12 Dinge, die Sie benötigen, um eine schlechte Trennung zu überwinden
Nach einer Trennung ist es wichtig zu bedenken, dass Schmerz zwar unvermeidlich ist, Leiden aber optional ist. In Anbetracht dessen ist das Überlebenskit für das Auseinanderbrechen, das Sie dabei unterstützen müssen, sich durch die Stadien der Trauer zu bewegen und Ihr fabelhaftes Leben weiterzuführen.
Kleenex Du wirst viel weinen. Es ist gut für Sie, weil es Ihren Stress lindert und alles besser aussieht, nachdem Sie Ihre Augen mit Liter Tränen ausgewaschen haben. Das letzte, was Sie sich wünschen, ist eine rote, rissige Nase aus Ihren weinenden Sitzungen. Gehen Sie also mit Ihrem Hupker vor, indem Sie weiche Tücher auffüllen, die Ihre Haut mit ein wenig TLC behandeln.
Schokolade Es ist voll mit Endorphinen und Sie verdienen ein bisschen Komfortnahrung. Stellen Sie sich Schokolade als Verband für Ihre Seele vor. Muss ich mehr sagen?
Eine Wohlfühl-Playlist Vergiss diese super-traurigen Songs von Adele für den Moment. Setzen Sie sich stattdessen mit Wohlfühlmarmeladen auf, die Sie aus Ihrer Hölle heraus tanzen wollen. Vertrauen Sie mir, Sie werden sich so viel besser fühlen, nachdem Sie einige Ihrer besten Tanzschritte im Wohnzimmer mit Schlafanzug ausgezogen haben.
Eine leere Zeitschrift Es hilft wirklich, aufzuschreiben, was Sie fühlen und denken, vor allem, weil Sie wahrscheinlich das Gefühl haben, Ihre Gedanken würden sich im Kreis bewegen. Schreiben Sie sie auf, und Sie werden mit der Verarbeitung Ihrer Trennung beginnen. Je früher Sie das tun, desto eher fühlen Sie sich besser. Versprechen.
Haarfärbemittel Es ist etwas wirklich Kraftvolles, wenn Sie Ihr Haar wechseln, nachdem etwas in Ihrem Leben zu Ende gegangen ist. Es ist ein spürbares Zeichen, das Ihnen hilft, weiterzumachen, denn wenn Sie in den Spiegel schauen und eine brandneue Version von sich selbst sehen, werden Sie dazu motiviert, auf andere Weise ein neues Kapitel Ihres Lebens zu beginnen. Außerdem sieht es toll aus, wenn Sie fabelhaft aussehen!
Ein Bild von dir, als du Single warst Manchmal hilft es sich zu erinnern, wer du warst und wie dein Leben war, bevor dein Freund kam. Ein Bild von sich selbst, das fabelhaft aussieht und es leben lässt, kann einen langen Weg zum Zurückstellen der Einstellung sein. Blättern Sie also durch Ihre alten Facebook-Profilbilder. Ein großartiges Bild von Ihnen erinnert Sie daran, dass Sie großartig waren, bevor dieses Loch in Ihr Leben kam und Sie wieder großartig sein werden. Dieser Schmerz ist nur vorübergehend.
Der Alchemist von Paulo Coehlo Es ist nicht wirklich ein Buch über Trennungen, aber es ist ein Buch, das sich hervorragend eignet, wenn Sie sich schlecht fühlen. Im Grunde geht es um einen Hirtenjungen, der versucht, einen Schatz zu finden, aber auf dem Weg trifft er Leute, die ihm das Schicksal beibringen. Es ist eine schöne Möglichkeit, Ihr Leben wieder in die richtige Perspektive zu rücken und sich daran zu erinnern, dass Dinge aus einem bestimmten Grund passieren. Hey, dein Freund, der dich zwei Monate vor deiner Hochzeit verlassen hat, war wahrscheinlich ein Segen im Unglück.
Boxhandschuhe Nein, Sie brauchen diese nicht, um die Ohren Ihres Ex zu umhüllen, sondern um all den Ärger und die Frustration loszuwerden, die Sie fühlen! Wenn Sie sich für eine neue Klasse im Fitnessstudio anmelden, sei es beim Boxen, beim Spinnen oder beim Tanzen, kann dies eine großartige Möglichkeit sein, sich einen produktiven Absatz für all diese Emotionen zu verschaffen. Außerdem werden Sie im Prozess fitter und stärker, was eine gute Möglichkeit ist, Ihr Vertrauen zu stärken. Stark ist das neue sexy!
Silver Linings Playbook Dieser Film mit Jennifer Lawrence und Bradley Cooper ist eine nette Erinnerung, dass „The One“ immer noch da ist. Nachdem Bradleys Charakter seinen Ex losgelassen hat und sich mit seiner schlechten Trennung auseinandergesetzt hat, wird ihm klar, dass das Leben viel mehr zu bieten hat, wie etwa eine neue Romanze, die auf ihn gewartet hat. Außerdem Bradleys tolle Augenweide.
Bläschen Viele sprudelnde Dinge sind der perfekte Weg, um sich verwöhnen zu lassen, wenn Sie sich verletzt fühlen. Denken Sie an Ihren Lieblings-Champagner, den Sie zum Jubiläum gespart haben. Zeit, diese Flasche aufzubrechen, Baby! Ein anderes Produkt, das Blasen enthält, die Ihnen einige schöne TLC geben, ist eine Flasche Ihres Lieblings-Schaumbads. Es ist etwas wirklich Beruhigendes, in einem heißen Bad zu liegen, das mit herrlich duftenden Blasen gefüllt ist.
Ein neues Spielzeug Es ist leicht zu glauben, dass Sie für eine Weile keinen Sex oder Orgasmus haben, bis Sie einen anderen gefunden haben. Warte was? Lass dieses negative Denken nicht deiner Freude im Weg stehen! Eines der besten Dinge, die Sie nach einer Trennung kaufen können, ist ein brandneuer Vibrator. Probieren Sie es aus und Sie werden sehen, dass Sie der Meister Ihres eigenen sexuellen Glücks sind und dass es immer noch eine Menge sexueller Freude gibt, die Sie jetzt genießen können, da Sie Single sind.
Teure Dessous Wenn Sie eine Trennung durchmachen, unterhalten Sie dunkle Gedanken wie: „Niemand wird mich jemals wieder in meiner hübschen Unterwäsche sehen. Könnte auch Oma-Höschen tragen. «Err, richtig. Obwohl es reizt, sexy Dessous für sich zu kaufen, ist dies eine wunderbare Sache, die man während einer Trennung machen kann. Du verwöhnst dich und wer sagt, du solltest nur Dessous für einen Partner kaufen? Das ist lächerlich! Wenn Sie es für sich selbst tragen, fühlen Sie sich wie eine Göttin. Genau deshalb sollte es die Nummer 1 auf Ihrer Einkaufsliste sein. Wenn Sie sich sicher und großartig fühlen, werden Sie befähigt, großartige Dinge zu verwirklichen.
