Geschichte, sie ist nur ein Extra.
